於文慧的進步非常慢，她和青竹不一樣，青竹是天人轉世，有累生累世的修行功德加身，就如轉世的金蟬子一樣。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說
普通人想修行，太難、太難了，即使知道了修行法門，也會有諸多阻礙加身，讓她無法安心修行。
這不，於文慧修行了一段時間，連呼吸都調整不過來，有時候，因為雜念太多，連數呼吸都做不到。
青竹說，「於老師，數呼吸的目的就是為了讓你進入潛意識狀態啊。」他說到這裡，見於文慧臉上露出疑惑的神色，又說，「於老師，你應該知道數綿羊吧？」
「當然知道啊！」於文慧笑道，「如果睡不著的時候，就用心數綿羊，可以慢慢的入睡。」
「對！」青竹連忙接話，「數呼吸和數綿羊的原理是一樣的啊，就是催眠啊，自我催眠，懂了嗎？」
青竹多問了一句，心裡非常無奈，於文慧非常聰明，可是，修行卻一直不上路。
於文慧點點頭，「大概懂了，等明天早上，我再試試。」
青竹又說，「於老師，你一定要分清什麼是有意識，什麼是潛意識啊。」
「嗯？」於文慧沉吟了一下，說，「你再給我講講吧。」
「好吧！」青竹說，「你應該知道，平時，我們都屬於有意識狀態，思維處理非常活躍的狀態中，會想問題，會使用邏輯思維思考問題，這些都是有意識狀態；而潛意識狀態，則是無思無想的狀態，比如，我們睡覺的時候，就屬於潛意識狀態，而修行，一定要用潛意識來修，才算真修行。」
「嗯！」於文慧點點頭，低頭思考，片刻後，於文慧又問，「除了睡眠，還有哪些狀態屬於潛意識狀態？」
「入定是一種！」
「除了入定之外，書法家認真書寫的時候，畫家全神貫注畫畫的時候，用心釣魚的時候，用心練拳的時候，都屬於潛意識狀態。」
青竹說到這裡，又想到了太極拳經中的話，『用意不用力』，這也是一種潛意識狀態。
青竹和於文慧聊了很長時間，神魂才回歸本體，之後，躺在床上睡覺。
一夜過去，早晨起床，青竹感覺自己的體力已經恢復了，精神也特別好，他起床之後，洗臉刷牙，之後，和邁克去體育場。
邁克和青竹來到擂台旁邊，說，「青竹，今天有沒有興趣上台啊？」
「先不急！」青竹回了一句，心想，『我再學習一個星期，把老師教的運勁技巧融會貫通之後，再上台實戰吧。』
邁克笑道，「我上去玩玩！」
經過一天的學習，青竹對勁的理解更深了，他再看擂台上的學生戰鬥時，似乎能看懂了。
「原來如此，這是巧勁，這是崩勁，這是彈勁，這是抖勁，這是卸力。」
青竹看著台上的人你來我往，在心裡琢磨著，把孫福教的東西和老師教的東西結合在一起，領悟運勁技巧。
之後，青竹和邁克去食堂吃了一個早餐，他和邁克一樣，點的高級營養餐，他想，『既然想練武，就要吃好一點，等我學好本事了，再去報答師傅。』
青竹是一個非常感恩的人，他把師傅的恩情記下心底。
今天的課程和昨天的一差不多，中年老師來了之後，讓大家先站了一個小時的樁功。
不知為何，青竹越站越舒服，他感覺自己的身體輕輕的顫動，身上的氣力緩緩的增長，同時，讓他心裡有一種說不出的愉悅感。
此外，青竹感覺自己的神魂好像越來越堅韌，越來越強大了。
神乃魂，魄乃體，魂魄雙修，精神和身體相輔相乘，修為才會增長。
如今，青竹開始鍛煉身體，修練武道，就是在鍛煉體魄，體魄強健之後，又會滋養神魂，神魂之力就會越來越強。
一個小時後，中年老師說，「你們兩人一組，用我昨天教的運勁技巧對練。」
「是！」
很快，大家自動分好組，讓青竹意外的是，他的對手是李劍山，他們宿舍的冰塊。
「你先出手吧！」李劍山淡淡的說了一句，臉色冰冷，也不知道他心裡想什麼，是喜還是怒。
青竹回話，
