良久，沈謙忽覺疲憊不堪，但心中卻突然有了些想法：「以我先天八層境的精神力和先天六層境的肉身強度，完全能將先天三層境的真元凝聚壓縮變成比毛髮還要小得多的針狀體……萬餘道精神力雖然很多，只是離整個身體幾百萬毛孔還差得太遠。文師閣 m.wenshige.com」
按照《先天尊王功》上的內容所述，必須將真元滲透到體表內部，才算是奠定修煉的基礎。沈謙現在想到的方法，是在不損害皮膚的前提下，照著身體毛孔一個個的將真元插進去，然後再慢慢的鑽進體表。不過試著操控真元，經過數個時辰之後，沈謙才最終確定以他目前的實力水平，並非能一次性將真元針體插入毛孔中。
其中原因是他的肉身強度已經超越了真元修為，所以真元要想插進毛孔，也是極為困難。稍作休息，沈謙靜下心來，給自己鼓勁道：「一步一步，慢慢來，基礎打得越牢將來才會更強！先從左臂開始——」
一瞬間，沈謙將萬餘根真元針體順著毛孔往裡面一鑽。本能的，整條左臂的皮膚驟然收縮繃緊，頓時將真元針體全部夾住。
「這種程度的痛感雖然足以痛死普通人，但對我來說卻是還好，看來我也習慣了更高強度的痛感。」停止真元針體往裡面鑽，靜靜感受了一下，沈謙心情不錯，對於打基礎這一階段有了十足的信心。
等到過了盞茶時間，皮膚適應了這些真元針體後，漸漸的放鬆下來，沈謙這才繼續操控真元針體往裡面鑽。
「嘶——」沈謙暗吸一口氣，感受到瞬間的劇痛感，急忙停止了真元針體繼續鑽進去的動作，暗忖：「這才進入多少？反應怎麼如此強烈？可惜如果封住身體的感應能力，會讓自己無法準確捕捉到身體的變化，更不能把握修煉進度，只好慢慢來了。」
稍稍緩了口氣，沈謙調整狀態，鼓足勇氣，試著繼續將一根真元針體動了動。倏然間，一絲閃電般的劇痛立刻傳入腦海，讓沈謙差點散去操控這根真元針體的精神力。
「啊啊啊——」沈謙連連張嘴大叫，用來轉移痛感，同時將萬餘根真元針體猛的鑽入體表，隨後讓其自由爆發。
失去精神力操控的真元針體崩潰後，迅速往皮膚表層內的四面八方擠壓滲透，但是只有極少的量能夠影響到所謂的皮膚微體。沈謙也知道肯定會這樣，但更清楚這比只用真元覆蓋表皮效果好了很多倍。
劇痛讓沈謙的臉都抽動得有些扭曲變形，呼哧的喘了幾口氣，看著
著皮膚顯得通紅如火的左臂，沈謙咧咧嘴，笑道：「自從修煉了老妖的功法，我已經變得越來越離不開九死一生的修煉！將來要是練成這套功法，相信以後什麼疼痛都難不倒我了！」
開自己玩笑之餘，沈謙將真元慢慢的覆蓋到右手錶皮，火辣辣的感覺傳來，令他暗呼一口氣，神情顯得輕鬆很多。
「被自己的真元重創，但又藉助真元和肉身恢復能力來恢復，真是奇怪的修煉……」沈謙搖搖頭，就這樣看著整條右臂在半晌之後恢復如初，然後又繼續剛才的修煉過程。
很快，在不知不覺間，沈謙就沉浸到這種痛並快樂著的修煉中。
本來沈謙的修為比肩先天境之後，就不用像尋常後天境那樣必須每天進食。現在他實力不弱於先天七層境的武神，即便數年甚至數十不吃不喝，只是靜坐運轉真元，餐風飲露，也能精氣神十足。
但大半個月的時間匆匆逝去，隨著沈謙將全身的表皮都往復刺過數十遍，然後又運轉真元輔助**修復表皮之後，他竟然像常人一樣感覺到有些餓了！
「消耗竟然這麼大！看來需要動用妖丹來補充精氣神。」沈謙長身而起，看了一眼漂浮在五色光罩內的衣服碎片，動作嫻熟的將儲物袋裡的衣服拿出來穿好。
並在取出妖丹的同時，沈謙心中還下了決定——以後修煉這《先天尊王功》的時候，先把衣服脫下來放好，要不然實在太過浪費。
一顆先天四層境的妖丹被全部吸收煉化，沈謙這才神滿氣足，恢復到全盛狀態。正想出去問問時間還有多少，突然感覺到覆蓋全身的真元竟然自主的往返於皮膚表層！
「不是說煉體到大成境界，才能讓真元不僅可以在主氣穴和輔氣穴之間周流無礙，更能自由往返於體內體外？我現
