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第七章 要養不起自己了

    驚蟄看著碗裡的涼拌豌豆尖長長的嘆息一聲好貴哦心好痛哦

    話說她去菜場一圈轉下來就沒買到系統鑑定合格的食物肉類要麼是注水肉要麼是假冒肉或者是放了時間長了的肉頂頂好的就是那些用飼料催熟的肉禽蔬菜呢農藥殘留過多化學物質過多多是催熟的

    沒得法子餓花了眼的驚蟄只能再跑去超市買貴上好多的菜沒想到那些打著有機蔬菜的牌子的菜鑑定下來也有這樣那樣的問題也有農藥化肥之類的肉嘛沒有弄虛作假的但是還是飼料餵出來的鑑定不合格

    哭死這還讓人家怎麼活還能不能愉快的吃飯了

    最後沒法子到了進口產品區挑了塊好貴好貴的牛肉208然後買了包絲苗米5斤一袋78然後近三百大洋就飛了

    回到小區門口時看見有位老大伯自己跳著筐子賣自家種的吃不完的蔬菜驚蟄鑑定了一下合格就買了把小白菜買了把豌豆尖

    算算一天300一個月30天就是9000媽蛋她一個月工資才4000怎麼活啊

    越想就越鬱悶我的美食啊我的雞蛋餅啊~~全部都長翅膀飛了

    而且涼拌的豌豆尖一點都不好吃因為就放了一點鹽和少許的醋驚蟄是無辣不歡的主吃涼拌菜要多多的辣椒油和香油調和的可是這樣熱量太多了系統不允許的

    這幾天飯菜吃下來驚蟄總結了一下早上要營養全面一些所以粥或者豆漿水煮蛋1個或者全麥麵包一片然後水果一些中午要補充體力要抗餓一些的所以可以吃點雞肉魚肉和牛肉晚上最簡單蔬菜一份生吃或者綽水涼拌最好只放醋

    驚蟄忍不住向系統君抱怨難道以後我就只能吃這些白扎扎水歪歪的菜嗎沒有美食我是人生還有什麼意義啊

    等鍛煉任務量上去了身體自然就需要更好的熱量那時候就可以放開肚皮吃了系統君生怕驚蟄又打退堂鼓了趕緊又掛根蘿蔔在驚蟄前面

    好吧說起鍛煉任務好像今天的任務就升級了所以能買牛肉吃了不然還只能吃些白肉

    呼喚任務面板鍛煉任務

    散步30/100分鐘剩餘時間5小時


    跑步20/60分鐘剩餘時間5小時

    立地蹲起20/150剩餘時間5小時

    仰臥起坐20/60剩餘時間5小時

    到底升了一級身體資質得到少許改變這麼多的任務做下來雖然也是很累但是沒像以前那樣人都癱了

    洗完澡驚蟄恢復些力氣決定去把牛肉給滷了好方便明天中午帶飯

    牛肉買回來時驚蟄就把它用清水泡在盆里了撈出來放鍋里煮上幾分鐘再撈出來洗淨浮沫冷水入鍋放入薑片蔥結翻翻家裡的香料只有香葉花椒八角和桂皮把這些沖洗乾淨扔鍋里加料酒老抽白糖煮上半個小時然後停火燜上一夜

    驚蟄正在廚房邊哼著歌兒邊幹活小馬從房間出來驚蟄你煮的啥好香啊

    滷牛肉呢你狗鼻子啊我這剛下鍋你就聞出來香味了驚蟄雖然現在肚子空空口水泛濫但是想到明天就有好吃的肉肉了心情挺好的

    你不是減肥的嘛這麼晚還吃肉小心全長你身上去小馬嚇唬道

    驚蟄白了她一眼這是我明天的午飯好不啦蓋上鍋蓋回房間玩會電腦等肉熟

    第二天中午吃飯時驚蟄的滷牛肉讓大家眼饞不已這個也要求嘗一下那個也要求來一片驚蟄抱著飯盒恨不得大哭不行我的午飯你們吃了我木得吃了

    牙牙把她的紅燒排骨飯往前一推還你兩塊排骨行了吧

    驚蟄仍是搖著頭眼淚汪汪道不行你那排骨不合格含有太多飼料精

    陳陳定的鴨胗炒飯加烏雞湯那我這炒飯和烏雞湯分你一半

    驚蟄瞥了一眼可憐巴巴道你那鴨子和雞都是飼料催熟的也不合格

    牙牙憤怒要強力鎮壓了你哪隻眼睛看到不合格啦你那牛肉又合格啦

 



  
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