經過了一系列針對性的，基礎性的，也是最具有說服力的逍遙拳蹲馬步、走梅花樁魔鬼地獄訓練後，朱厚照又示範了幾遍逍遙拳的手法、身法、步伐和功法，然後帶領學子們完整了打了一套逍遙拳, 之後如此多次.
帶著大家打了幾遍拳之後, 朱厚照就叫大家各自練習, 他則一旁指導, 手把手規範同學們的動作.
不過, 老看打拳不行, 得檢校教學成果呀！
「哪位同學要讓老師檢校一下掌握得怎麼樣了？」 朱厚照把大家集中起來然後問道.
雅雀無聲, 連根針掉地上都聽得見.
「既然沒人願意讓老師檢校, 老師可要點名嘍！朱厚照又發話了.
「范建！」朱厚照叫到的是世家大族紈絝子弟領頭的那個。
「到！」
「恭喜你，老師給你個鍛煉強橫無敵的適應能力，儲存滿戰鬥能量的機會，你出列讓老師檢校一下！」朱厚照臉上露出一絲僵硬的笑容。
日！范建瞪得眼珠子都要出來了，陽光啊，大地啊，神啊，這老師要像對待麻雀一般將自己抓去解剖哦!自已這兩根骨頭都不夠人家捶的，這簡直沒天理啊！！！
「不不不, 老師我不行, 我不行的！」這叫范建的一改之前的狂橫，頭搖得跟撥郎鼓似地，臉紅得跟猴子屁股似地,連連擺手.
「那你說你不行, 誰行？」
「秦壽呀！」
一聽范建這話, 秦壽的臉當即變了顏色, 哇擦，殺千刀啊，奶奶個腿啊，這傢伙竟然忍心對好友下手啊。
於是，苦大仇深道：「范建，把這給人當沙包的亊讓給本人, 你果然夠仁義呀，范建真的是犯賤啊！
禽獸，犯賤，他倆爸媽這都是給這倆貨取的什么姓名呀！朱厚照靜靜的望著鬼哭狼嚎的倆個人，臉上有感慨有好笑。
揺頭嘆息不止後, 只好換人, 他將目光落在了之前鍛體時 將雙手綁在粗壯的樹幹上拉扯的其中一個虎虎生風的學子身上.
沉聲道：「天翊, 你出列, 和 老師練練！」
「什麼？和朱老師您練練？」 這叫天翊的也是驚出了一身冷汗.
朱厚照出手，對著這叫天翊的示意了一下：「用剛學習的逍遙拳以你最大的力量，最快的速度來攻擊我。」
天翊猶豫了一下，還是收起心神、一沉肩，大吼一聲，一道閃電的身軀猛然撲了上來。
上前一拳就直接對著朱厚照轟了過來。
面對著天翊這全力一擊，朱厚照先是稍稍一閃, 側身讓過, 等到天翊到了近前,卻是隨手一探，手掌閃電般的從天翊拳頭之上滑過，轟的一聲，一道清脆的啪聲隨之響起，你妹的，便是看到天翊齜牙咧嘴的哀嚎了起來，其急忙擼起袖子，只見得一條手臂巳是紅了起來。
一瞬間, 這叫天翊的像是曬蔫了的葉子一般心神恍惚.
「老師，不帶這樣玩的啊！」天翊大叫一聲。
「不這樣玩還怎麼玩？」
朱厚照對天翊道：「學習逍遙拳要有如同對待心目中媲美女神的敬崇之心，施展逍遙拳要有如燕鷹一般縱躍，姿勢甚是飄逸靈動，來勢兇狠，拳鋒沉重，讓人避無可避, 像你這樣, 出拳遲鈍, 對手要是避不了都是傻子了, 而剛才老師若是稍稍加力或者運用絲毫元力，你的這條手臂，骨頭恐都被拍碎了，還能應對個毛。」
「來,你好好看一下老師是怎麼出拳的！」
朱厚照一聲低喝，突然展開手腳，步伐邁動，只見其身形如虎，雙臂揮舞間宛如一頭通背猿猴在舒展身姿，轟轟的剛猛異常拳擊聲音，不時響起。
天翊乃至班上的學子們都目不轉睛的看著拳影鏗鏘舞動的朱厚照，心神不知不覺的一個個變得極其專注起來，周遭所有的東西都被他們無視，眼中，唯有著朱厚照那一套出神入化的拳法套路！
因為是教導的緣故，朱厚照也是放緩了節奏，如此演練了
遍之後，方才調息收工，把臉看向天翊，道：「記住了嗎？」
天翊也是有點不太確定的點了點頭。
