妖修練形同時也是改變壽元之�這才是真正的超脫族類。�山野禽獸有很多壽命並不長，而修煉歲月長久，假如�感悟天地、元神出現、運轉生機這一步去改變壽元，還沒來得及練什麼，恐怕壽元就到盡頭了。所以對於妖修而言，練氣即練形、元氣化生機，這是必須的一步。
妖修比人類修士要艱難的多，但萬弊總有一利，那就是練形成妖之後壽元往往很長久，而在其長久的生命中，也一直在持續的修煉壽元。但成天樂就算將這第二套法訣中的練氣術修煉到極致，如果�後面更高境界的修為，哪怕練一輩子也不能像妖怪那樣活幾百上千年，不過是五氣朝元、天年不減而已。
練了也白練，白練他也練，但這樣也能讓一個人生機旺盛，只是以一個「人」的身份在走不必要的彎路而已，其中卻另有機緣。
感覺到元氣運轉之後，法決所指引�首先竟不是如何滋養元氣而是如何去收斂元神、元氣。成天樂雖不明白究竟，但也覺得這種練法不利於元神壯大、元氣充足，於是又很納悶的問「耗子」為什麼？而「耗子」則反問道：「成天樂�在世上活了這麼久，發現誰有這樣的功夫了嗎，如果他們不施展出來�？」
成天樂答道：「我還真沒發現過。」
「耗子」鄭重的說道：「修煉是一件很艱難的事情，功夫未成之時，難免有妖魔窺伺，首先就是不能讓人發現自己的秘密。不僅對誰也不能說，而且還要注意不能被人察覺，所以當修為到了元氣運轉之時，就要收斂起神氣，別人才不會發現啊。」
成天樂恍然大悟道：「哦，原來如此！」
在人間各派法訣中，也有「慧而不用」、「含神勿吐」等各種講究，但主要都是從利於修行的角度來說�與成天樂這種練法完全不同。哪有元氣生機剛剛運轉，不以滋養為第一，反而先要去練習收斂？把它說穿了其實就三個字——斂妖氣！
妖修混跡人間，通常不願意被發現，否則會引來很大的麻煩，所以在尚未變化之前就着重習練收斂妖氣。就像一個小偷還沒學怎麼偷東西，就先學怎麼跑路�備無患嘛。那留下這套法訣的「前輩」，看來也是一位混跡人間多年的妖修高手�考慮的很周全。
成天樂渾身上下當然�半點妖氣，但如此習練也有一個很大的用處，就是只要他不當面施展手段，別人很難發現他在修煉妖訣。「耗子
