飛速中文網 > 女生小說 > 綠茵王牌9號 > 第十六章 要想人前顯貴,必先人後受罪

第十六章 要想人前顯貴,必先人後受罪

    李衛東半信半疑:「真的?」

    周正點點頭。一筆閣 www.yibige.comwww..com

    李衛東還是將信將疑,他抬頭看看董蔚然,董蔚然尷尬的笑了笑,沒說話。

    『『好了,我給大家介紹一下,』』周正適時的打破了這種尷尬,『『這位是董蔚然,咱們學校高三的,以前是校足球隊的,球技了得,今後他就是咱們球隊的隊長兼教練,大家什麼事兒都聽他的就對了,誰要敢和他作對,就是和我周正作對,我一定饒不了他。』』

    『『千萬不要這麼說,有什麼事情大家群策群力。』』董蔚然馬上說。

    周正把他拉過來:『『這會兒你就別謙虛了。』』

    周正把他拉到大家面前,然後對大家說:『『咱們讓董哥說兩句!』』

    董蔚然想掙扎著走開,最後還是被周正按住,他整個人窘得很,臉都紅了,兩隻手在一起搓來搓去,最後無奈開口道:『『我這個人不會說什麼話,一切都留到訓練場上吧,大家準備準備開始訓練,讓我看看你們的特點和水平,都不要保留,盡情的發揮。』』

    說完之後,他自己先開始做起了熱身。

    周正帶其他人做完熱身,進場開始做有球訓練。

    因為前一天運動量過大,除了周正之外,其他人都沒恢復過來,一做劇烈運動,肌肉就各種疼,所以在訓練中每個人的動作都很僵硬,完成一個動作跟上刑一樣。

    場邊做完熱身的董蔚然,把一切都看在眼裡,眉頭一會兒比一會兒皺的緊,最後甚至用手捂上眼睛,不敢再看下去。www..com

    『『不至於吧!看我們訓練都能把你感動哭?』』周正跑過來問。

    董蔚然苦笑道:『『我已無力吐槽,他們的足球技術我先不評論,就憑他們的體能,別說和黃帥他們踢了,就是和一個小學球隊踢,也是找虐的份!』』


    周正滿臉堆笑道:『『您說的這些我都知道,可現在不是有你加入了嗎?你就好好教他們技戰術這方面的東西,體能這塊包在我身上!』』

    董蔚然點點頭,然後走進場,拍了拍手讓大家停下來:『『大家剛才的訓練我都看到了,都很努力,也都很棒,現在我根據剛才你們在場上的表現,給你們每個人分配一個位置。』』

    他讓李衛東和趙鵬在自己的兩側,和自己組成三中衛,又讓孫蔭和張海站在三中衛兩側,踢兩個邊後衛,形成一個五後衛的防守體系。

    『『你們四個要隨時注意我的位置,不要比我的位置更靠後,我往前壓,你們一定要跟著我往前壓,步調一定要默契果斷,因為只要有一個人稍微遲疑,造越位就會失敗。』』

    董蔚然指揮著四個人和自己排成一條後衛線,然後給大家講解如何造越位,什麼時機上搶,還有關鍵位置一定要站住,另外他還告訴大家不要無謂上搶浪費體能,對方進入本方球門前30米區域內,一定要貼身逼搶,對方在禁區內背身拿球,絕不能讓對方轉身,決不能在禁區內犯規,尤其是手球犯規,必須犯規的時候,離球門越遠犯規越好。www..com

    講完了基本的防守原則之後,董蔚然讓周正帶著剩下的幾個人進攻,自己帶著四個後衛防守。

    幾次攻防下來,這條後防線的防守能力有了很明顯的提升,五個人之間也慢慢形成默契,居然一個球也沒讓周正他們進。

    最後周正被防的有些惱火,好幾次一個人帶球單挑董蔚然,但都被董蔚然輕鬆化解。

    後來周正想靠速度硬突,把球大趟一步,迅速啟動想過掉董蔚然,董蔚然好像早知道球路一樣,提前卡住身位,把球讓出底線。

    周正擦著臉上的汗,心裡一百個不服氣。

    『『咋啦?認輸啦?你那牛氣勁兒呢?碰到硬茬兒了吧!』』李衛東一臉壞笑。

    氣的周正追著他踹了好幾腳。

    趙鵬蹲在地上沖董蔚然道:『『這專業的就是不一樣,經過你這麼一點撥,感覺防守起來輕鬆不少,而且也沒那麼費勁了。』』

    周正收起踹出去的飛腳,笑道:『『這下你們服氣了吧,只要大家聽董哥的,准沒錯!』』

    趙鵬打趣道:『『最該服氣的是你吧?單挑別人n次,



  
再會風揚推薦:  
隨機推薦:  人族鎮守使  諜海孤雁  太荒吞天訣  魂衍天章  諜雲重重  
『加入書籤,方便閱讀』

熱門推薦

搜"綠茵王牌9號"
360搜"綠茵王牌9號"
語言選擇