人被自己的思維束縛住了，即使身在夢中，也不能做到萬能，甚至，連簡單的飛行都做不到。
青竹說，「姑姑，你用力跳，跳高一點。」
「姑姑，你感覺一下，你的身體是不是很輕？」
突然間，青竹感覺到一股排斥力，他知道，青玉的夢又醒了，人的夢境很不穩定，很多時候，說醒就醒了。
青竹用心計算了一下時間，暗道，『應該很晚了，今天就這樣吧，先回去。』
青竹的念頭一轉，感受到一股時空之力，瞬間回歸本體。
青竹回歸本體後，躺在床上不動，感受了一下自己的呼吸和心跳，呼吸比較平緩，心跳有些快。
「哎！」青竹嘆息一聲，不知不覺中，心裡升起掛礙，他心裡想著青玉，『該什麼時候告訴姑姑，比較合適啊？』
夢境，那是一個非常奇妙的狀態，如果處理不好，突然間告訴做夢的人，她在做夢，可能會把魂嚇散。
如果有人看過夢遊的人就會知道，你不能告訴她，她在夢遊，也不能把她叫醒，不然，會把她嚇著，甚至，把她嚇成植物人。
青竹長長的出了一口氣，暗道，『這事情，急不來，慢慢來吧。』
隨即，青竹躺在床上修練數息觀，前面說過，數息和數呼吸不同，要把兩者弄明白了，修行才能進步。
佛教導自己的弟子時，說過一句話，『息長知息長，息短知息短。』就這麼簡單，短短的一句話，佛的弟子領悟後，能很快入定，證得果位。
放到現在，卻很少有人能明白，到底什麼叫『息長知息長，息短知息短。』
「息長知息長，息短知息短。」
其中的重點，就在於一個『知』，你要知道自己在呼吸，知道自己的呼吸是長，還是短。
當時，青竹是在禪修聊天群看到『息長知息長，息短知息短』這句話的時候，也不太明白，他不知道什麼是長，什麼是短。
當時，青竹還想，『呼吸深長，就是長？呼吸短，就是短促？』
後來，青竹看了禪修聊天群的群文件，這才真正明白，什麼叫息長，什麼叫息短，之後，自己做了一下實驗，才真正明白息長與息短，自此以後，他有一種全身通透的感覺。
「息長與息短！」並不是呼吸深長，或者呼吸短促。
在很多人看來，深深的吸一口氣，就叫息長，又或者，僅僅用鼻子吸一下氣，又吐出來，叫息短，這都不是。
在普通人眼中，有些人的呼吸又深又長，有些人的呼吸又短又急，這也是錯的。
息長與息短，莊子，大宗師篇有一句話，『古之真人，其寢不夢，其覺無憂，其食不甘，其息深深。聖人之息以踵，眾人之息以喉。』這句話就是講息長和息短。
修行之時，找一舒服的姿勢，或躺，或坐，都可以，躺下之後，把注意力放到呼吸上，感受自己的呼吸，一呼一吸之間，如果氣息只到咽喉，這就叫息短；一呼一吸之間，氣息到達肚子，或者，像聖人一樣，直接到達腳底，這就叫息長。
達到一定的境界後，一呼一吸，全身十萬八千個毛孔一張一合，與外界交換氣息，這才叫真息。
修行之人，一定要把修行原理弄明白，只要把原理弄明白了，再下手做功夫，就會很容易了。
禪修聊天群的北冥道人說了一句話，『現代人啊，連文言文都看不懂了，古代的佛經，道經，都看不懂，還怎麼修行啊？不說修行，連養生、藏神都做不到。』
華夏文字博大精深，往往一個字就包含了好幾種意思，所以，一定要把意思弄明白了，再做功夫，不然，就是盲修瞎練，到老一場空。
說心裡話，青竹在新華書店看到『辭海大字典』後，非常心動，他很想買一本，不過，他又不想問父母要錢，父母幫他教學費，又給他生活費，已經付出很多。
青竹心想，『等自己找份兼職，賺一點錢，就先買一本辭海，把瑜伽師地論讀一遍。』
瑜伽師地論這本經書，是李小婉推薦的，然而，這本書都是古文，且義理深奧難明，即使是精通古文的大學者，也很難讀懂瑜伽師地論。
這會兒，青竹集中精神，把注意力放到呼吸上，按佛經上所
第48章夢中相會
