「早上起床喝蜂蜜水？有沒有搞錯，這對身體有害無益，章小姐你的養生專家資格真不是花錢買來的嗎？」葉垂故意露出一幅不敢置信的表情對章瑩說道。≧
章瑩愣了愣，臉上露出一幅惱怒的表情：「早上起床喝蜂蜜水有害無益？哈，葉先生你這種理論是從什麼地方聽來的，我怎麼不知道？蜂蜜能夠改進血液成分，推進心腦和血管作用，對肝臟也有維護作用，清晨喝一杯蜂蜜可以保證一天精力充沛更能期待對身體的調理作用，這些可都是被許多科學家驗證過了的，怎麼，葉先生你難道覺得這理論是錯誤的嗎？」
林薇鄔海媚還有林正道紛紛愣了一愣，這才明白葉垂這是故意在對章瑩發難，他們聽章瑩說的這麼頭頭是道，急忙擔心的看向葉垂，不知道葉垂要怎麼反駁.
老佛爺臉上也露出了一幅感興趣的表情。
葉垂淡淡的笑了笑，接著解釋道：「蜂蜜中的碳水化合物要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體所吸收利用，清晨直接喝一杯蜂蜜水不僅不能有效的補充機體細胞的水分降低體內排毒的功效，還會令營養物質發生堆積，影響物質代謝過程，也就是說它不但不能很好的讓人體吸收蜂蜜營養，殘渣的代謝更是不利於健康，清晨喝一杯蜂蜜水並不是錯誤的，但應該在喝蜂蜜水之前先喝一杯白開水，十分鐘後再喝蜂蜜水才能最有效果，也不會損害身體健康。」
這些話讓章瑩不由的就呆了呆，感覺他說的好有道理……
她不服氣的說道：「你這些話有什麼科學依據嗎？」
「身體擁有十分複雜的組成，根本不可能是科學依據就能完全解釋的清的。」葉垂冷聲反駁道，他看向老佛爺，「奶奶，你覺得的呢？」
老佛爺露出一臉思索表情。這老人很注意養生，自然希望身體可以健健康康，雖然她有時候看起來很糊塗，可涉及到這方面的問題時，心思還是很縝密的，只見她想了一會後，就說道：「我覺得小葉說的有道理……老實說每天清晨喝一杯蜂蜜水我並沒有感覺身體就多麼舒服，還感覺很膩，先喝一倍白水應該是不錯的，海媚。薇薇還有正道，以後你們也都按照小葉說的去辦。」
「好的奶奶。」林薇立刻笑著回答道。
「媽，我也贊同小葉的說法，大早上的空腹喝蜜水，這方法我也感覺不是很科學。」鄔海媚更是有幾分得意的說道，還淡淡的瞥了一眼章瑩。
章瑩一時有些無語，狠狠的瞪了葉垂一眼，她感覺到了來自葉垂這邊的敵意，這是要跟她挑釁！
她倒是要看看葉垂準備怎麼做……
老佛爺按照葉垂說的喝了一杯白開水。等過了一會後這才喝下了一杯蜂蜜水。
而這時候章瑩已經從廚房端出來了一個盤子，盤子上放著的是各種各樣的水果，她重新露出微笑，對老佛爺說道：「該吃東西了。早飯不宜多吃，用水果帶來可以補充一天所需要的營養，而且十分健康。」
這幾天林家早飯都是用各種蔬菜水果代替的，這些葉垂已經聽林薇聽說過了。此刻章瑩將盛放著水果的盤子放到老佛爺的面前，又幫老佛爺倒了一杯牛奶，她帶著幾分挑釁的看著葉垂說道：「葉先生。你該不會對我為老佛爺準備的果盤也有意見吧，這可是我嚴格按照營養學來進行的水果搭配。」
章瑩準備的早餐果盤中主要包括哈密瓜，香蕉還有葡萄，驟然看去倒也是秀色可餐，令人頗有食慾，同時吳媽也端上了另外幾分放到了林薇林正道鄔海媚的面前，看得出這一家人每天早上的確是都被章瑩逼著吃水果當早餐的……
老佛爺大概是肚子早就餓了，迫不及待的就要想用水果早餐，可葉垂的話卻讓她的動作突然就僵硬了下來——
「章小姐，吃你這早餐會出人命的。」葉垂一臉急切的說道。
這話讓所有人都是一驚。
章瑩一臉不快的說道：「葉先生你這簡直實在污衊我，我希望你好好解釋一下我這水果早餐怎麼會出人命，難道是營養不夠充分嗎？」
「營養的確是夠了，不過章小姐你有沒有水果食用的常識？有些水果是並不能放在一起吃的，就比如香蕉喝哈密瓜。」葉垂指著老佛爺面前的盤子說道，「哈密瓜跟香蕉之中的
第208章 請吃我的五穀養生粥
