「先天？」
太陰太陽之後散了之後，楊玄真感應了一下身體上的變化，心想，『這方世界的先天和盤龍世界和聖域有些不同。』
「也不知道真正的先天魔神何等強大？」
對於先天魔神，楊玄真有些羨慕，真正說起來，盤龍世界的鴻蒙也是先天魔神，念及於此，楊玄真又想到了莽荒世界中的源行者。
「鴻蒙是混沌中的先天生靈，應該相當於源行者吧？」
楊玄真的念頭一個一個的閃過，而後，心生警覺，收懾心念，集中精神。
「呼！」
楊玄真長出一口氣，運轉鍊氣法門，琢磨著身體和心靈上的變化。
「身心相互印證，方能證得大道。」
以楊玄真的境界，以及對修行的理解，他明白，修行看似很難，又非常簡單，說到底，就是用心去影響身體，讓身體產生變化。
如，地球上的心理學就一直在研究心理對身體的影響。
中醫說，怒傷肝喜傷心思傷脾憂傷肺恐傷腎，這就是情緒和身體之間的關係。
修行，主要是修心，用心靈去影響身體，讓身體緩慢的產生變化，這就是修行的道理，也是觀想的意義。
觀呼吸，即，通過呼吸法放鬆身體，讓心情愉悅，而後，身體就會慢慢的產生變化，人體的分泌系統就會分泌出一些有益身心的物質，讓細胞更有活力。
如，一個心情開朗、心情愉悅的人，相對來說，就活的比較長。
又如，一個人整天悶悶不樂，鬱鬱寡歡，就是沒病，也會悶出病來，又怎麼能活的久？
佛家修行，以四禪八定為基礎，四禪，一離生喜樂，二定生喜樂，三離喜得樂，四舍念清淨，從字面上看，就是要讓人保持身心愉悅，這樣一來，就容易得定，也容易得神通。
在地球上，有很多彌樂佛相，彌樂佛相都是樂呵呵的，這就是喜，也向世人說明，只有保持心境愉悅，才是真修行。
楊玄真晉級先天境界後，對修行的理解又更進了一步，已經開始理解觀想之法。
「可惜啊！」楊玄真再次感嘆，「其實，無論是九陰真經，還是九陽真經，都落了下乘，包裹九陽真經的楞伽經才是重點啊，楞伽經才是真正的修心法門。」
有時候，楊玄真會想，『金老先生應該看過佛經，知道楞伽經才是重點，所以，他寫了九陽真經，而九陽真經只是一個指引。』
在神鵰世界，很多人都在找少林易經筋，少林洗髓經，卻不知『禪秘要法』才是真正的洗髓經，禪秘要法中有八萬四千種觀想之法，只要按佛祖的指引，一步一步的觀想，就能達到易經洗髓的效果。
奈何，凡人的雜念太多，即使真經擺在眼前，也觀想不起來。
當年，崔府君對紀寧說過一句話，『三界之中，有很多人看過女媧圖，也有很多大能者在觀想女媧圖，然而，能真正領悟其中真意的人卻寥寥可數。』
由此可見，觀想，並不是那麼容易的事情，當然，如果能真正的觀想起來，定能得到無量好處，修行也會真正的上路。
「觀想？」
楊玄真沒有好高騖遠，他懾心凝神，精中精神，用心去觀想太陰太陽兩顆星辰，當他觀想出太陰太陽兩顆星辰後，一道道太陰太陽之力從虛無之中降下來，進入楊玄真的身體。
「觀想，說起來難，如果真正知道方法了，又會非常簡單。」
如果真正懂得觀想之法，凡人也能觀想起來，如，凡人只要看一眼太陽，而後，立即閉上眼睛，腦海中就會出現一個太陽的影子，久久揮之不去；同樣，如果在夜晚之時看一眼月亮，而後，立即閉上眼睛，腦海中也會出現月亮的影子。
觀想出來之後，就需要定力，一念定住，如佛經上所說，不生不滅，不垢不淨，不增不減。
只要能做到這一點，身體上就會起變化，這就是採集太陰太陽的精華煉體，也是鍊氣之法。
古代道人說話，總喜歡拽文，什麼采日月精華啊，什麼打通任督二脈，全是一些隱語。
這些隱語，也是試探一個人的悟性！
觀想，最難點還是『心』，所以，無論是佛經，還是道經，都對『心』
