鄭帥在一邊的幫腔，讓賊手有點欲哭無淚，趙曉晨也懵逼了，這個老齊到底是怎麼了，這種訓練的方法可是從來沒見過的。既然這樣訓練就有他訓練的目的。
「老班長，我呢，你告訴我，我應該怎麼訓練。」趙曉晨是急不可耐的，老齊看著趙曉晨期盼的眼神說：「你就是正常的訓練，你先突破自己的瓶頸期。」
「啊！這不行老班長，還有不到一周時間了……」
「軍令如山，不聽話我就開掉你，把鞋子脫掉去那邊的沙坑跟我來回跑，我不說停你不能停下來！」
「額，跑沙坑？」趙曉晨不服氣，梗著脖子拎這板凳站在原地就是不動。
「兔崽子，我還治不了你了是不是！」說著手上真的有了一條皮鞭，不過沒抽到趙曉晨的身上，趙曉晨毫不畏懼就站在原地，老齊沒辦法對趙曉晨說： 「你是不是覺得你現在軍事素養已經很高了，我告訴你，你現在身上的一層皮都沒有脫下來呢，你先去沙坑哪裡去層皮再來見我，腳丫子給我磨不出血來你就別回來。」
這次趙曉晨沒有拒絕，馬上脫鞋子去跑沙坑，這是老齊對他的特殊訓練，的確當兵不脫層皮那還叫什麼當兵啊，現在自己還是個少爺兵，或者根本兵都算不上。
「老班長，這樣曉晨會受不了吧。」鄭帥給他求情，這怎麼看都像是體罰啊。
「受不了就滾蛋，自己說出去的話不自己努力去做到，如果這樣他去我炊事班養豬我都不要他，其他人繼續跟我跑，半小時疾行十公里，再回去做飯！」
「啊！要老命啊！」瘋三連都不這麼訓練的，這難道是黑暗料理界麼？老齊命令一下，炊事班火箭一樣的就鑽了出去了，三個人還在發呆，老齊從後面三個人一人一腳踹著飛了出去。
「神眼，你去前面開路，記住我不希望前面猜到一塊擱腳的石頭，我踩一腳我跺你一腳。」
「啊！老班長，這天怎麼黑，黑是急行軍，我怎麼看的見啊。」
「看不見就別叫自己神眼了，快點給我滾到前面去，現在全隊都有，一字隊列，跟緊頭牌快速前進，半小時回不去，早飯都別吃了！」
神眼是欲哭無淚的在前面瞪大了眼睛一絲不苟，可有的看見了也躲不開，老齊說到做到，直接一腳就上去了。賊手在後排手裡玩著面，這麵團挺大的還挺硬，兩隻手揉都費勁，現在一隻手揉一塊更是難上加難的。
在沙坑裡，傻不拉幾的來回跑的趙曉晨，現在越老越能體會老齊說的話了，這個沙坑跑起來，開始還挺輕鬆，不過因為場地的有限要來回的折返，而且砂石很多，摸著自己的腳疼，不知不覺的竟然鍛煉了自己的感知能力，好像有意識的要去躲開一樣，想起來自己第一次跟老黑對抗的時候，自己再快也是被人家能輕鬆的閃開，奧妙就在這裡。
瓶頸，這就是自己的瓶頸，只能用眼睛去判斷，而不是用心，用身體。
天空冒出了魚肚白，領頭的神眼感覺好多了，稍微有點光亮他就能看的十分的清楚了，之後也果然沒有被老齊用腳踹著走了。
「鄭帥，背個出師表來聽聽！」
「啊！老班長，不會啊。」這下輪到鄭帥為難了。
「不會，你對得起自己鬼頭的名號麼？炊事班，背給他聽聽，就被一遍，第二遍你再不會，老子用皮鞭招呼你。」
「這個，老班長……」
容不得鄭帥反駁，響亮整齊的朗誦聲響徹在清晨的空中迴蕩。
「臣本布衣，耕居於南陽……」
鄭帥開始用心的記錄，不過這樣他的速度就慢了下來，老齊一點面子沒給，一鞭子抽了下來，鄭帥一個機靈躲開了，不過已經過去好幾句了。
「誰讓你慢下來的，隊伍都被你拖垮了，使勁跑！」
這個早晨過的，比以前在瘋三連都痛苦，還好堅持下來了，可是回頭看，賊手的面是和的稀里嘩啦的，神眼不知道被踹了多少腳，眼睛看的都看出紅眼病了，鄭帥還好，就是記住了前面忘記了後面的。趙曉晨不負眾望身上是青一塊紫一塊的，在沙坑裡打滾，尤其是兩隻腳，跟從絞肉機里過了一遍是的，血粼粼的。但好在大家都堅持下來了！
炊事班的人各個精神煥發，回去炊事班繼續的準備全軍的早飯
