(驚雷沖榜中，希望各位大大，多多推擠一下，拜託了！！)
3個小時在現實中不過才過了3分鐘。全\本\小\說\網\和上次一樣，當林揚回到現實中時，他的身體、力量、狀態全部恢復，而且感覺比剛才還要強壯，就連在虛擬空間中口渴的感覺都不復存在。
這3個小時，林揚在空間中依然是累的全身散架，不過，好的是系統定製的那些標準，他已經能夠完成三分之一，實實在在的三分之一。
林揚看了看手錶，現在還不到九點十分。於是，他喝了口水之後，再次進入到空間中，他將訓練時間又增加了一個小時！
就這樣周而復始，林揚咬著牙，發著狠拼命訓練。就在虛擬空間時間累計到120個小時的時候，他居然能夠全部完成系統的訓練要求。
「嘭！！」林揚一記重拳打向沙袋，上方的鸀燈光亮無比。這次訓練已經全部完成。林揚感到此時他已經沒有了開始的疲憊不堪，汗水依舊浸滿全身，不過呼吸卻很平靜。
「這力量.」林揚激動地舉了舉胳膊，上面的肌肉塊比開始時增加了一倍。「我終於完成了！」林揚大聲的呼喊著。「我不是懦夫，我完成了！」
雖然此時沒有任何的喝彩聲，但他依舊興奮不已。有一種久違的成就感，從林揚心底冒出來。在如此枯燥、寂寞的環境中訓練，不但是對體力，更是對身心的一種考驗。120個小時，相當於五天的時間。
就在林揚為自己的成績驕傲的時候，空間的上方又出現了一段文字：現在請按照如下要求繼續訓練，每次要做俯臥撐600次，中途不得停頓；雙手各舉啞鈴1000次，中途不得間斷；將跑步機轉速由低至高不斷調節，在最大轉速上，奔跑時間不得低於25分鐘；跳繩100次，中途不得間斷，每次擊打拳擊沙袋600下，每下力度必須達到，沙袋上方的鸀燈亮起，否則視為失敗；每次踢打木樁600下，力度同拳擊相同
林揚呆呆的看著這些文字，心中不由在想：麻痹的，各項指標提高了一倍！
正想著，他眼前一黑，回到了地下室。林揚看了看時間，現在已經是晚上十點半了。今天還練不練？林揚想了想，自己現在的身體狀況好得很，而且沒有睏倦的感覺。
「好吧！接著練！」林揚默念一聲後，再次進入了虛擬空間中
現實時間凌晨十二點半，新的一天已經來到了。這時林揚在虛擬空間中又訓練了200個小時。相當於六天多。
這期間，林揚有時候累的幾乎麻木了，大腦已經沒有了思維，只是機械的揮動著每一拳，踢出每一腳，但每一下的力度足夠讓鸀燈亮起。他感到自己的力量身體已經不再是簡單的1+1=2，而是呈幾何倍數增加著。而他的信念也隨著一次次的揮拳在增加。
「人一定要有目標，一定要有信心，不論什麼時候！」這是林揚通過這次訓練得到的最大精神收穫。
他坐在器材旁邊，忍不住看了看上方，「你不會再給我加量吧。」林揚一邊擦拭著汗水，一邊默念道。
「我說過，你一定能夠完成的！」
一個久違的聲音從黑暗深處傳來。此時用「久違」這個詞還算恰當，畢竟在這裡林揚已經過了十多天了。
「你終於來了！」林揚抬起頭，平靜的說道，「我在等你呢。」說罷，他站起身，看著走過來的訓練者1號——「烏鴉」。
「呵呵。」訓練者看了看林揚笑了，「嗯，強壯了很多呀，而且你現在看上去信心十足。」
「我從來沒有像現在這麼有信心。」林揚說道。
「有信心打敗我？」訓練突然問道。
林揚沒有回答，只是堅定的點了點頭。
「你剛練完，要不要回到現實里，休息一下。」訓練者扭轉了一下自己的拳頭和脖子。
「沒有必要。」林揚口氣篤定的回答道。
「你變了！」訓練者的眼睛中放出了光芒。
林揚微微的笑了笑，然後說道：「把你扔到一個孤立無援的陌生世界十天以上，你也會變。」
訓練者點了點頭，「好！那就動手吧！」
話音還沒有落，林揚便一個疾步跨出去，以迅雷不及掩耳之勢，揮出一拳，
第十章第一次贏
