&感謝有你一路相伴！
&號，婦女節，所以林語曠工一天，去跟她的同學們去玩去了，而虛度則還需要坐著大巴去球場練習基本功行，進入到了球場之後，虛度輕車熟路，換衣服，熱身，開始練習基本功，虛度的力量暫時不用加強，當年他也算是煉過體，所以他的身體特別的強壯，雖然現在內功沒有了，不過他還可以使用外功加強身體的力量，這也是因為什麼平常他吃東西一點都不注意的原因，相比起那難吃的營養餐，中華美食顧然要好吃的多，但是相對而言，虛度自己也有一套健身的辦法，讓自己的脂肪含量不會再往上升，而且控制自己體重很有力量。
奇克斯知道虛度有自己的辦法，所以也沒有強逼著虛度像那些76人隊其他的隊員一樣，每天都要吃那些難吃的營養餐，以至於現在他們看到營養餐都吐了。
虛度從林語那裡弄來的醬料和小鹹菜，現在成為76人隊隊員們中午和晚上吃飯的時候，歡迎的東西，因為那東西畢竟不怎麼長肉，而且還可以把那難吃的營養餐改進一下。
熱身了半個小時左右，虛度開始練習基本功，把賈森*威廉士送給他的鉛重手套戴在手上，開始不斷的練習跨下運球，運一步走一步，球在兩腿之間不斷的穿梭著，大概運二十下左右，球就會不受控制的砸在鞋或者刮到小腿，不得不停下來，去揀球。
這是帶著手套的時候，等到不帶手套的時候，虛度大概可以運五十步左右。
對於初學者來講，戴著這樣鉛重手套來練習，真的很有效果，至少現在虛度的運球水平和手感正以飛的度向前進，而剩下的基本功就需要虛度慢慢的練習了。
&就知道你已經到了！」九點半左右的時候，米勒推開了大門，跟在他身後的還有伊格達拉和奇克斯，米勒和伊格達拉來這裡主要是為了跟虛度一起練習一下，後虛度的練習熱誠勁，讓他們也感覺訓練是一件挺好玩的事，所以沒事的時候也會來這裡陪虛度訓練一下。
而奇克斯來這裡主要就是為了訓練虛度他們後場三叉戟的攻擊能力。
近這幾場比賽，奇克斯並沒有太過於叮囑這後場的三人，但是他每天都在觀察，他這後場的三人組，是相當的了不起，至少在他看起來是這樣的。
今天他大概整理出了一套進攻和防守時的陣型，打電話給米勒和伊格達拉，虛度的手機現在有了幾乎也跟沒有差不多，當座機用，在球館訓練的時候他從來不帶手機的。
用到現在他還是不太習慣用電話，電腦到是熟悉的挺，不過他一直都沒有抽出時間去買。
本來想今天讓林語給他買一個回來地。但是葉飛告訴他。以後會有筆記本地廠商來找他作廣告。到時候想要多少筆記本都沒有問題。聽到了這個消息之後。虛度就決定再晚一些再買筆記本吧！他現在是越來越摳了！
&了。熱身差不多了吧。來我們來講一下你們三個地戰位和戰術問題。」奇克斯看著米勒和伊格達拉熱身完畢之後。拍了拍把三個人給叫了過來。
說完就開始拿筆在小板上不斷地畫著。為了讓虛度聽明白。還願意放慢了度。不過虛度還是聽了一個一支半解地。不過關於他這方面地。他大概是聽明白了。
(色色小說
現在虛度他們三人地進攻組合一般都是下攻。米勒第一個沖。如果有人檔著地話。就交給沖在前面地伊格達拉或者是在後方地虛度。一般都是傳給虛度。因為伊格達拉跑不了那麼。虛度拿球之後。再決定自己是投籃、突破還是分球。一般虛度地選擇跟米勒差不多。都是選擇傳球。而傳球地人自然就是伊格達拉。很簡單地配合。但是在場上卻很實用。
伊格達拉如果再有人擋著沒有辦法進攻地話。也可以把球傳出去。此時在圈內地米勒和在圈外地虛度都有不錯地命中能力。三人地配合屬於天衣無縫地水平。三人都有進攻能力。都有傳球能力。除了虛度還差一點之外。其他兩人都有自己創造得分地能力。不過要是說起命中率來。虛度就要厲害地多了。現在虛度打了二十五場比賽。三分球75投75中。當然這些全都是空位地三分。三人傳導球地水平很厲害。這75個三分球裡面。有不少都是後剛剛投進地。而二分地命中率就要底很多。144投126中。虛度地上籃難度很高。就算他地
第一百零一章：76人隊的新戰術（四更）
