在雪夜剛剛戴上四個圓環的時候，就算是有著靈王級的靈元支撐，但是雪夜也沒有辦法走上十里的路程，七天過去了，現在的雪夜已經能夠支撐著走上五十里的路程了，而且在靈元和體力消耗完全之後，雪夜第一時間的修煉，七天的時間，讓雪夜的修為有了少許的進步，而且身體也有著不小的長進。
半個月在死亡森林之中的停停走走，雪夜也基本上適應了玄鐵環的重量。現在已經基本上能夠適應走上一天的路程了。而在今天，根據無辰的指引，雪夜終於來到了死亡森林之中的第一站。
這是一天巨大的瀑布，水流像是九天銀河一般的從山崖上落下。瀑布之下有著一汪碧綠的深潭，深潭並沒與衍生出溪流來，應該在深潭之下有著一條暗河，瀑布的巨大水流通過暗河流向了什麼地方。
深潭的周圍是一片巨大的空地，並沒有像是死亡森林一般的樹木，而是無數柔軟的青草和美艷的鮮花，蝴蝶和蜜蜂飛舞。而碧綠的深潭就像是鑲嵌在玉盤中央的翡翠一般。小鹿在深潭邊喝水，白兔遇人不驚。這裡的一切都顯得和諧美麗。
雪夜完全的想像不到這樣的地方竟然有著這樣美麗地方，這裡相比於外面的妖獸橫行，已是一片樂土，半個月的勞累在這樣的環境之下，瞬間的變得輕鬆無比。站在潭邊，褪去一身早已辨不清是藍的衣物，直接跳進了深潭之中。
只是雪夜忽略了一個問題，就是自己的身上還背負著千斤重量，在水中想要活動自如可不是這樣的簡單的，這樣的忽略就讓雪夜在洗澡的時候吃了不知道多少口水，不過幸好的是，深潭之中的水還是清甜可口的。
時間不長，在雪夜的努力之下，深潭邊上已經建立起來了一座簡單的木屋，根據無辰所說，自己想要在瞬間出三劍，在這個瀑布之前應該需要呆上很長的一段時間的。
驕陽西沉，雪夜初升，建造好了房屋的雪夜坐在木屋之前，今天的晚餐可謂是豐盛無比，兩條已經烤好的魚在雪夜的手中迅速消失，而一隻已經泛著香氣和皮酥金黃的兔子還在火上烘烤著。
「無辰，出來吃啊，這麼好吃你怎麼就不吃呢！」
雪夜手中拿著一隻流油的金黃兔腿，對著站在身邊的無辰揮手，雪夜明知道無辰是靈魂之體，沒有辦法吃任何的東西，現在的他笑得邪惡無比。這幾天的訓練讓雪夜叫苦不已，現在這樣的行為明確的就是在報復了。
無辰受不了雪夜的小人嘴臉，直接就消失在了雪夜的身體之中。而雪夜笑的可謂是得意無比。在一陣的心情舒爽之中，雪夜吃完了兩條魚和一隻無辜的小兔，可是雪夜不知道的是，更加的恐怖在不斷的接近著他。
「吃也吃飽了，現在我們開始第二階段的訓練！」
無辰的聲音在雪夜的腦海之中響起，只是身影卻沒有再出現在外界。
「第二階段依舊是強化身體，晚上在深潭之中游上二十圈之後再休息！」
這次雪夜真的後悔了，剛剛就不應該那樣的報復無辰。深潭雖然不大，但是自己的身上卻有著四個玄鐵環，還有深潭之中暗流涌動，一般的游已經很吃力了，不要說是負重在裡面游泳了。
在雪夜的哀嚎聲之中，雪夜西沉，在黎明前的一刻終於精疲力盡的被無辰帶到了岸邊，要不是無辰及時的把他揪出來，雪夜不得不再多喝幾口潭水了。
當第一縷陽關照耀在雪夜的身上的時候，雪夜伸了一個懶腰，睜開了眼睛，看著初升的太陽，雪夜感覺自己一夜的疲憊完全的離自己而去，要不是因為玄鐵環的壓制，現在的雪夜真的想要長嘯一聲。
「沒有想到無辰的訓練還真的很有用！」
現在雪夜感覺自己身體上的玄鐵環變得越來越輕，甚至很多時候，自己都以為自己的身上沒有玄鐵環的存在了。這樣的感覺讓雪夜一陣的搖頭。
「受虐都成為習慣了，這可不好！」
雪夜小聲的嘀咕，雖然靈元被壓制，但是雪夜依舊能夠感覺到自己身體之中強大的能量流動，雖然經受了不少的折磨，但是效果確實是立竿見影的。
「雖然你能感覺到你的進步，但是不代表一年的時間能夠到達靈皇的境界，現在開始第三階段的修煉！」
雪夜早已經習慣了無辰的神出鬼沒，對於突然出現的
瀑布苦修一激動多寫了些
