第二天一早，沈煉便接到了劉伊菲的電話，急急忙忙拖著剛剛洗漱完畢的陳航趕到了樓下，劉伊菲的保姆車已經在樓下等著了。一上車。沈煉便覺得眼前一亮，這台保姆車比他以往見過的都要大上不少，尤其是內部的裝潢十分的舒適，更像是一亮房車，冰箱，車載電視，還有臥式沙發等等一應俱齊，相信如果明星坐在這樣的保姆車裡，就算是一天跑二十個小時的行程。也不見得會像以前那樣的疲憊。
「阿姨，伊菲，這次麻煩你們了。」上車之後沈煉連忙給劉曉麗和劉伊菲道謝。
「不用，你幫了伊菲很多次。」劉曉麗的態度依舊很生冷。
「沈煉你怎麼突然記者學騎馬啊？」看到沈煉跟自己的母親的話依然很冷淡，劉伊菲連忙轉移話題道。
「哦，我接下來一部電影可能要拍攝一部清裝戲。騎馬，剃頭都免不了。」沈煉忙回答道。
「《投名狀》？」劉曉麗忽然問道。
「嗯。」沈煉看了一眼劉曉麗，確認道。
「大製作，加油啊。」劉伊菲伸手給沈煉鼓勵道。
「我會的。」劉曉麗在邊上，兩個年輕人始終聊不開，只能有一句沒一句的搭著話。很快便到了劉曉麗安排的馬術俱樂部。
「這位是我給你介紹的孫教練。我之前學習騎馬也是他負責訓練的。孫教練，這位是沈煉，我的好朋友，你可得好好教他。」劉伊菲指著一名中年男子跟沈煉介紹道。
「孫教練，你好。我是沈煉。這次可能需要麻煩你了。」沈煉客氣道。
「沈煉啊，我女兒很喜歡你的。等會訓練結束之後能不能跟我合影一下或者簽個名什麼的。」孫教練看到沈煉瞬間眉開眼笑起來。
「額，不用那麼麻煩的，令嬡要是方便，我這幾天都會過來跟您訓練。直接帶她來見我就是了。」對方女兒是自己的粉絲對沈煉來說可是天大的好消息。等會教授的時候比較容易盡力一點，不會藏私。
「好，好。」孫教練一邊答應下來一邊帶沈煉來到了自己精心挑選的馬匹邊上。
「之前有沒有學過騎馬？」
「還沒有。」沈煉老實回答道。
「那我來教你一下新手要注意的永遠不要站在馬的後方和側後方，防止被踢。上馬前一定讓領隊或馬主檢查一下肚帶是否繫緊，繫緊後才能上馬，肚帶不繫緊容易轉鞍，這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的鬆緊程度。選擇鞍上帶鐵環的馬，鐵環幫助你保持平衡。。。。。。。。。。。。」劉伊菲搶著說道。
「伊菲也是我教出來的，她說的就是我要說的。」孫教練苦笑了一下，說道。
第一次坐上馬背那種搖搖晃晃，好像隨時都可能滾翻下馬的感覺真叫人有些緊張。沈煉騎在馬上，也就一會兒爬坡，一會兒下坡。孫教練告訴他，上坡時人要往前俯身，下坡時身體則要後仰，以防馬蹄打滑把人摔下來。每到上下坡或急轉彎時，看到「胯下坐騎」費力地邁著四蹄，沈煉就更加緊張了，只好緊緊握著馬鞍上的鐵環，直弄得兩手出汗。
「哈哈哈，太笨了。」在邊上看著沈煉滑稽的模樣，劉伊菲很不淑女的笑的前仰後合，劉曉麗也難得的露出了微笑。好在這種時間不長，大約10多分鐘後，沈煉便漸漸適應了馬上的搖擺和顛簸。
「人家學的比你快多了。你足足三四天才能鬆開鐵環，沈煉現在就可以鬆開了。」劉曉麗毫不給面子的跟劉伊菲說道。
「他一個大男人，還學過武術，學得比我慢才丟人呢。」劉伊菲撅嘴表示不服。
接下來的幾天，沈煉便留在了北京，每天白天便來到馬場學習騎馬，很快便可以自由的駕馭馬匹輕快步前行。到了1月12日，周杰侖也來到了北京開始籌備三天後在北京工人體育場的演唱會。需要出場擔任嘉賓的沈煉也需要參與這次的排練工作。
「那我們唱哪兩首歌呢？」接到周杰侖電話的沈煉詢問道。
「我們各自從我們的歌曲中挑一首就好了。要是可以的話，你可以彈吉他，我彈鋼琴合奏也可以。」周杰侖建議道。
「額，還是單唱歌吧。畢竟你的演唱會，我沒什麼把握。」沈煉推辭道。
「嗯，也行，你比較熟悉我哪首歌？，
