和練力氣不同，練力氣他能食用靈獸肉增加力量，浸泡藥浴強健體魄，而練控制力，唯有依靠他自己。
這個過程需要注意力高度集中，不能有半點馬虎，用大師姐的話說，就是要「找准感覺，用身體去控制力量，而非靈台」。
陸陽要做的，就是不刻意，自然而然抓住豆腐。
一天結束，陸陽渾身上下都是豆腥味，眼睛更是由於長期集中在豆腐上，差點成了鬥雞眼。
好在傀儡經驗豐富，給陸陽來了兩巴掌，眼睛就正常了。
到了吃飯的時候，陸陽看著滿桌子的豆腐，沉默不語。
炒豆腐、炸豆腐、蒸豆腐、豆腐腦、豆漿煮豆腐
原材料都是陸陽白天抓爛的豆腐，陸陽聽說豆腐腦和豆漿都是熱心店家送的。
陸陽謝他八輩祖宗。
陸陽知道，自己一天不能控制好力量，他就一天不能換別的菜。
換言之，他都豆腐肯定有一個要完。
豆腐倒也並非凡品，長期服用可調理修士的五行平衡，讓氣息延綿又長，戰鬥時持久力更長，好處數不勝數。
但誰也架不住天天吃豆腐。
陸陽沒有辦法，埋頭吃飯，想著明天要如何更好的控制力量。
熟睡的陸陽覺得有刺眼的白光照在臉上，照的他上下眼皮緊緊貼在一起，表情扭曲，慢慢適應了強光，才嘗試睜開眼睛。
這是一處潔白的空間，周圍皆是濃厚的迷霧，只有陸陽周圍一小片區域是清晰可見的，陸陽並沒有找到光源。
「這是哪裡？」陸陽有些慌亂，他睡在高手不計其數的問道宗，大師姐就在隔壁，誰能悄無聲息的把他拉到這處神秘空間？
對方是善是惡？
一道宏偉的聲音從迷霧中傳出，聲音悠遠，像是從遠古說話，迴蕩在時間長河。
「年輕人，這裡是本座臨時搭建的空間，無人可以察覺。」
陸陽心中一凜，對方的手段匪夷所思，他只能把希望寄託於對方對他沒有惡意。
「本座見證萬古歲月，見過無數大能修為獨步天下，最終都逃不過被歲月侵蝕的結局，搏天斗地的一腔熱血化作臨終前的一聲嘆息。」
「任他風華絕代，本座也逍遙自在，永世長存。」對方聲音滄桑而沙啞，隱隱有一絲萬古成空的倦意。
這位蓋世大能的存在已經超乎陸陽的想像。
「今日本座心血來潮，掐指一算，覺得你與本座有緣，便招你魂魄來到這處臨時搭建的傳承空間。」
「此空間從練氣期到渡劫期所需要的功法、丹藥、秘籍、修行心得應有盡有，每到一個階段，你就能開啟本座一部分傳承。」
陸陽鬆了口氣，看起來對方很友善，抱拳客氣問道：「前輩是何人？」
前輩哈哈笑了三聲，踱步從濃霧中走出。
前輩臉皮白淨，皮膚白皙，腦袋方正——是一塊豆腐。
豆腐前輩越來越近，語速越來越快：「吾乃豆腐天尊，這是本座的畢生所學，你吃的豆腐越多，修為提升的就越快，根基渾厚，越級挑戰，左擁右抱，走向大陸巔峰不成問題」
陸陽嚇出一身冷汗，猛地睜眼，從床頭起身，茫然環顧四周，黑漆漆一片，寂靜如死地，這才鬆了口氣。
「原來是夢，幸好是夢。」
陸陽感受到脊背發寒的冷汗，心有餘悸。
雲芝緩緩睜眼，指尖一道藍色光線從陸陽房間抽回。
「這樣一來，他應該就會更刻苦修煉了。」雲芝喃喃自語。
師父教導她的時候曾說過，適當壓力可以化作動力，能讓人發憤圖強。
雲芝自己就是個成功的例子，因此她覺得師父說的很有道理，便用入夢法術，給了陸陽一點小小的壓力。
「八長老提供的台詞倒是有些羞人，也不知道他平時是怎麼說出來的。」
雲芝善於請教他人，夢境中的所有步驟和台詞都是八長老寫的，八長老還保證肯定管用。
又過一段時間，雲芝看到陸陽可以毫不費力的捏住豆腐，把豆腐拋向高空
