詩乃買完衣服回來，買的不是女孩子那種好看的衣服，而且有些偏中性的寬鬆白色長衫，和舒適的直筒黑色長褲。
詩乃小臉滿是漠然，剛剛出去一次，到處都是討論秋賀家滅門之事，她甚至還聽到有人對這件事拍手稱快，讓她捏緊拳頭，而她卻什麼都做不到，詩乃走到井雲面前說道：「教我忍術。」
井雲坐在陽台曬著太陽，他現在整天也無所事事，其實曬曬太陽，睡睡覺也很不錯，他明明只是個不到十四歲的少年，卻給人十八九歲的感覺，詩乃有些好奇井雲到底多大了，她看井雲實力強大，至少有十八歲了吧。
井雲看著窗外面無表情的說道：「我現在不會教你忍術，一個人的成長不是一天兩天的事，而是日積月累的結果。」
井雲轉頭看向詩乃，伸手捏捏她的小胳膊，搖頭說道：「太弱了，你現在的目標就是把你的身體鍛煉好，再考慮其他。」
詩乃點點頭，問道：「怎麼鍛煉？」
井雲起身伸了一個大大的懶腰，隨意的說道：「你跟我來吧，鍛煉很簡單，主要鍛煉你的手臂，腿部，耐力，腰部這樣部位的力量，你就做跑步，俯臥撐，仰臥起坐，每天都做，記住，是每天，這些不用我教你吧，至於做多少，呵呵，這個更簡單，到你實在做不了的時候，也就是你自認為到達極限的時候，再做你總量的五分之一，懂了沒？」
看著詩乃懵懂的表情，井雲也不在意，說道：「到時候就知道了，畢竟你底子弱，可要堅持住啊，走吧。」
……
隨後井雲帶著詩乃來到城郊樹林，兩人開始一起跑步，兩人一口氣跑了二千多米，詩乃實在不行了，彎下腰在那喘著粗氣，這成績其實也很不錯了，兩千米相當於四百米的跑道連續跑五圈，一般的高中生都可能跑不了。
井雲雙手插袋的站在一旁，平靜的說道：「起來，繼續跑。」
詩乃臉色漲紅，頭暈眼花，上氣不接下氣的說道：「我…我實在跑不動了。」
井雲繼續說道：「很好，受不了了嗎？就是要這樣的狀態，記得我說過的話嗎，到你極限時，再堅持你極限的五分之一，所以你再跑五百米吧。」
詩乃深吸一口氣，也不想讓井雲覺得她太沒用，咬著牙，大叫一聲，一個瘋狂的衝刺，一口氣再跑了六百多米，詩乃感覺視線有些模糊，脫力的坐在地上。
井雲走來，看著一臉疲憊的詩乃說道：「你看，你還是能跑這麼遠的吧，其實你還隱藏著很大的力量，所以不要輕易的說自己不行。」
詩乃喘著氣，休息了一會後感覺好了很多，井雲遞給她水壺，叮囑喝水不能一次喝太多。
隨後井雲找到了心靈寄託一般，全心全意的訓練詩乃，她也很爭氣，井雲下達的小目標全部咬牙堅持完成。
一個下午，詩乃斷斷續續的跑了十幾公里，井雲也一直在一邊督促，她此刻正躺在草地上，渾身不想動彈，渾身疼痛，但咬著牙沒有叫出聲來。
井雲在一旁烤著一隻金黃的肥兔子，飄香四溢，詩乃在一旁吞吞口水，井雲遞給她，詩乃也毫無形象的大吃起來。
「嘶～好燙！」「慢點吃，這還有。」
味道出奇的不錯，一口下去，滿嘴油香，詩乃吃了整整一隻，摸摸肚子很滿意，疲憊的身子恢復了許多。
這種野兔和其他野味營養豐富，井雲相信這樣下去兩三個月可以完全改變詩乃柔弱的體質。
吃完後，已經接近黃昏，井雲起身說道：「走吧，今天就到這裡了。」
詩乃擦擦嘴，有些顫巍巍的起身，雙腿肌肉拉傷，走一步痛一下，井雲皺著眉頭說道：「過來吧，我背你。」
井雲蹲下身子，拍拍後背示意她上來，詩乃倔強的說道：「不用了，我還能堅持。」
詩乃就這樣一瘸一拐的走著，井雲看她現在的狀態，如果不治療一下，明天雙腿會更加酸痛，反而對她的身體造成損害，這樣鍛煉的效果適得其反了。
就這樣走了半個小時，井雲看這速度到旅館得一個多小時，有些不耐煩的說道：「上來吧，我背你。」
詩乃想拒絕，但看到井雲有些不耐的神情，只好爬上井雲的背上，井雲背著她一躍而起，在樹林中快速幾個跳躍，
