雖然觀眾也都知道這是為了節目效果，故意說得，但是，人艱不拆不是。
劉丹清將短袖襯衫脫掉，直接穿了一件戶外衣，用來減緩核心體溫上升，水分流失。
至於蕭薇薇，觀眾倒是很期待，不過不可能啦，倫家還是一個小姑娘。
掏出水果刀，劉丹清將襯衫的下擺割了下來。
「現在發現，這把水果刀還是很有用的，我們失去了絕大部分的物資，其中包括我們的笠帽，現在我要製作兩塊遮陽巾，用來保護我和薇薇的脖頸免於太陽爆嗮。」
「這塊下擺大概有十五厘米寬，我將它一分為二，然後搭到頭上，根據太陽的方向調整一下位置，再蓋上帽子，兩邊垂下的布條就可以保護我們的臉部和頸部。」
「那一片丘陵在我們的北部，也就是說，我們在往我國和外蒙國的邊境方向行進，現在太陽在中間偏西，接著會越來越西，我們要不時地調整防曬巾的位置，避免太陽直射皮膚。這樣，既能夠防嗮，還能夠隔熱。」
兩人沿著戈壁灘一路向著丘陵地帶走去，一路走，劉丹清還在一路解說，雖然這樣會讓嘴巴更干，但是這都是為了節目效果。
「戈壁，又叫做戈壁沙漠，它既是是一種地形名稱，屬於荒漠的一種，包括礫質、石質荒漠，半荒漠平地，也特指我所在的這個地區，它是世界上巨大的荒漠與半荒漠地區之一，綿亘在中亞浩瀚的戈壁大地，跨越外蒙和華國廣袤的空間。」
「它東至dxal，南至北山山脈，西至西疆維吾爾族自治區，北至阿爾泰山和杭愛山，面積約為一百三十萬平方公里。這一片廣袤的區域，大部分都是無人區，甚至連動物都很少。」
兩人艱難的向著那一片丘陵繼續前行，熱浪扭曲著空氣，使得屏幕中的兩人身影都有一些個變形。
蕭薇薇邊走邊感嘆道：「清清，好熱啊，天氣預報不是說這幾天的最高氣溫都不超過三十度麼？」
劉丹清拉了拉衣襟，解釋道：「戈壁中，體感溫度要大於地面溫度，地面溫度要大於氣溫，這是因為太陽直射以及地面缺乏水與植被造成的，在這種平原地形上，這種差距越發地大。」
「戈壁上的風又熱又干，是那種吹到人身上，會讓你不停地出汗，卻又馬上將汗全部帶走的那種，加上高溫，烈日，我們的水分流失速度很快，現在還算好，如果風在大些，那反而更難受，還會加大我們脫水的風險.「
「如果碰上沙塵暴，那就麻煩了，戈壁上的沙塵暴，能夠以每小時一百公里的速度，攜帶者黃沙，甚至是小石子，席捲而過，在這種平原上，無遮無攔，非常危險。」
「我們現在的首要目標，就是離開這一片一望無際的平原，進入丘陵地帶，真要是來一場沙塵暴，在這種無遮無掩的地帶，那種時速超過100公里的颶風是致命的。
「那一片丘陵看起來非常廣闊，希望在那裡能夠找到水。」
「求生四要素，水、火、食物、庇護所，我們現在不用考慮其他三樣，唯一的目標就是找到水，哪怕是含有水分的植物也行，我們現在體內儲存的水，加上手中的，最多能夠讓我們撐到明天。」
「如果今天不能夠找到水，我們就會變得虛弱，這樣，無疑會加大我們求生的困難度。」
「我現在要喝第一口水了，大家還記得我曾經介紹過的嗎？在缺水的情況下，最好的喝水方式每個十到十五分鐘，含一小口水，不要咽下去，讓嘴巴慢慢吸收，這樣，既能夠最大程度的有效吸收水分，還能給大腦帶來一絲涼意，防止負面狀態出現。」
「在缺水的情況下，千萬不要忍住不喝水，這樣會導致體內的電解質失衡，容易產生中暑。我們的身體允許有稍微的不平衡，每失水兩升至少應補充一升半，也就是四分之三，身體出汗後要及時補水，這樣才能使損害降至最低限度，而且也不會浪費珍貴的水資源。」
「同時，也不要大口喝水，如果一次喝水太多，超過了身體的吸收量，那麼多餘的水分會被直接排出，浪費掉極為珍貴的水資源。」
「那麼，親愛的觀眾朋友們，對不住了，現在我要閉嘴幾分鐘。」
劉丹清打開水瓶，倒了一點點水在嘴裡，含上，不在說話，蒙頭趕路。
