楊乾閉著眼睛，腦海中不由出現一個健美大師的身影，話說，羨慕是真的羨慕啊。看書否 m.kanshufou.com
如今，竟然真有這樣的機會？那如果不把龍道元的練氣之法搶過來，簡直就是對不起當年辦理的四五張健身卡。
曹無雙淡淡道「你看到的龍道元是不是整個人看著非常均勻？看不出絲毫的肌肉？」
楊乾回想了一下，不由點點頭「沒錯，龍道元這人看著不怎麼樣，也不像飛廉那種體形，反倒非常修長。」
「那是他的修為以臻入化境，而且他本身就是武學天才，如果是尋常人用尚國的練氣之法，怕是整個人練的跟飛廉一般，粗壯，毫無靈活可言。」
飛廉：咦？我是反面教材？
一想到類似於州長一樣的身材，楊乾瞬間露出了眼饞的表情，那種身材才是最男人的。
別說健身是為了女的什麼之類的，楊乾現在有的是權勢，有的是鈔能力，自己只取悅自己，自己認為是好的，是完美的，誰敢不這麼認為？
整個人從藥液裡面走出來，伊凌雪和敖鶯立馬用最柔軟的毛巾給楊乾擦拭著全身。
不得不說，女人在這個時代，不管是什麼國家，不管是在哪裡，只能是男人的附庸。
楊乾一句話，就讓她們兩人包括她們身後的娘家都受到了很大的照顧以及各種資源的傾斜。
可謂是一人得道雞犬升天。
楊乾狠狠的伸了一個懶腰，身上的骨骼如炒豆子一樣，爆裂出聲。
整條大龍在調整下，如同打開生命密藏一般。
雙手撐開，楊乾打熬武藝，竟然打熬的將整個大龍都能分離開來，全身大筋騰於體表，筋膜縱橫聯絡身體，看著如同一張網狀的筋膜，但他的中心點永遠只有一個。
來到床榻邊，兩根手指按在床榻上，卻發覺用珍貴，堅硬木頭製造的床，居然在兩根手指的壓迫下發出「嘎茲」的聲音，這屬實讓人感到不可思議。
說句不好聽的，哪怕這床榻上，有三四人一起打撲克都不可能有聲音。
楊乾轉手一扭，用手臂摟住李夫人，用一種柔勁將她緩緩單手抬起。
李夫人驚訝的雙手捂住嘴，自己以人到中年，雖然姿色還在，可再怎麼說，也不可能像少女般輕盈，有的是中年女人的豐腴，不算輕的體重，對方竟然輕輕鬆鬆就將自己給抬了起來？簡直不可思議！！！
如果有懂行的人，就會發現，楊乾根本就沒有用力，他能以筋擁起對方身體。
而自身肩架不變不移保持得力得勢之態，己身肌肉該松的地方極松，該緊的部位極緊，達到鬆緊的同時存在而又極為分明之態。
這已經是練氣之法第一層圓滿之境，很多練氣士將練氣之法的第一步搞定後，就會接著練第二步。
可就算練到第二步，並不代表他們對第一步的理解就是大圓滿，甚至很多人連第一步的基本道理都不明白，只是身體進去，而精神沒有進入。
楊乾此時終於能懂得那種感覺，身體就是一個整體，當然，這個簡單的道理白痴都知道。
可你知道如何將一個整體的力量發揮出來嗎？恐怕整個中原除開練氣士，沒幾個人能說的出來。
一個訓練有素的武人，完全可以將百斤左右的人打飛。
像百里霜這種人，對於一般的普通人來說，幾乎就是無敵的存在，可這樣的人在最高武力值的圈子裡面，怕只是登堂入室而已。
人體正常情況下力量極限是只運用了肌肉中30%的肌絲，通俗點就當做用了3成力。
但是當你處於絕境，比如說一塊大石頭正推著你往懸崖下面滾，如果你的求生欲望夠強你會運用肌肉中70%的肌絲，你有可能會問那剩下3成肌絲呢。
如果用10成力，那你的肌肉連帶骨頭皮膚會一起爆炸血肉橫飛，剩下3成肌絲只是用來輪流用力的。
第一步練氣的圓滿，就是教導你，如果在保護自己的前提下儘可能多的用出最大的力道。
如果尋常人只能用三成力，那麼練氣士就能用出六成的力，別看只是兩倍，差距可是以幾何倍數
第八百五十五章整體力
