，一次閉氣。」
「三次呼吸，就是運用深呼吸，細長的吸入空氣，一直感覺，到了你的肺部的最下方的，保持三秒鐘，然後，在把氣吐出來，這樣，循環三次。 第三次呼出氣體之後，憋氣半分鐘。然後，開始吸入氣體。這樣開始循環。」
苞梅教授了葉正陽的吐納之氣。
這門吐納之氣，雖然簡單，但是，要想好好的學成，卻不是那麼容易的事情。
這種技術，可以帶你進入一個自我想像的空間，平復心靈的繁雜。同時，還能夠帶來深度的睡眠。
如果，進入這樣的境界，當事人的夢，都是甜美的，歡樂的。
所以，很神奇。這就是心靈導引術的一種。藉助吐納之氣，引導心靈，逃離塵世的煩擾，迎來只屬於自己的天堂。
葉正陽按照苞梅的說法，進行了一個練習，心中煩躁，已經被驅除了很多。
葉正陽暗自驚嘆，果然有效。 沒想到，這個苞梅，在關鍵的時刻，盡然還真有那麼一套本領。
苞梅微笑，他已經深刻的感受到，葉正陽開始平靜了下來。他明白，修持之人，只有處於平靜美好的境界，才能夠得到這種心情。這樣，才會吸收天地精華。
不知不覺中，葉正陽竟然進入了夢鄉。看來，這種導引之術，真的有非常好的效果。
不知時間過去了多久，一陣鬧鈴的音樂聲，把葉正陽從睡夢中叫醒。新的一天開始了， 新聞發布會就要到來，還有什麼無法預料的事情，都將洶湧而來。這才是暴風雨的前夕，是勝利，還是是失敗，就此一戰了！(未完待續。)xh211
