「姐姐，你有沒有感覺，這簡單的動作，竟然可以提高心肺功能，促進我們身體的血液循環，使妖氣能充足地供應身體各部分，從而增強著各器官的功能？」塗山容容軟軟糯糯的道。筆神閣 www.bishenge。com
「嗯，感覺到了，好好跟著做。」塗山紅紅嚴肅道。
「嗯嗯。」塗山雅雅，塗山容容小臉嚴肅的跟著運動起來。
佩姬·卡特：「……」
我怎麼一點感覺沒有？難道我的動作不夠標準？
「第二節擴胸運動
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在音樂響到1的時候，蕭聖皓兩手握拳拳心向下，兩臂經前至胸前平屈後振。
2的時候兩臂經前伸直拳心相對至側舉後振。
3的時候兩臂經前擊掌，接著左腳左跨成左弓步，同時兩手握拳成左臂胸前平屈拳心向後、右臂側舉拳心向前後振，頭右轉，眼看右方。
4的時候還原成直立。
一節動作下來，行雲流水。」
焰靈姬和魔童哪吒驚訝得小嘴微張，因為他們一套動作下來，發現身體在不停的發熱，體內的火屬性法力正在源源不斷的提升著，就連精神也變得抖擻了起來，一身的疲憊的瞬間消失，他們感覺此刻精力旺盛無比。
塗山雅雅此刻也是如此，她身上的妖炁冒出，周圍的小草紛紛被凍成了冰雕，如同一個冰之女神般光彩艷麗。
霍華德·斯塔克看到渾身冒著火焰的焰靈姬和哪吒張大了嘴。
就連金剛狼和年幼的萬磁王都感到不可思議。
佩姬·卡特：「……」
我怎麼又一點感覺沒有？
「第三節，踢腿運動！」
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當聲音響到1的時候，蕭聖皓左腳向前三步重心移至左腳、右腳跟尖點地，同時兩臂經前至上舉掌心向前。
2的時候右腿伸直前踢約90度，同時兩臂經前、下向後擺，掌心向後。
3的時候3 還原成1拍姿勢。
4的兩臂經前還原成直立。
馮寶寶一套動作下，身上的炁如火焰般燃起，每一腳踢出都攜帶著強大的能量，整個人仿佛沐浴在炁焰中一般，聖潔無比。
「狼叔，我感覺我對金屬的控制力增強了。」年幼的萬磁王興奮的說道。
萬磁王感覺他每一腳踢出，腳尖周圍都有一烈烈的波紋如同水波般向外盪出，波紋所過之處，變種人學校里施工工地上的鋼筋紛紛顫動，仿佛受到了某種牽引一般。
「莫非這踢腿運動能增強自己身體對妖氣的掌握？」塗山紅紅疑惑道，她之前都習慣用手施展絕緣之爪，做了這套運動後，塗山紅紅感覺她用腳也可以把絕緣之爪使出來。
塗山紅紅突然有了一個想法。
絕緣之爪既然可以用手，那自然也可以用腳，經過這踢腿運動的改善，她完全可以把絕緣的能力進化到身體每個部位啊！
那時自己的身體不就變成絕緣之體了麼？
塗山紅紅越想越興奮。
這時蕭聖皓的聲音從前面傳來：「踢腿運動的能增強身體各處的平衡能力。經常做單腳站立的踢腿運動，能不斷增強你們身體的平衡。更能提高你們對各自能力的掌控。」
「所以，埃里克，羅根你們要多練練。」
「好的。」金剛狼和萬磁王點了點頭，動作也變得越來越規範。
佩姬·卡特看了看自己的雙手雙腳：「……」
為什麼我一點感覺沒有？
我要這身體有何用？
「第四節，體側運動。」
「1 2 3 4 5 6 7 8」
當聲音響到1的時候，蕭聖皓左腳向左三步同肩寬，同時左臂經側至側下舉掌心向內，右手叉腰虎口向上。
2的時候左臂下舉，同時上體向右側屈一次，隨後立即還原成1拍姿勢。
3的時候左臂上舉，同時右臂伸直五指併攏，掌心向內，手沿腿向下伸至膝外側，上體再向右側屈一次。
4的時候左臂經側還原成直立。
第六十七章 神奇的廣播體操
