當時蕭筱就很不樂意，「做什麼運動？什麼叫這樣的運動？」
「這完全是正常的健身運動，這個器械就是在練這個動作。」
「我和教練是非常正常的教練和學員的關係，沒有任何的越界行為。」
「請你不要添油加醋，想入非非。」
此時的項鋒有點不知所措，也不知道該怎麼說。
而蕭筱也看出了項鋒的尷尬，所以蕭筱也沒有再說話。
只是在器械上準備要做這個動作，而項鋒一看。
蕭筱已經不再埋怨自己了，所以項鋒馬上就進入了教練的角色。
準備陪小妹妹繼續健身，項鋒很快就進入了教練的角色。
項鋒說道：「你的上臂要支撐整個身體。」
「然後腿呈90度，慢慢抬起，動作不要過於太猛，這樣你會很累的。」
我們先一組做三次，呼吸時候不要太沉重。
要深呼吸，有節奏的呼吸。
而此時的蕭筱把自己的胳膊架在器械上。
還沒有抬腿就已經覺得很累了，如果再把自己的腿呈90度抬起。
那麼蕭筱覺得自己會非常的吃不消的。
蕭筱把自己的腿慢慢抬起。
而項鋒看著小妹妹慢慢抬起自己曼妙修長的雙腿時。
項鋒可以說是在一旁，正在一飽眼福。
項鋒此時有點後怕，如果自己今天真的沒有來到健身房。
而讓其他教練陪著小妹妹訓練的話。
那麼，此時當其他的男人看著自己的小妹妹如此美麗的雙腿時。
自己將會怎樣？
項鋒不敢再繼續想下去，只是慶幸現在自己在小妹妹的身邊。
一直保護她，做他的教練。
而項鋒更加高興的是小妹妹的動作，還有小妹妹的各種表情。
還有她此時正在抬著的雙腿，只有自己可以看到。
因為小妹妹的美好，永遠屬於自己，他永遠不會跟別人共享。
當蕭筱已經做完三個腿部運動的時候，蕭筱就有些疲憊了。
她站在器械上簡單的休息了一下。
而項鋒在一旁非常負責任地跟蕭筱說：「三秒一呼吸，三秒一呼吸。」
「這樣可以節省你的體力，有助於你繼續把這個動作做完。」
「而此時的蕭筱，其實有點想放棄這個運動了。」
但是聽項鋒這樣一說，蕭。決定再試一組。
此時，蕭筱按著項鋒的說法，三秒一呼吸又一口氣做了三個動作。
此時小小的胳膊已經很累了，她已經不想再繼續做這個運動了。
所以做完一組之後，蕭筱就從器械上走了下來。
項鋒對於蕭筱的健身並沒有強迫她。
只是完全隨小妹妹的心意，只要她想做煉健身。
項鋒就願意陪著她一起健身。
此時，蕭筱又來到了一個轉盤運動的器械上。
這個器械可以說是蕭筱最喜歡的，只要有手扶著。
蕭筱可以在轉盤上轉個360度，感覺自己就像在玩一樣。
蕭筱站在轉盤上，左右轉動，而此時的項鋒在一旁看著小妹妹。
心裡別提有多滿足！多高興！
項鋒從來沒有想到，自己昔日的小妹妹今日會出落成如此亭亭玉立。
擁有一副魔鬼身材的超模。
此刻項鋒想到了自己小的時候。
