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第161章 因人而異系統

    來了一個女生,六位少年都認識,正是那梁紅印,被大家投訴更換掉的班主任。一筆閣 yibige.com 更多好看小說

    「嘿嘿,梁主任,你怎麼來了,你沒聽到我們說的話吧?」

    熊氏兄弟看到梁紅印以後,那是非常尷尬,剛才還背後說人家壞話來著呢。

    不過,熊氏兄弟也是屬於白問,高g大學的智能化那是不可想像的,他們說什麼做什麼,那是完全沒有隱絲可言。

    當然,梁紅印沒有理會熊氏兄弟,而是面對著華正,再看看兩位女生。

    大家都很驚訝,梁紅印怎麼知道他們要起來加練,她又為什麼起這麼早?

    不過,大家還是那句話,在高g大學裡,你就沒有什麼隱絲可言,你想要做什麼幹什麼,那都會被大學裡知道,這梁紅印知道他們要幹什麼,那也是情有可原的。

    只是,大家不太明白高g大學這麼多人,為什麼偏偏是梁紅印來,而不是其他人,或者是張大飛,以及那個宿管呢?

    幾個人向梁紅印打了一聲招呼,梁紅印點了點頭,就開口說道。

    「同學們,你們知道這翻筋斗的作用嗎?」

    大家都搖了腦袋,都不知道這翻筋斗有什麼好處。

    梁紅印就繼續道:「同學們,所謂的翻筋斗又叫翻跟斗、翻跟頭,指的是徒手在地上做各種滾、翻、轉體、臥、跳等動作的運動。

    其實,我們還有翻筋斗的比賽活動,比賽有規定動作和自選動作兩套,根據難度、編排和完成動作質量評分。 有側手翻,前手翻,後手翻,前空翻,後空翻。

    除了人體的翻筋斗,也有物體的翻筋斗,物體的翻筋斗,也指物體整個翻了個個的動作過程,如一輛小汽車與貨車相撞,翻了兩三個跟頭。


    除了物體的翻筋斗,我們還可以指某樣東西成倍上升,比如我的工資三年內翻了個跟斗等等。

    當然,我們還得回到人體的翻筋斗上來,大家有沒有這個印象,就是出生不久的寶寶都喜歡翻筋斗,你們小的時候,也是喜歡翻筋斗的,你們有沒有這個印象呢。

    其實,很多寶寶從小就喜歡體育活動,其中尤以翻跟頭為甚。為什麼翻跟頭可以成為寶寶運動的『頭牌』?寶寶為什麼喜歡翻跟頭?下面我們就一起來了解下吧。

    那是因為翻跟頭運動本身對寶寶很有吸引力,因為翻跟頭時,寶寶的視線改變了。雙腳上蹺時,雙眼可以看到天花板,再翻過去,整個空間倒過來了。這不亞於一個冒險運動,還可以激發寶寶的冒險精神。

    具體來說,寶寶翻筋斗有以下幾個作用,1、能正確認識自己翻跟頭的能力,對自己的行為進行評價。

    2、練習翻跟頭,可發展幼兒動作的靈活性。

    3、翻跟頭可以促進血液循環。

    4、翻跟頭可以促進寶寶腦部發育,使寶寶更聰明。

    總體來說,寶寶翻筋斗就是能鍛煉身體協調性,大腦反應能力,身體各部位技能是否正常等等。

    同學們,但是大家有沒有發現,當我們逐漸長大以後,我們翻筋斗的習慣就越來越少了,甚至不會去翻筋斗,也就把這翻筋斗的好多種作用給淡化掉了。

    其實,我教你們翻筋斗,那不僅僅是以上的這些作用,什麼協調性,什麼血液循環等等的作用,我只是教大家一個促進奔跑術的最佳辦法。

    如果大家單純地練奔跑術,那我們腿部是首當其衝受到最大的衝擊,我們的腿部也是最先疲勞的,長此以往下去,那腿部的磨損會最大,也會造成血液循環不暢,甚至會出現腿部癱瘓的現象。

    因此,我們練奔跑術之中,就必須進行一些身體上的協調,就必須進行一些加快血液循環的方法,就必須採取一些舒緩腿部疲勞的措施,而我們在奔跑術中對大家進行的各種懲罰措施,那就是為了緩解腿部的疲勞,促進腿部的血液循環,避免腿部受到損傷,導致出現癱瘓的情況。」

    「原來如此啊,我們還以為高g大學就是故意體罰學生呢,想著法子來體罰學生的啊,你這樣一說的話,那等於勞逸結合了啊。」

    「是這樣的啊,我們真是誤會了,總以為大學想方設法欺負學生。」

    幾位少年一聽,頓時明白



第161章 因人而異系統  
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