「57,574!」嘭!
第二天一早,當仲夏的陽光照亮露台花園時,渾身已經被汗水浸透的沈強精疲力竭的趴在了露台花園裡。零點看書www.biyange.com
大口穿著粗氣,看著花壇綻放的鮮花上的露珠反射著耀眼的光芒。
身穿了一套性感兔女郎服裝的絕美金蟬,震動著雙翼,拿毛巾幫躺在露台上的沈強擦汗,看著她那比例協調的黃金身材,修長大白腿上的漁網襪,和絕美的容顏,此時的沈強,大腦卻是一片空白。
絕美的金蟬像個辛勤的花仙子,幫沈強擦汗,隨後還幫沈強抱過來一杯對她的身形而言堪稱巨大的果汁。
出了太多汗,已經渴得嗓子冒煙的沈強剛想喝。
卻被暗部秀菊一把拿走了。
「我記得你說了,你今天早上的煉體計劃,是負重九百公斤,完成一千個俯臥撐,現在你完成的數字,還不到六百,才剛剛過半,在完成訓練計劃前,你什麼都沒有,沒有飲料,沒有食物,也沒有鼓勵。」
聽著暗部秀菊的話,沈強深吸了口氣:「讓我再躺五分鐘。」
「不行,如果你躺了五分鐘,你的一千個俯臥撐計劃是根本沒有可能完成的,爬起來,就現在,當然,你要是喜歡被人指著鼻子罵你廢物,被人欺負了,也無法還手,那麼你可以一直躺著。」
說罷了,暗部秀菊扭身坐在了一旁,不但喝著從沈強嘴邊奪走的飲料,還吃著早。
咕嚕嚕……
沈強感覺十分的飢餓,但只是一想起,那程海的滿眼囂張,還有季涼川嘴角的冷笑。
瞬間爆出強大力量的沈強再次開始了訓練。
半小時後。
「999,1ooo!」
當最後一個俯臥撐完成,雙臂仿佛失去了所有力量的沈強癱軟在了地上。
「主人,你沒事吧!」
金蟬緊張地幫沈強擦汗。
疲勞的連眼睛都要睜不開的沈強,感覺腦子暈暈的。
而就在這時,暗部秀菊蹲在了沈強的身邊,隨即將手中的杯子遞到了沈強的嘴邊:「慢喝,只能一小口。」
水是鹹的。
沈強知道,這是淡鹽水,是運動過後,對身體的最好補充。
良久,漸漸地回復了一些力氣的沈強,坐在了桌子旁,一想飯量不大的他,飯量忽然猛增。
足足吃了平時三頓都吃不下的分量。
可即便如此。
在準備出去的時候,沈強還是驚駭的現,當下台階的時候,沈強的腿都不敢彎,因為稍微彎曲一,沈強都能夠感覺到自己的肌肉在顫抖,仿佛在稍稍用力,就會跪倒。
而悲催的是,在這種情況下,秀菊要求沈強,在不減輕負重的情況下,跑步回大學城。
一路上,沈強奔跑的度比走路都慢,不到二十公里的距離足足跑了六個半小時,以至於當沈強爬進自己在大學城園丁小區那套房子時,已經下午三多。
靠在臥室的場邊,只有四十厘米高的床鋪,對於一根手指都不想動的沈強來說,簡直就像是珠穆朗瑪峰那麼無法翻越。
以至於白嬌身邊那位助理,來送培元丹的材料時,沈強都一句話沒說。
這時候,暗部秀菊給沈強拿來了午餐。
但沈強已經累得完全吃不下了,胳臂也酸疼得完全抬不起來。
所以暗部秀菊就蹲在沈強的身邊,用小勺子一口一口的餵沈強。
等沈強吃了東西,喝了水之後,望著夕陽,暗部秀菊笑了:「起來了,我們該回去了。」
見沈強一臉呆滯。
暗部秀菊笑彎了眼睛,在沈強的耳邊輕聲道:「是你自己說的哦,無論多苦,多累,你也要變成強者的呀!難道你剛剛說過的話,現在就忘記了嗎?」
沈強沉默,但僅僅是幾秒鐘後。
翻身扶著牆壁站起來的沈強,一言不的往外走,看著他那明顯在顫抖的背影。
收起了眼中笑意的暗部秀菊愣住了。
「喂!我是跟你開玩笑的,你真的準備就這樣回去嗎?」
沈強沒出聲,不知道是不想回答,還是不想浪費體力。
第431章強者之路5更