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「要這樣輕輕的坐下來，動作要慢一些,坐下來的時候,只能沾到一半的凳子面，然後雙足併攏,微微靠後放，讓裙子遮住鞋尖。筆言閣 biyange.com 更多好看小說」一位教養嬤嬤一邊做著示範,一邊溫聲細語的做著解說。
邱向陽不停的練著「坐下」這個動作,練到後來，一雙小腿都有些發抖了,因為為了坐的好看,為了坐下來時顯得身體輕，身體下放、雙膝彎曲的時候,就只能靠著雙腿,尤其是膝蓋、小腿來支撐住身體重心,這個姿勢對膝蓋、小腿的壓迫其實挺大的，練久了,雙腿真的很酸。
「正坐的時候,雙腿要併攏，坐的時候會正好坐在腳踝處.......」
「等等等等，正坐就先別學了吧，實在是太累了，我們先學站姿吧。」好不容易學完坐凳子，現在又要學正坐，邱向陽受不了這樣的腿部摧殘，馬上提出要更改學習內容。
教養嬤嬤從順如流，跳過正坐，改為學站姿。
「站的時候，背要挺直，雙肩舒展，雙手在前自然交握，脖子不要前伸。」另一位教養嬤嬤邊糾正邱向陽的站姿，邊說著要點，同時還把邱向陽有些偏歪的衣領理了理，讓它重新挺正起來。
邱向陽的喉嚨被硬挺的衣領給頂了一下，忍不住咳了兩聲。
大燕的衣裝，不分男女，衣領都是很高的，交叉處一定會掩住喉嚨，脖子只會露出最上方的一點皮膚，其它的都被衣領給包裹住了，而且越是正裝，越是嚴格，甚至為了讓衣領不歪不軟，衣領這一處都是用比較硬挺的布料來製作，邱向陽現在穿的這身宮裝，更是在衣領處縫了兩塊漂亮的蝴蝶型金扣，一是做扣子之用，二就是為了讓衣領更為挺正。
說實話，這樣的設計，漂亮是漂亮了，但扣起來後真的很不舒服，感覺呼吸憋悶，不過也有一點好處，那就是被金扣頂著，脖子根本不會向前伸，只會保持直直的、不動如山的姿態，而脖子一正，肩也自然挺直了，不會左右高低不平。
「對，不要搖，平視前方，慢慢走，不必擔心，碗不會掉的。」一位教養嬤嬤手中捧著兩隻木碗，為邱向陽鼓著勁。
邱向陽硬直僵挺的往前走，她的頭頂上正放著兩隻木碗，為了不讓頭上的木碗掉下來，邱向陽每次抬步落地，都是輕輕的、慢慢的，身體還儘量不晃動。
雖然木碗不怕摔，但是摔下來她還是會感覺好丟臉啊。
「您握筷的姿勢很好，不需要改正了，只是，您的進膳姿勢，還是要稍稍改正一下，您是要把食物夾過來，放入口中，而不是還夾在半空的時候，脖子就先向前伸，張口把食物咬住，這樣不好看。」一位教養嬤嬤拿著筷子做了示範，示範如何端正的、姿態優雅的進膳。
邱向陽的手指頭不自覺的抽了抽，和教養嬤嬤的優雅姿態比起來，她的進食，簡直就是粗魯的狼吞虎咽，毫無儀態可言啊。
在六位教養嬤嬤的「優雅姿態」示範下，邱向陽的自信心真是大受打擊。
邱向陽一直以為自己的儀態不算差，不管是站還是坐，她都不是那種站沒站相、坐沒坐相的人，就是吃飯喝湯，她也努力控制，儘量不發出聲音，可以說，她在她的同學群里，從小學到高中都包含在內，她就算不是儀態最好的那一個，也一定是能排進前五名的。
可是，她從老師、學校、長輩、電視裡學到的儀態，在六位教養嬤嬤的面前，還是全線潰敗，不留一點餘地。
這讓邱向陽感覺很丟臉，很難過。
但是這件事，公平的講，原因其實不在於邱向陽自身，而在於中西差異、古今差異。
六位教養嬤嬤在旁觀並糾正了邱向陽的各種姿態一整天后，給了她一個評價：「太過剛硬。」
大燕對於女子的儀態審美，是追求剛柔並濟，是追求柔美在外、隱有傲骨。
這是一種獨特的審美追求，大燕希望女子們可以很溫柔很恭順，但是又希望女子們不要含胸駝背，不要畏畏縮縮，要大方，要自信，要敢於展
