寓居湘岸四無鄰，世網難嬰每自珍。
蒔藥閒庭延國老，開樽虛室值賢人。
泉回淺石依高柳，徑轉垂藤閒綠筠。
聞道偏為五禽戲，出門鷗鳥更相親。
翌日清晨，姜太平依舊鍛煉五禽戲。
可以說，即便是他獲得了肉身法，這五禽戲也不能間斷，這五禽戲可以全方位的鍛煉他的精氣神。
隨著姜太平進入忘我的境界，他的浩然正氣也在不斷的提升。
同時，浩然也幫助姜太平將五禽戲演練到了第二境界。
吼！！！
隨著一聲低吼，宛若一頭真正山林之王咆哮。
再看姜太平，身形宛若化作了一頭斑斕猛虎，相比阿狸的虎威，姜太平的虎威更加的霸道蠻橫。
見到阿狸被嚇的一個哆嗦，提著食盒過來的柳四娘輕笑：「貓就是貓，學什麼老虎，現在見到真虎就怕了。」
「哼，你個浪蹄子又來獻殷勤，主人之威你是不曾見到，那老陰陽人現在哭都沒地方哭，你要經歷了昨晚的事，再突然被如此猛烈的虎威驚嚇，怕是比我更加不堪。」
柳四娘這次沒反駁說道：「如此虎威怕是千年虎妖也難以發出，確實駭人。不過這鳥之空靈、猿之靈動，也決然不同，就是不知道有沒有實際作用。」
姜太平收功，聞言說道：「虛有其表？你也小看了這五禽戲。」
姜太平說著手掌微微一拍，宛若熊掌拍落，下面的一塊堅固的石頭驟然崩碎。
腳尖一點，身形靈活無比，就到了房頂，靈活無比的在複雜的地形翻轉騰挪，如同修煉有成的靈猿，翻騰與山林之間。
再次一點腳尖，身形拔地而起，猶如大鵬展翅，身形扶搖而上，直上滄溟。
隨後俯衝而下，又如同蒼鷹撲兔，迅捷凌厲。
姜太平很滿意，他已經徹底入門，已經超凡。
想要入聖，還需要很長的路。
鹿之戲，可舒展筋骨，延年益壽，因為有系統的關係，到第二境，他練一次五禽戲，就可以延壽一天左右。
也就是說，只要他每天練習，基本不用做任務也可以長壽。
熊之戲，可以增強體魄，強身健骨，力氣大增。
虎之戲，可凝練他的氣和神，讓他元神強健旺盛，增強增幅浩然之氣。
鳥之戲，可讓他身形空靈，飄飄若仙，凝神聚氣，真正的增加他的修為，或者說，更融入進入天人合一的狀態。
便是渾然忘我，道法自然。
猿之戲又讓身體不會力氣大增而變的體型臃腫，合理的調配自身筋骨、元氣、氣血、關節、脊椎大龍的力量，讓他們擰成一股繩，收發如意，進退隨心。
「不曾想這五禽戲如此神奇，真人附身在如此虛弱的身體內，短短時日，居然調理到這般地步，神異。」
姜太平端起了一碗粥，笑道：「無他，唯熟爾！」
……
今日是迎接聖駕回歸都的日子，然而，一大早知府衙門就亂了起來。
因為未來天子不見了，要知道，早晨起來知州的女兒還發現天子在睡覺。
結果出門打了水，回來人就沒了。
唯有一封信留下，意思很簡單，表示自己不是做皇帝了料。
尤其是這些日子，體會人間疾苦，更覺得天下事干係重大，自己不過紈絝，擔不起這份擔子。
怕辜負列祖列宗，更怕辜負萬千黎民。
表示讓朝廷另選賢能繼承大統，並順便推薦了一下北周王，也就是柴元名義上的大哥。
最後說，自己要去找千幻真人學道，等學道歸來再為朝廷效力云云。
反正就是一個意思，皇帝我不當了，你們另選賢能。
最後還說，趙構和聶遠都是賢才，這是他一個人的事，不要怪罪兩人。
看著這封信，趙構都要哭了：「聶大人，你倒是正氣加身，朝廷自然不會將你如何，以後還會成為文宗，領袖群倫，某就慘了，要被其他的文官彈劾死。看在咱們患難一場的份上，老夫的妻兒就拜託聶
