吃完了飯，朱天運去幫著賀光收拾完東西，就跟著兩位教練往外走，朱天運正不想訓練了求之不得。
出了門口鐘教練就走到一輛「別摸我」的車前上了車，朱天運看了下這輛價值百萬的車一陣咧嘴。他倒是沒想到這位鍾教練這麼有錢，朱天運也沒問去哪。
不過沒走多遠，拐了個彎就停了下車。下了車朱天運就看到一個幾層樓的健身中心。
正面全都是玻璃，依稀看到不少mm的大白腿。
走進健身中心，直接看花了朱天運的眼，各種妹子都有，而且是都穿著緊身的運動服，朱天運就差沒流哈喇子了，二十幾年朱天運哪裡遇到過這種場景啊，左顧右盼的盡顯土鱉模樣，逗得幾個看到朱天運的美女捂著嘴笑，那上下浮動的兇器，讓朱天運都走不動道了。
朱天運暗下決定以後也要弄這麼一個健身中心，好看妹子嘛。
一路上不斷的遇到人跟鍾教練打招呼，都稱呼鍾教練為鍾總，朱天運貌似明白了這鐘教練是這個健身中心的老闆。
跟著兩位教練上到頂樓，鍾教練帶著朱天運來到一個幾百平米的小型健身房。
「這個是我的私人訓練室，全部的器具都是符合運動員訓練的標準器材，以後你下午來這裡鍛煉肢體力量，老賀會跟你一起來的，我也盡全力的幫你訓練，爭取在我手底下出一個真正的短跑名將。」說完還有些傷感的樣子。朱天運看到鍾教練這個樣子，也覺得他是個有故事的人。
不過轉眼鍾教練又恢復了中性的模樣，看的朱天運一陣的抽搐。
朱天運在鍾教練的帶領下先熟悉各種健身器具，說的朱天運都迷糊了，貌似也沒記住多少。主要是這裡的器械太多了功能又多，朱天運也完全沒有接觸過。
兩位教練讓朱天運先在跑步機上慢跑，他倆又去屋子一邊的桌子上討論起朱天運的訓練計劃了。
朱天運上了跑步機，記得好像是要按鍵才能跑，朱天運按了開始鍵跑步機慢慢跑動起來，朱天運跑了一會覺得太慢了，又按了一下，朱天運覺得快了一些，再按，再快。朱天運覺得挺好玩的一直按，一直快，不知道按了多少下，朱天運覺得越來越快，朱天運就不斷的跑，終於快的朱天運有點受不了伸手想去按暫停，一時沒掌握住平衡，哐當的摔倒了，自己的身體隨著跑帶一直的沖了下去，腳撞到對面的一個器材才停下。
兩個教練聽到這聲巨響嚇了一跳，趕忙的跑過去，趕緊的給朱天運做起檢查，經過簡單的檢查發覺朱天運沒有摔傷，才開始教訓起朱天運。朱天運連忙認錯。
出了這個事兩位教練不敢離的朱天運很遠了一邊在一旁指導一邊的商量。朱天運被倆教練來回的指導著適應器材。一直到所有的器材都正常使用了才得到了一會得休息。
鍾教練讓人去給朱天運帶來了運動飲料，朱天運其實想喝汽水的，不過被賀教練嚴厲的制止。賀教練想讓朱天運搬到自己的家裡去，就是怕朱天運吃了什麼不健康的東西，被朱天運堅決的拒絕，又下了一番保證才被放過，其實朱天運主要是放心不下他的乾姐姐林倩。又在鍾教練這裡吃了不順口的晚飯。才被前叮囑萬叮囑的賀教練放了回去。
朱天運逃似的跑了回林倩那裡，林倩都回來了，看到林倩做好了飯等著自己，朱天運對林倩大吐苦水，說教練虐待自己，又吃不飽。
林倩默默地聽著笑著看著朱天運。朱天運也知道運動員就要吃苦，傻笑了一聲，就開始又吃了起來，這讓賀教練知道非要說他，運動員是不能暴飲暴食的。朱天運是來者不拒，排骨，肥肉，專挑豬肉吃。
吃飽了朱天運拍拍肚子，哼哼哈哈的坐在沙發上，看著林倩小媳婦似的在收拾東西，一陣的幸福。又想起賀教練不讓自己吃豬肉，就想上網查查，不查不知道一查嚇一跳啊。
華夏的豬肉確定不了來源，而有一些豬肉裡面含有瘦肉精，瘦肉精能激動β2-受體，對心臟有興奮作用，對支氣管平滑肌有較強而持久的擴張作用。只要運動員的尿液樣本含瘦肉精，運動員就會因食用受污染肉類而過不了藥檢。
據媒體報道，華夏最早出現因攝入「瘦肉精」被禁賽的運動員是在2001年，當時是有兩名游泳運動員檢查結果呈陽性。2005年，15歲的游泳小將
