徐教練拿著記錄本在眾人身後走著，不斷糾正某個人的姿勢，有時候還會對疲倦的某人大聲鼓勵。
他心裡其實樂開了花，因為賽艇運動不僅僅需要好體力，更需要一顆戰鬥求勝的心，沒有鬥志，再好的體力也白搭，這六人的鬥志真的讓他太滿意了！
【請極限挑戰來做賽艇節目，真是太英明的決定了！賽艇界，不，應該是中國體育界能有極限男人幫這群朋友，真是……我們這個時代的幸福！】
徐楓教練欣慰極了，拍著記錄本大聲喊道：「加油！你們行的！figh挺」
到500米後，六人因為沒有科學分配體能，划槳速度明顯下降，就連體力最好的楊安也大感吃力，無法保持之前的高速划槳動作，沙貝早就落後楊安30米了，而叫喊不停的黃博和孫宏雷也不想無謂浪費力氣，閉上嘴專心划槳。
這個時候，體力弱的人開始齜牙咧嘴，耐力差的人已經進入到缺氧狀態，每個人面前的pm5監視器上，行進里程一直在緩慢上升，但平均速度一直在下降。
剩下的500米，他們完全是靠毅力堅持下來的。
攝影機對著拍，極限男人幫人人都不能慫，尤其是第二集團軍的四人，他們為了爭奪第三名的位置，真的咬得死死的，相差不過10米以內，誰都不敢放鬆偷懶，這不是友誼賽，這是戰鬥！
第一個到達終點的是楊安，他過線的一瞬間，立刻去解鞋帶，然後拖著疲倦的身體走動著。
沙貝落後了70米，第二個到達，他乾脆直接翻滾到測功儀旁邊，躺地上大口喘氣，胸膛劇烈起伏著。
「別躺下！站起來走！要不然肌肉會疼的！」
徐教練大聲喊著，楊安走過來拉起沙貝，攙扶著他踉踉蹌蹌走向一旁做舒緩運動。
最後四人拼了命，一個個發出怒吼聲，爭奪第三名，在還剩100米時開始衝刺。
郭弘揚看著監視器上的畫面，耳朵里聽到這幫明星的慘叫，心裡突然有點不是滋味。
極限挑戰這個系列真是太辛苦了，比去年一年任何一期都要苦要累，當初看到這個賽艇策劃書時，他就懷疑過，會不會是一場虐星之旅，觀眾們會不會買賬，明星們能不能吃得消。
現在看來，明星們接近崩潰了，看到他們一張張扭曲的臉，那副生無可戀的尋死表情，那個痛苦到幾乎絕望的神態，讓他們導演組看到後都覺得難受，一顆心揪的死死的，觀看都覺得痛苦，好幾個助理都在偷偷抹眼淚。
「還剩50米！黃博第三，張億興第四……孫宏雷追上來了，孫宏雷第四，孫宏雷第三……黃博還在衝刺……沙益也加快了速度，四人不相上下！最後20米！衝刺！衝刺！10米！」
徐教練大聲喊著，這四人幾乎被榨乾了體能，到達了真正的極限，每個人都殺紅了眼，一直戰鬥到最後一秒！
過線！
所有人全部過線！
徐教練忙著拉這些躺地上的人起來，囑咐每個人不要停下來，不要立刻喝水，一定要活動活動，他順便抬頭看了一眼大屏幕，眼珠子差點瞪出來！
排名第一的楊安3分14秒，沙貝3分20秒，第三名是孫宏雷，3分39秒，剩下的三人，全都在3分鐘50秒以內！
「了不起的成績！你們真的很了不起！」
徐楓教練不敢相信，這是一群三四十歲男人取得的成績！
這樣的成績，尤其是楊安這種3分14秒的逆天成績，比他們學校賽艇隊的小伙子成績都好，這還是沒有經受過專業訓練的，如果將他所有的累贅動作去掉，減少做出的無效功，就算讓他加入現役的紅楓體大賽艇專業隊，也不是不可以呀！
六人根本就沒有慶祝，只是在不停走動著。
因為楊安讓他們不要停，如果立刻停下來，明天絕對會疼的站不起身來，尤其是雙膝，在屈膝歸位時，那個動作幾乎和深蹲一樣，深蹲4分鐘誰受得了？平均年齡34歲呀，尤其是超過40歲的孫宏雷和黃博，他們倆真是太不容易了！
徐教練非常滿意，他幾乎看到了【極限挑戰賽艇隊】在亞運會賽場上乘風破浪的場景，說真的，如果請來的外援
