徐山沒有回答賈瓊,只是笑咪咪的在一旁看著他。
不一會兒賈瓊就覺得膝蓋發酸,兩腿打顫,堅持了大概兩三分鐘就撐不住了。
他站起來揉著膝蓋問:「我做的對不對啊表哥?」
「你這姿勢倒是擺的不錯,不過你沒明白,站樁可不是站死樁。
站樁又叫扎馬步,就是要憑空站出個馬來才行。
身體要一起一伏像是在騎馬一樣,你看我是怎麼站的。」
徐山說著擺出姿勢,只見他身體果然像是微風吹水波伏浪一般,輕微的上下起伏,不仔細看還真發現不了。
「你再試一下。」
徐山讓賈瓊重新站好,然後開始講解要點。
「蹲一定要勁先到腳掌,起的時候,腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上,牽動小腿的骨頭和肌肉,膝蓋自然挺起來。
膝蓋一挺,大腿一繃緊,提腰,收腹,這是起勁。」
「伏下的勁,你腳掌要學鴨和鵝的腳蹼,五指都要鬆開。
這樣膝蓋一松,大腿松,腰坐,腹鼓。」
隨著徐山的指導,賈瓊開始慢慢掌握了要領,開始像模像樣的站起樁來。
徐葳蕤開始也在旁邊兒湊熱鬧,學著賈瓊的樣子擺姿勢。
不過在摔了個大屁墩之後就失去興趣了,只蹲在一邊看著。
徐山見賈瓊掌握了要領就讓他自己練習,他脫下單衣,露出一身結實的肌肉,也開始練習。
徐山練的就不是普通站樁了,而是大槍樁。
他從一旁的兵器架上抽出一根黝黑的長槍,在身前放了一個人型的草垛。
每次起伏的時候,都會出槍扎草人的不同部位,出槍速度極快,賈瓊都看不清楚槍尖。
那桿槍賈瓊以前試過,特別沉,他單手都拿不起來,估計得有二十斤以上。
但是在表哥手裡卻輕如鴻毛一般,紮起草人來是又快又穩。
每次都能準確命中咽喉,心臟,四肢關節等部位。
賈瓊看的眼都直了,心想表哥還真是個猛將坯子,將來絕對能幫上自己。
兩人練的熱火朝天,沈碧雲正好從外面回來,一開門就看見在兩人在那練功。
她吃驚的問道:「秋生,你怎麼出屋了,還在這練武。」
「姨媽,我的身體沒問題了,我決定以後天天都要練武。」
沈碧雲以為賈瓊突然想練武從軍了,連忙勸道:「練武做什麼,你爹都說了你不是練武的材料。
你還是好好讀書吧,姨媽還盼著你能考個進士呢。」
賈瓊解釋道;「姨媽,練武也不耽誤讀書。
我就是想有個好身體,這樣就不會輕易生病了。」
沈碧雲聽了,覺得賈瓊是因為這次生病害怕了,所以才想練武強身,應該堅持不了幾天。
她也就沒打算管,說道:「那好吧。
山子你好好教,別讓你弟弟傷著了。」
沈碧雲囑咐了一句,就進廚房做飯去了。
賈瓊站了快半個小時就堅持不住了,雖然他已經掌握了要領,但是長時間的運動還是讓身體酸軟起來。
徐山也看出他快到極限了,他對賈瓊能堅持這麼久已經感到非常驚訝,以前的賈瓊可絕對吃不了這個苦。
他對賈瓊說道:「行了秋生,今天就先練到這吧。
練功要循序漸進,要不容易傷根基,回頭我給你配點草藥泡泡。」
賈瓊聽到後長舒了一口氣,顫巍巍站起來,感覺兩條腿都不是自己的了。
歇了好一會兒才緩過來,正好這時候沈碧雲喊他們進屋吃飯。
花廳的八仙桌