一條胳膊和一條生命，孰輕孰重？
這道算數題世人都知道答案，可是上升到實踐的層面相信沒幾個人下的去手，只因如此，這個故事才這麼讓人震撼！呈現在畫面上才這麼發人深省！
艾倫?拉斯頓拿出了那柄4英寸長的摺疊小刀和急救包，將它們放在自己面前的岩石上，再用一條繃帶勒緊右上臂，沿著右肘關節，切了下去。;23＋wx
因為刀子非常鈍，艾倫連續切割了一個小時，終於將右臂的肌肉軟組織切下，然後他先折斷了前臂靠近手腕處的橈骨，在接下來的幾分鐘內移動位置，以扭矩原理，藉助岩石折斷了尺骨。
大量的鮮血噴涌而出，染紅了壓住他右臂的巨石，並流淌到地面，由於大量失血，艾倫差點暈厥，然後他從急救包里取出殺菌軟膏、繃帶等，給自己的右臂做緊急止血處理。
艾倫?拉斯頓還活著，還在登山，所以娜塔莉不會拍的那麼沉重，斷臂的過程儘管很血腥，卻也避重就輕了,遠不像宣傳中所說的那樣。
挑斷神經很可怕，所以娜塔莉單獨拿出來拍攝了，但真實中艾倫?拉斯頓借用石頭斷骨恐怕沒多少觀眾能承受，於是娜塔莉將這些一帶而過。
這一段堪稱是整部影片的靈魂，長島女孩用的手法相當巧妙，瑞恩臉上的血跡更像是番茄醬，斷臂後也沒有鮮血狂噴的跡象，他甚至沒有一邊跑一邊流血——簡易止血帶哪有這麼好的效果——其實都在暗示娜塔莉的意圖，她要拍的不是斷臂，而是求生！
娜塔莉曾經數次與瑞恩討論過她對於這部電影的理解，電影的主題不是建立在虐心虐肺上面，她更多展示的是勇氣和意志，是生的希望！
這是一部充滿了希望的電影！
艾倫被困之處是一個陡峭的岩壁，距峽谷底部有65英尺的距離。在簡易的止血後，他用登山錨將一根繩子固定在岩壁上，用一隻手臂藉助繩索下降，又從那個髒兮兮的水潭中獲得了急需的水，向生的希望走去。
沙漠峽谷中越寬闊的地方，沙子就越鬆軟，越易下陷，對於普通人來說在這上面行走也是很艱苦費力的，而艾倫不僅要和失血昏迷脫水等搶時間，並且要徒步行走至少7英里才能看到一絲生的希望
好在他的運氣在這個時候爆發了。在他跌跌撞撞接近馬蹄谷地時，迎面走來兩位荷蘭健行者，兩人趕緊把食物和水給了艾倫，接著為了趕時間，三人繼續前進。
他們走過『大畫廊』地區，就在距離艾倫的汽車差不多1英里處，一架直升機來了——艾倫5天沒有上班，他的同事報了警，警方派出直升機尋找。在馬蹄峽谷找到了艾倫的汽車——正打算著陸檢查時，看見了他們3人！
直升機降落後救援人員驚呆了，發現除了兩位荷蘭旅行者外還有一個人站在那裡，他渾身都是紅的。從頭到腳，到處都是結痂的干血和正在流出的鮮血，斷臂淌出的血已經把他的右腿染得和紅砂岩一個顏色！
在飛機上，救援人員不斷和艾倫說話。以免他昏睡過去，他們看到他空蕩蕩的右衣袖管，雖然心裡大體都知道發生了什麼。不過都不敢去想，也不便去詢問，反倒是正在靠著機艙飲水的艾倫直截了當的告訴他們——他為了生存，只得自斷手臂。
十二分鐘後，飛機抵達聖瑪麗醫院，整個事件最匪夷所思、讓所有人都目定口呆的事發生了，艾倫不用任何人幫助，自己走進了急診室！
娜塔莉特意用救援人員的話展示了艾倫的意志——他簡直不是一個人一樣的存在！
影片並沒有就此結束，娜塔莉用快速切換的短鏡頭加文字旁白的方式交待了後續事件的發展。
「警方曾去藍約翰峽谷尋艾倫的右臂，攀岩鎖任然懸在那裡，從此可以看出艾倫曾以繩索和鐵鉤組成簡單的滑輪，試圖移動那塊巨石，那塊石頭足有差不多800磅重，體積足以裝滿半個卡車車廂。」
「艾倫的斷臂還在那裡，周圍血跡斑斑，醫生說，就算當時斷臂和艾倫一起被送回醫院，也已經沒有辦法再移植了；再退一步，就算在艾倫遇險的第一天就被他人所救，艾倫依然需要截肢。」
影片的尾段在展示了艾倫截肢後的生活之後，轉到了他自傳發行的新聞發布會上
第六百九十五章 每刀都像割在自己身上
