第二天清晨，天方亮，夏言便起床來到了山寨後面的那座山上，找了一處鳥語花香，空氣清新，靈氣甚重之地盤膝而坐，練起吐納之功來。
師父常說，練吐納之功，需在破曉之時修煉最好，那時世間萬物甦醒，正是天地之靈氣最重的時候，吐納之時，眼觀鼻，鼻觀心，心入靜，一呼短，三吸長，在以體內靈力慢慢牽引新吸納進來的靈氣到周身要穴流轉一方，隨即引到丹田方休，此後任它在丹田與本身靈力融合，自此，自身靈力便會漸漸增長。
這是一種正道修煉之法，也是一種漫長的修煉之法。
若想讓體內靈力提升的快些，當然也有另外行徑，比如煉丹製藥，或者吸納他人體內靈力來助長自身靈力，但那樣卻是一種殘忍手法，所以正道修行者並沒有人這樣做，倒是邪教之人，有此練法，此處先不表。
夏言坐在一塊大石之上盤膝而坐，雙眼微閉，練吐納之功。到得東方紅日升起，一縷金光穿過枝葉縫隙射在他臉上之時，方才緩緩睜開眼，長長呼吸一口氣，站起來，然後便在這片山林間找起藥材來。
師父曾說，練吐納之功需每日不斷，一日三次，分早、中、晚。若是十年寒暑如此，就算不成仙，便也可在這片大陸之上稱霸天下。
夏言此時並沒有想那麼多，他現在想的便是儘快增強自己的靈力和劍法，然後找到那十個蒙面黑衣人，為師父報仇雪恨。
在山林之間找了一上午，竟沒有看到一株靈草。
這靈草一般生長在陰暗潮濕的地方，為吸收世間靈氣而生，全體紫色，周身隱隱散發著一些紫色氣體，看起來十分靈動嬌嫩，因此稱之為靈草。
直到烈日中天，夏言方才在一處大石背光下面，找到一株。生長在山野間的靈草對修煉之人並沒有多少幫助，所以這種藥草並不珍貴，在市集之中隨處可見。
一株靈草對修煉之人雖沒有多大幫助，但若每天在練完吐納之功後，在吸收靈草上的一些靈氣，對修煉提升還是可以加快一些速度的。
例如夏言今日練完吐納之功，吸收了一些天地靈氣，而這些靈氣在體內一時半會兒不能與本身體內靈力融合，這時藉助靈草的靈氣來調合，體內靈氣與靈力便會很快因靈草的攪合融合一通。體內靈力便會隨之增長了。
這些靈草另外還有一個作用。在吸收完它的靈氣之後，還可以把它放在太陽底下曬七七四九天，然後用來煉丹。丹藥對體內靈力的提升作用更大，所以很多人都先把靈草的靈氣吸收光，在以之放在太陽底下曬，曬夠了時間，便可拿來煉丹了。
但這煉丹之法，在眾修行者中，卻不是人人都會的。
不然那十個黑衣人為何要去靈虛門搶奪那《靈丹秘譜》？
夏言找到了一株靈草，見這紅日當頭，已到午時，當下又來到早晨修煉的那塊大石之上盤膝而坐，又練起吐納之功來。
但見他心無旁騖，一動不動，直到紅日偏西，方才緩緩睜開眼，隨即把靈草從腹中衣袋裡拿出來，但見紫色氣體正在漸漸變淡，當下不假思索，雙手手掌一上一下，靈草托在掌心。
夏言又緩緩閉上了眼，隨即把體內靈力引到雙手掌心，過不多時，那靈草在掌心上緩緩浮起，漂浮在夏言雙掌之間，只見它緩緩旋轉，周身紫色氣體分四個方向遊動散開，在夏言周身遊動了一圈，四股紫色靈氣方才遊動到同一個地方，那便是夏言的兩個鼻孔，只見四股紫色氣體如靈蛇一般分別鑽進了他的兩個鼻孔里，直至靈草周身在也散發不出紫色靈氣便止。
夏言在把剛剛吸收進體內的靈氣引到全身要穴之處轉了一圈，這才引到丹田，與之靈力融為一體。頓感全身暢快，精神抖擻，靈力充沛，一睜開眼，精光四射，滿臉紅光。
心道：靈力又增了不少。
當下跳下大石，又在山林中找尋靈草，直到黃昏，方才又回到了大石這裡。這次竟讓他找到了兩株靈草，當下洋洋自得的又盤膝而坐練起了吐納之功，直到黃昏西落，黑夜降臨，方才睜開眼，又按午時的練法，依次把兩株靈草身上的靈氣吸收到體內，體內靈力更是大增。
只見夏言歡喜得連忙從大石上跳下，來到一株樹下，兩腿分開，彎曲，做成馬步，隨即呼的一聲，一掌拍在樹幹上。此時銀月已
第22章四名男子
