第581章 晨跑

    測試廣告1楚凌伸了個懶腰,接著牽著曲曉冰回了別墅,房門一開,一股熟悉的氣味頓時撲面而來,讓人感覺到了家的溫馨。599小說網 www.xs599.com

    剛才那麼一折騰也是讓兩人有些累了,於是進了溫泉里泡了個澡,休息了一會,便回房睡了。

    第二天,晨曦撕碎黑暗,給予了大地一片生的光明。

    百鳥爭鳴,昆蟲也停止了喧吠,沉入了夢鄉。

    秋天的早晨很是生冷,那風透過窗戶的縫隙飄進了臥房內,讓楚凌猛的驚醒,將手腳縮回了被子裡,抱住了曲曉冰取暖。

    沒過一會,曲曉冰也突然清醒了過來,感受到了楚凌溫暖的懷抱,也伸出手抱住了楚凌,探起頭看了看窗外,打了個哈欠道:

    「外面好像還挺冷的,沒有下雨吧。」

    「沒有呢,就是霧氣有點重,起來去泡個澡吧去去寒氣,我去放水。」

    楚凌說著便鬆開了曲曉冰,然後起身來到了浴室,打開了浴缸的水龍頭開始放著熱水。

    自己則是拿起淋浴頭開始沖澡,想著沖一衝身子就好了。

    沒過一會,在楚凌沖完的時候,浴缸里的水也已經放的差不多了。

    於是楚凌關掉了水龍頭,然後走出浴室,看著坐在床上用被子裹著自己的曲曉冰笑著說:

    「好了,你快去泡澡吧,我去做早飯,想吃什麼呢今天早上。」

    「喝粥吧,暖和。辛苦老公啦。」

    曲曉冰可愛的撒了個嬌,然後起身小跑著進了浴室,鑽進了浴缸里,舒服的享受著熱水接觸皮膚帶來的酸爽感。

    楚凌笑了笑,然後進烘乾室把全身烘乾,接著換上了一身乾淨的衣服,走出烘乾室來到了廚房,開始熬粥和做些適合粥的佐菜。


    過了沒有多久,曲曉冰便走出了房間,身上穿的是一件綿軟軟的睡衣,很保暖。

    紅豆薏米粥也在這時熬好了,加上一些豆腐乳和紅油豇豆之類的佐菜,還有煎雞蛋,讓這頓早餐看起來很是有胃口。

    曲曉冰也不墨跡,直接過去落座,端著碗就喝了起來,一口粥一筷子豆腐乳,再來一筷子煎雞蛋和紅油豇豆,簡直是太開胃了。

    喝的渾身都是暖呼呼的,感覺汗都從皮膚上沁了出來,讓人大呼爽快。

    楚凌也沒有多耽擱,盛好紅豆薏米粥後就跟著曲曉冰豆腐乳,這豆腐乳是別的老總送的,據說是川蜀老家的親戚做的,味道特別好。

    事實也確實如這老總所說,這豆腐乳味道簡直巴適,配上這麼一碗粥,那吃起來簡直不擺了,就是若是用白粥的話,更是搭配。

    要說到豆腐乳,這倒是一直讓楚凌感覺到很神奇的一件事情,一塊豆腐,放在乾淨的稻草裡面,再蓋上一層稻草,就這麼讓它在這冷天氣里進行發酵,一段時間後就會長毛,然而它不僅不會壞,反而還會變得如此美味,說真的,這不得不讓楚凌佩服先人們的智慧。

    就像臘肉,茶,酒等等一樣,都是在陰差陽錯或者是機緣巧合之下變成的可口糧水,若要讓現代人來弄,不靠科技,沒有知識的話,還真搞不出來這些東西。

    誰能想到,這些東西放久了,不僅不壞,居然還能變得更美味。

    發酵的米,變成了酒,發酵的豆腐,變成了豆腐乳,風化的豬肉,變成了臘肉,熬水的樹葉子,變成了茶。

    實在是妙不可言,實在是妙不可言。

    這時,曲曉冰已經喝完了兩碗粥,煎蛋吃掉了一片,豆腐乳倒是幹掉了兩坨。

    吃飽後就揉著小肚子靠在了椅子上,仰著頭舒服的呼著氣。

    楚凌也吃了有兩坨豆腐乳,喝了兩碗粥,煎蛋倒是吃了三片,吃的乾乾淨淨。

    倒也把自己也吃的是撐住了,靠著椅背休息了起來,順便喝了兩口熱牛奶。

    這一頓飯的蛋白質估計都達到了二十克往上,人一天按照體重來說應該補充六七十克的蛋白質和一百毫克左右的維生素c就能完全維持健康。

    蛋白質足夠,身體免疫力就強,免疫力強身體就健康,人體的免疫力可是一種比任何藥都厲害的外掛,保持住免疫力的強大,才



  
憶宛推薦:  解散是你,我御靈四大校花你哭啥  
隨機推薦:  武夫  圖書館店員  御獸從零分開始  全球覺醒:開局加入聊天群  
『加入書籤,方便閱讀』

熱門推薦

搜"神豪:簽到四年,我成了千億大佬"
360搜"神豪:簽到四年,我成了千億大佬"
語言選擇