小無抄了倆小時，非常仔細，認真核對本本上的名單，還有一小半沒有抄完，看看時間快到九點，便去滄海搏擊俱樂部訓練，關上門時他抬頭看看門上的牌子，上面只簡單的寫了兩個字——小無。
和劉誤劉可告別，又被劉可抱著吧唧兩下，他才心滿意足回到搏擊俱樂部訓練，他發覺已經養成習慣，每天不被劉可吻兩下，不見劉誤嘮叨兩句，總覺得少些什麼，本來想問劉誤一些關於兄弟和女人之間的事情，看來只能等到以後。
里子訓練場，崔金搬著一條板凳，板凳高到小無的膝蓋略微往上高一些，笑眯眯地道：「小師弟，我們今天訓練正蹬。小無抱拳行禮，左右扭頭看去，發現任菲和段書婷在不遠處也準備熱身訓練，倆人一反常態的穿身寬鬆訓練服，說幾句瞅眼小無，嘻嘻哈哈，小無依稀通過口型看過去，恍恍惚惚似乎她們在說什麼，大棍棍小棍棍之類的。
小無騰一下臉紅了，心道：「糟啦，女人的嘴巴真的不把門，昨晚三師兄小熊的烏鴉嘴還真靈。」他第一次有點上火，內心不停的埋怨劉可和百花，心說你們倆個怎麼什麼話都跟別人說，這以後還讓我怎麼面對師兄和師姐們？
&師弟，我們開始訓練。」崔金見他耷拉個腦袋，精神不似往常亢奮，他大喝一聲，提醒小無注意，小無猛地警醒，放下心思，立正大聲應答，抱拳行禮，他進入丹修之後，只要故意轉移注意力，發現就像把一件東西用手從這裡搬到那裡挪個窩一樣簡單。
能把精神注意力或者念頭簡單的搬起放下，正是漸入真道的最好表現。
崔金細緻的感覺到小無負面情緒瞬間消失，內心湧起一股莫名的恐懼，能隨時把情緒念頭搬起放下的人，他似乎從來沒有見到過，這看似簡單，其實非常不得了，勘破放下，紅塵中世人蠅營狗苟，往往是被慾念所累，這個念頭還沒放下，往往多個念頭同時升起，把自己折磨的精神憔悴，很多人失眠最後變成神經病，就是因為大腦失去管理，不能很好休息，雜念垃圾太多。
小無快速的進入自然控制念頭的境界，他自己都搞不清怎麼回事？似乎身體內部有另外一個他慢慢的在長大，監督自己，該訓練了，吃飯了，睡覺了，修煉了……人生在世，有時本身一件很簡單的事，反而因為我們**太多，溝壑難平，到最後，拿不起放不下，剪不斷理還亂，生活一團糟。
&師弟，正蹬是格鬥技術中比較常用的技術，一般站立技當中各種技術是相互克制的，肘克膝，膝克拳，拳克腿，鞭腿反過來克制肘。但是高手練到一定境界，就會打破這些規律，格鬥中稱之為破形，破勢，每樣技術都可以反覆應用，五行相生相剋，比如拳克腿，腿用的好同樣可以克制拳，克制膝蓋，克制肘法。攻擊距離短的克制攻擊距離長的，這點定律也被打破。」崔金詳細地闡述。
&形破勢？這不是南派丹法手記當中的記載麼？怎麼外家格鬥也有？」小無腦海中靈光一閃，繼續聽崔金師兄說下去。
&所有的站立技法當中，正蹬是比較特殊的一種，它從存在開始就是克制所有技法，正蹬克制鞭腿，克制拳法，克制膝法，克制肘法；但更多的是應用與阻截，測定攻擊距離，以及隨後的重擊作準備，但是一個好的武術實戰家，精於正蹬的，殺傷力堪比泰拳中的掃踢，掃踢的殺傷力在於穿透，像沙瑪，播求的正蹬就比較有穿透力。」
崔金說完，伸出食指點住小無強調：「被小車撞的人不一定有多大問題，被子彈打中的絕對有問題，關鍵在於穿透力的大小。」
小無不停地點頭，崔金對正蹬的闡述非常到位，他很快知曉正瞪關鍵所在——穿透力。
&師弟，現在你用自己平時慣用的正蹬攻擊我腹部上的腰靶，他拍了拍腰靶，示意小無攻擊。
小無站定神武之根格鬥樁，忽然一個小墊步，後腿發出正蹬，腳後跟擊打在崔金的腰靶上，他現在還沒練到用前腿正蹬，普通人平時都是後腿勁大。崔金不但沒有後退，挺腰上前，雙手右手再上，左手在下像是抱皮球，上扣下拿，鎖住小無的腳踝，略微使勁向後一拉，小無疼得呲牙咧嘴。
崔金一臉嚴肅地盯住他，「知道為什麼腿疼嗎？是不是腿彎和大腿根部拉的疼？」崔金鎖住他的腳踝不放，輕輕放鬆些，小無沒那麼疼了。
