有了精神力，接下來的修煉便方便了許多。九轉築基法修煉到現在，陳胤早已是三轉圓滿。如果不是這幾天來，發生的事情實在太多，在如此豐厚的資源的支持下，早就進入第四轉了。不過，眼下有了開闢了識海，可謂是磨刀不誤砍柴功，修煉起來只會更快。
第四轉便是煉皮了，沒有開闢識海之前，陳胤估計就只能用傳統的純外功的方法來修煉了，比如藉助各種外力來打磨肉身。
過程痛苦不說，還至少得花費三個月的時間，而且效果還不一定好。更重要的是，現在隋軍隨時都有可能打上來，哪來的那麼多時間慢慢修煉。
而現在，陳胤可以直接使用精神力引導體內的大量太陽紫氣，讓它們直接接觸到全身上下的數百塊肌肉，然後不停的消耗紫氣，用一個個小型太極圖不停的打磨肉身。
在打磨肉身的過程中，便可以修煉出內息。注意，是內息而不是內氣！內息比內氣要弱得多，可以看做是弱化版的內氣，而提前修煉出內息也是有著巨大優勢的。
比如，使用這個方法築基的人，在第四轉之時，雖然仍然打不過練出內氣的三流高手，但也不像普通的不入流之人那樣毫無抵抗力。擁有內息的他們，已經能夠成功的在修出內力的，三流好手面前逃命了。
這在以往是難以想像的，因為修煉出內氣之後，整個人會有一個質的飛越，有的天才甚至會出現全屬性翻倍的情況。對於普通人來說，通常都是擁有壓倒性優勢的，但是在第四轉之時，卻可以初步抵抗他們。
而且，提前修煉出內息之後，既可以稍稍滋補一下自己的身體，又可以提前擴充一下自己的經脈，為以後正式的修煉出內氣時打下基礎，可謂是一舉兩得。
更重要的是，很多原本資質平庸，一輩子都無法修煉出內氣的人，卻在這一步之時，擁有了徹底改變命運的機會。跨過這一步，便猶如鯉魚躍龍門一樣，從此一個在天，一個在地。
可以說，只要你按照九轉築基的步驟慢慢來，無論你的資質多麼差勁，你都可以修煉出內氣來，最多多花費些時間而已，但最終卻一定會成功。因此，九轉築基法也是天下布武的前提。
當全身上下打磨完畢之後，關鍵的時刻來了，在這一步之後，便可以提前感應到穴竅的存在，這也是九轉築基法能夠傳遍天下的主要原因之一。
一般人只有在先天之時才能感應到的穴竅，在煉皮圓滿後，便可以提前感應到對應的穴竅，進而，通過穴竅來吸引天地靈氣。加快修煉的速度的同時，還能讓自己的身體更上一層樓。
這時，隨著煉皮過程的結束，體內的小太極圖運轉的速度也越來越快，而藏在心臟附近的那枚五轉金丹也越轉越快，隨之從中流出的能量也就越多。
突然，感到一陣劇痛傳來，忍不住悶哼一聲，這時，陳胤忽然發現，就在剛才自己的身體打開了整整九個穴竅，都是與肌肉有關的。
穴竅在打開之後，直接瞬間吸收了大量的紫氣，還好，陳胤體內封印著一顆五轉金丹，能量不可謂不充足，在足夠的能量的供應下，穴竅逐漸的打開，同時將吸收而來的能量化為精純的先天精元，進一步增加了陳胤的本源。
而如果沒有這麼多的資源的話，陳胤根本不可能一步登天，短短一個晚上而已，便能在煉皮圓滿的同時，還打通了九大穴竅。
如果是普通人的話，不僅要使用外功的方式來慢慢煉皮，而且在圓滿後，還要慢慢的積累內息，等到內息充足時，或已經吸收到足夠的能量時，才能慢慢打開對應的穴竅。
而且，即使打開了穴竅，也不一定能達到九個這麼多的數量。兩廂對比之下，陳胤也不得不感慨自己的運氣真的是逆天了。
如果不是今晚打開了識海，用精神力精確地引導著體內的能量，如果不是體內的那枚五轉金丹源源不斷地提供能量。可以說二者缺一不可，無論少了哪一個條件，今天都休想這麼順利。
清晨，還是原來練武的地方，陳胤盤先是坐在大陣中紫氣最密集的地方，而後站了起來，開始打了一套五禽戲，以求固本培元，增強根基。
先是一套熊戲，如熊一樣渾厚沉穩，笨重中寓輕靈，擁有加強脾胃，增強體力的功效。
接著是一套鶴戲，仿其
