蘇瑤一行人狼狽地登上貨船，海風呼嘯著吹拂著他們緊張而疲憊的面龐。
「快，進船艙！」船長催促著，貨船緩緩駛離港口。
蘇瑤回頭望了一眼那座神秘的島嶼，心中五味雜陳。小敏癱坐在地上，大口喘著粗氣：「蘇瑤姐，我們總算逃出來了。」
張華緊繃著臉，說道：「但還不能掉以輕心，那些人不會善罷甘休的。」
貨船在海面上顛簸前行，蘇瑤他們在船艙里稍作休整。
「接下來我們該怎麼辦？」小敏憂心忡忡地問道。
蘇瑤沉思片刻：「先回大陸，找個安全的地方躲起來，繼續研究那本食譜。」
張華點頭表示同意：「對，不能讓那些人的陰謀得逞。」
經過幾天的航行，貨船終於抵達了大陸的港口。蘇瑤他們下船後，立即混入人群，試圖擺脫可能的追蹤。
他們輾轉來到了一個偏僻的小鎮，在一家破舊的旅館住下。
「這幾天大家都累壞了，先好好休息一下。」蘇瑤說道。
然而，他們根本無法安心休息。夜裡，蘇瑤被一陣輕微的響動驚醒。
「誰？」她警覺地坐起身來。
張華也被驚醒：「怎麼了？」
「我好像聽到外面有動靜。」蘇瑤輕聲說道。
他們小心翼翼地走到門邊，透過門縫往外看，只見幾個黑影在旅館外徘徊。
「不好，是那些人追來了。」蘇瑤壓低聲音說道。
「我們得趕緊離開。」張華說道。
他們悄悄地收拾好東西，從旅館的後門溜走。
在黑暗中，他們拼命奔跑，直到遠離了小鎮。
「現在去哪兒？」小敏喘著氣問道。
蘇瑤看了看四周：「往山里走，那裡容易藏身。」
他們走進了深山，山路崎嶇難行，荊棘叢生。
「哎喲！」小敏不小心摔倒，手臂被劃破了。
「小心點！」蘇瑤扶起小敏，繼續前進。
終於，他們找到了一個山洞。
「就在這裡躲一躲吧。」蘇瑤說道。
山洞裡陰暗潮濕，但總算是個暫時的安身之所。
「蘇瑤姐，我們能擺脫他們嗎？」小敏的聲音帶著一絲恐懼。
蘇瑤堅定地說：「一定能，只要我們不放棄。」
白天，他們不敢外出，只能在山洞裡研究食譜。
「我覺得這些符號可能代表著不同的烹飪技巧。」張華指著食譜上的一處說道。
蘇瑤仔細思考著：「有可能，但還需要更多的實踐來驗證。」
就在他們全神貫注研究的時候，洞外突然傳來了腳步聲。
「噓！」蘇瑤示意大家安靜。
他們緊張地盯著洞口，心跳急速加快。
腳步聲越來越近，蘇瑤握緊了手中的棍子，準備隨時應對危險。
然而，走進來的卻是一個採藥的老人。
「你們在這幹嘛？」老人驚訝地問道。
蘇瑤鬆了一口氣，把事情的經過告訴了老人。
老人嘆了口氣：「原來是這樣，我可以幫你們找個更安全的地方。」
在老人的幫助下，他們來到了一個隱蔽的木屋。
「這裡很少有人來，你們先躲著。」老人說道。
接下來的日子裡，他們繼續研究食譜，似乎有了一些新的發現。
「看，這些圖案好像是某種食材的生長規律。」蘇瑤興奮地說道。
正當他們以為可以暫時安心的時候，一天，蘇瑤外出尋找食物，回來時卻發現
