沈毅眼中金色光芒大盛，類似對戰沈萬三時，那種身在漿糊般的狀態。
時間流逝，模糊起來。
沈毅感到自己的眼前，有一條金色妖力之線。這條線隨著時間推移，漸漸變淡。沈毅猜測這條線完全消失時，自己將重新恢復到正常的時間流速狀態。
沈毅點燃了一根香，按照大師兄的傳授，開始站混元一氣樁。
萬法歸一。太極門甚至有云：「站樁千日，無師自通。」
混元一氣樁，乃是武當一切武學功法的根本。只要練好了這樁功，勁力、筋骨和氣感，都會隨之進益。
按照飛揚所說，武當派武功，最重根基。只要勁力、筋骨和氣感都到位了，便是再尋常不過的武當長拳，一招一式，都有翻江倒海之力。
足足一刻鐘，沈毅累得筋疲力盡，卻驚奇地發現，那代表一刻鐘時間的一炷香，卻只燃燒了三分之一。
沈毅，眼中閃過一絲狂喜。
這無疑是妖星之力，在幫助他，延長練功時間三倍。
修靈之人，最缺什麼？
時間！
極端點說，只要給修靈之人，足夠的時間，便人人可有望得窺大道。
可惜，人生區區百年，對於漫漫修靈之路，如白駒過澗。除了極個別有天賦之人，大部分人將止步半途，老死道消。
這妖星此時極為弱小，但已能將修煉時間，延長三倍，這消息若是傳出去，只怕會引起驚天震動，軒然大波！
至少，沈毅從未聽說過，世間有能比肩此物的寶貝。
日後它若能不斷升級，妖星之力提升，效能會不會進一步提升？
沈毅激動地情難自已，情懷激盪，渾身發抖起來！
他不愛女色，不貪錢財，不慕名利，但自幼嗜武成迷。
有了這將修煉時間延長三倍的妖星，天下還有什麼難事，能難倒自己？
沈千秋？鹿候？500門派貢獻值？甚至···方太清？
假以時日，他們都將被自己，踩在腳下。
沈毅一骨碌從地上站起來，精神抖擻，再次進入了修煉狀態。
慢慢的，沈毅開始有了感覺。
他百脈感熱，腳底熾熱。按照飛揚大師兄所說，繼續修煉下去，氣感熱度會漸漸上涌，從十二正經，最終匯聚到頭頂百會穴，完成一次氣感匯聚。這就突破到靈砂境的三個條件之一——氣感境界達到【交感】。
要突破靈砂境，除了氣感達【交感】之外，還要修煉根骨到【煉骨】，鍛鍊氣力到【整勁】，同時達到靈砂境要求方可。
所謂【煉骨】，就是身體筋骨強健，鋼筋鐵骨。
所謂【整勁】，就是身體勁力合一，渾圓如意。
【交感】、【煉骨】、【整勁】，就是此時沈毅要衝擊的三大關口。
越過去，他就是靈砂境弟子！
沈毅徐徐入定，頭直目正，氣靜息平，身端體正，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空。整體松靜自然，虛靈挺拔，曲折玲瓏，渾圓一體。
他感受著腳底的火熱，一點點上行，在經脈之中，一點點搬運，所過之處，火熱一片。每一分，每一秒，都在體會著混元一氣樁，那令人筋骨酸楚中，絲絲縷縷，潮熱脈動，種種感觸，妙不可言。
太極門，將筋骨分為正經十二脈和奇經八脈。修煉筋骨，就是鍛煉這身體的筋脈和骨骼。十二正經是指膽經，肝經，肺經，大腸經，胃經，脾經，心經，小腸經，膀胱經，腎經，心包經，三焦經。此十二經絡連接了人體內五臟六腑之正氣，好比通衢大路。
武當心法認為，嬰兒初生，即是元體，經脈原暢通無阻。但隨著人漸漸長大，經脈便漸漸開始阻塞，若不修煉打通，絕不可能恢復到嬰兒時期的狀態。
交感境界，便是讓修煉者恢復到嬰兒之體境界，能夠吐納通息，汲取天地精華。
沈毅調動體內的靈氣，絲絲縷縷氣感，如同小溪般，從腳底的太沖穴，一路向上，開始衝擊各條筋脈。
這個過程，十分痛苦，比單純站樁痛苦數倍。
從下到上，
