筆硯閣 www.biyange。com 更多好看小說「蹲馬步看看」坐了一會兒，龍魂站起來
「一、二、三...」龍魂在心裡默默的讀秒
「...一百零一、...一百二十一！」
撲通！
龍魂又坐地上了
「我今天早上看見人家小孩子都可以蹲半天，而且他們還負重呢，我才兩分鐘，...真有練到五百斤的一天？」沒有任何事情，是會比這更打擊人的了
可以想像，在地球上的你，讓你把力量練到五百斤，你做得到嗎？
「我這小身板，現在頂天了也就一百幾十斤的力量，要鍛煉到增加三百多斤，可真不是一般的難啊」
「像王三兩這種兩米的身材，估計比較容易，說不定未成年的時候，就練到五百斤，甚至更多」龍魂不得不承認，有時候，天賦這東西，還是有點用的，像他們這樣的身材，至少，練武就占了很大的優勢
「還是跑步吧」做了一會兒，腿不酸了，龍魂就站起來，看了一眼器具，發現有綁在腿上的鐵器，還有綁在手上的，綁在身上的，都有
而且有好幾個級別的，分別是十斤，二十斤，五十斤，八十斤，一百斤，兩百斤，五百斤，一千斤
但令龍魂奇怪的是，不管多少斤的，都一樣大小，比如說綁在腿上的，差不多就是一副護腳的差不多大，綁在手上的，也差不多就跟護腕的一樣，綁在身上的，也跟護腰的差不多
「不會是胡亂編的吧？」不太相信的龍魂，抬了一下千斤的，然而千斤對於龍魂來說，就像是一座山一樣，撼動不了絲毫
「看來沒有亂編，只是一樣的體積，重量為什麼會有這麼大的差距？」想不通，龍魂了也就不再想
挑了最輕的十斤，綁在腳上開始跑步，這時，龍魂才知道，十斤不簡單，一邊十斤，兩邊就是二十斤
「真不知道有沒有人能使用一千斤的」一邊盡力控制自己的身體跑步，一邊感慨
龍魂不敢跑出去，畢竟他對這裡還不熟悉，所以他只能在院子裡繞著圈跑
還好院子還算大，一圈也差不多兩百米，勉強湊合了
然而龍魂還是高估了自己，勉強跑完五圈，也就是差不多一千米，他就已經筋疲力盡，只能坐在地上休息
畢竟腳上綁著鐵塊，之前又做了俯臥撐蹲馬步，可以說一下子，龍魂的體力就透支了，坐在地上，氣喘如牛
畢竟之前，他不是運動員，他只是一個普通的打工者，本就是個缺乏運動的人，現在一下子做這麼激烈的運動，是有點吃不消，感覺心臟都要跳出體外了，胸口還巨疼
「沒有經歷過，確實不知道有這麼辛苦的」
「那些運動，只是輔助的，真正的精髓是後面那一百零八幅配圖，好好研究那些圖，會有意想不到的回報」這時，小白從他房間出來，看到龍魂要死不活的樣子，微笑道
「你說的是那些神之鍛體之法的圖嗎？」龍魂疑問，才開口，龍魂就後悔了，因為神之鍛體之法之法，只有三十六幅，而基礎鍛體之法上面剛好有一百零八幅，所以小白說的肯定是那基礎鍛體之法的一百零八幅
「那個太難，基礎鍛體之法的那些圖，配上邊上的文字，好好體會，那才是真正的精髓，力量的增長，主要的還是靠那些動作」小白微笑道「鍛煉，只是輔助的」
「還有呼吸，要細細琢磨上面的動作，配合呼吸吐納，你做的越契合，效果就越顯著」小白嚴肅道「不要小看基礎鍛體之法，那是不知道多少代前輩們經歷不知道多少艱苦才得到的成果，不知道修改了多少次才完善到適合所有人修煉的基礎鍛體之法，...聽說萬年之前的功法，強大的有很多，但是功法也挑人，沒有哪本功法，是適合所有人修煉的，而且當時的功法，大多掌握在一些有限的手裡面，無數人，想練武而沒有法，...所以當時的武者，並不多，因此那時候大多數農民，都只是普通人，就像是現在的你一樣，還有不知道多少天才，因為接觸不到功法而被埋沒的，哪能像現在一樣，人人都有武功可練，不埋沒任何一個人才，
直到當時的大漢王朝，統一了天下，當時的漢王，可以說是史上第一人，也是歷史上最偉大的人物之一
第三十三章 人人如龍
