清晨，車站。
湘北籃球隊集合完畢，在列車上，赤木依舊要大家進行屁股座位1厘米訓練，其實就是傳統武術中的站樁，這種訓練確實能提高核心力量，但是在大庭廣眾之下，呃。。。饒是安田自詡臉皮厚，也感覺有些掛不住臉。
還好只有1分鐘，丟人就丟人吧，誰讓人家是隊長呢。陵南和湘北的恩怨不需多說，說了就是水字數，也無怪乎赤木這麼上心了。
昨晚上赤木應該是教櫻木搶籃板了吧，那現在可以試著在場上讓櫻木嘗試一下搶下籃板後的籃下補籃，有了自己和三井，即使犯點錯應該也能補救。
來到陵南球館，先上來打招呼的是相田彥一，安田不由的多看了幾眼，前世安田讀到過一篇同人文，正是以20年後相田彥一的視角展開，20年後，自己又會在哪兒呢？安田開始走神了。
這時候一個中年人的聲音將安田喚醒，原來是陵南的教練田岡茂一在和安西教練打招呼呢。田岡教練要是知道接下來自己會遭遇什麼，不知道是不是還能笑得出來。
打完招呼，跳過雙方隊長互放狠話的環節，湘北更衣室，開始發放球衣。
先發五虎（按劇中安西教練的順序）：
中鋒，赤木剛憲，4號。
控球後衛，安田靖春，6號。
得分後衛，三井壽，14號。（按理說三井這個時候入隊號碼應該比較靠前，這裡仍然採用全書中三井的號碼14號）
小前鋒，木暮公延，5號。
大前鋒，流川楓，11號。（最開始是10號，因為木暮安撫櫻木花道改為11號。）
對於流川楓竟然在練習賽的時候出任大前鋒，安田一直沒搞明白，原著里出任得分後衛的是潮崎，完全可以把木暮推到得分後衛的位置上去，把角田拿到大前鋒，流川楓回到更能發揮實力的小前鋒位置。
湘北替補球員：
得分後衛，潮崎哲士，8號。
中鋒/大前鋒，角田悟，9號。
大前鋒，櫻木花道，10號（從流川楓手中搶的）。
控球後衛，宮城良田，7號（住院缺席）。
一直球隊的標準配置是4-15號共12名球員，湘北的12，13，15號球員一直沒有出場過，這裡就不再介紹了。
得意洋洋的櫻木急不可耐的去陵南一邊大放厥詞，魚柱也是個暴脾氣，自然和櫻木針鋒相對，就在兩個人打嘴炮的時候，捕魚達人仙道來了。
不愧是陵南的王牌球員，剛一露面看台上的歡呼聲就此起披伏。湘北眾人的目光也被仙道所吸引。
要說灌籃里誰最可惜，安田一定會把票投給仙道。明明有著全國top級別的能力，卻因為隊友原因一直沒能衝出神奈川，真是太可惜了。今天的仙道還不是最強狀態，直到縣大賽田岡讓仙道改打控球後衛才激發了完全體，安田甚至認為仙道才應該是神奈川的top1，率領殘陣陵南和海南打到加時賽就是明證，要不是魚柱腦子抽風了，神奈川誰去全國大賽還真不一定呢。
雙方球員上場，附上陵南隊球員名單，陵南隊球員的具體位置參考了縣大賽和湘北的對位：
中鋒，魚住純，4號。
控球後衛，植草智之，8號。
得分後衛，越野宏明，6號。
小前鋒，仙道彰，7號。
大前鋒，池上亮二，5號。
「三井？你是三井壽？？？」
場邊傳來田岡教練的驚呼。別人可能認不出三井，田岡教練可是全程觀看了三井奪冠的那場比賽，當年還嘗試招募三井。剛才在場下還沒注意，三井一上場的時候田岡教練就認出來了，那股獨特的氣質絕對錯不了。
對面的陵南球員也在互相討論，「三井壽？是誰啊？」
「三井
第十一章 陵南練習賽之先聲奪人
