王大遠說完，就又看著大家說，『剛才的訓練，只不過是一個熱身，下面我們正式開始訓練，你們可要先做好思想準備了。一筆閣 www.yibige.com』
說完，王大遠就又讓大家開始訓練了。
只不過，這一次可不是自由活動了。王大遠可以給大家規定訓練時間了。
『都有了，第一次訓練，端槍五分鐘。不但要堅持到五分鐘，還要保持端槍的標準姿勢，要是讓我看到誰的姿勢不標準的話，那不好意思，我就讓你們趴在地上做一百個俯臥撐。這都是因為你們的上肢力量不夠，一定要加強俯臥撐訓練才可以。』
說完，王大遠就又讓大家開始訓練了。
大家當然也都很認真地開始訓練了。只是這幾個新兵當中，除了伍京是一個真正具有特種兵素質的新兵外，其他的幾個新兵的軍事素質，遠沒有達到一個特種兵的水平。
這五分鐘的時間，雖然不是很長。可對於進行這一項訓練的戰士們來說，感覺是特別的漫長。
這一次訓練下來，伍京當然是輕鬆就做到了。只是孫風和李亞偉兩人就是沒有做到。他們倆只是勉強堅持了四分鐘時，就已經是堅持不下去了。那槍管已經是耷拉下來了。
王大遠這時，就來到他們倆身邊說，『哎，你們倆這姿勢還標準嗎！我看你們倆這臂力是比較欠缺的。還是要多進行俯臥撐訓練才行。』
兩人一聽班長這樣說，那是再也堅持不住了。乾脆就把槍給放下了。
『班長，我們實在是堅持不了了。』孫風擦了一下額頭上的汗水說道。
『班長，第一次就要讓我們堅持五分鐘，是不是有些長。我們是第一次訓練，能不能少一些，四分鐘不就可以了。』李亞偉也感覺，這五分鐘有些長，他是根本堅持不了。
『哼，你們倆堅持不了，就說這個時間有些長嗎！你們沒有看到人家伍京和鄭力宏還有趙虎人家不是堅持的好好的。你們連五分鐘都堅持不了。可是人家差不多能堅持六分鐘。』王大遠一邊說，一邊看了看身邊的那幾個還在堅持端槍的新兵說道。
可就在他這一句話剛說完，就看到趙虎也是一下子就把槍給放下了。『班長，我--我也堅持不住了。』
一看這情況，孫風和李亞偉算是找到了幫手了。他們倆是禁不住就笑出了聲。
『哈哈，班長，你看也有人堅持不住了。』孫風指著趙虎說道。
『沒錯，班長，不是我們體力不行，是你的要求有些過。沒有給我們一個適應的過程。』李亞偉一看趙虎也堅持不了了，就也看著王大遠這樣說道。
『行，你們的身份素質可真是太差勁了，連五分鐘都堅持不了。看來，接下來，我們不用再進行端槍訓練了，還是先進行一下俯臥撐訓練吧！』王大遠一看，自己剛說完，這個趙虎就不給他面子，讓他感覺有些不好意思。於是，心裡就有些生氣了。
一聽班長這樣說，孫風和李亞偉那是傻眼了。畢竟，他們知道，班長要是生氣的話，那他們可就要倒霉了。這俯臥撐那只能算是基本的處罰了。
五分鐘時間到了。現在訓練場上，只剩下了伍京和鄭力宏兩個新兵。那三個新兵都已經是敗下陣來。
『好了，胖子鄭力宏，你們倆也可以休息了。我們先訓練五分鐘就可以了。』王大遠看人家胖子和鄭力宏已經堅持了五分鐘了，就要讓人家休息了。
伍京和鄭力宏聽了班長的話，這才把槍放下了。
大家又一起來到了伍京面前。
伍京把隊伍整理好後，就又看著大家說道，『剛才我們進行了一下訓練。只是區區的五分鐘時間，可你們就是沒有幾個人能夠堅持下來。你們五個人，只有胖子和鄭力宏堅持下來了。並且好象還能再堅持一會。當然，胖子肯定還能夠繼續堅持下去。
在這裡，我首先要表揚一下胖子和鄭力宏兩位同志。人家第一次訓練，就完成了我下達的訓練任務。
我在這裡要批評一下孫風李亞偉還有趙虎。你們三個人根本沒有完成我下達的訓練任務。特別是孫風，連三分鐘都堅持不了。可真是太丟人了。
從剛才的訓練來看，你們三個人的身體素質還是不行的。真不知道前一階段的體能強
