第二十章 脊椎伸縮 武術諺語談放鬆
「古洋教練，你能夠為我演練下你對於這招的真正理解麼？運用你自己的東西。一筆閣 www。yibige.com 更多好看小說」蘇劫想看看古洋對於「鋤钁頭」這一招真正的理解。
古洋也沒有推辭，拿起鋤頭，一起一落，連續十多下，整塊地都被翻了起來，和當初教人的動作一樣，可意境大不相同。
蘇劫心有種怪的感覺，是古洋每一次起落，都絕對不是那種恨天無把、恨地無環的意境，而是在刨寶藏。
在泥土之，有寶藏的存在。古洋在用心從其刨得財富，獲得身軀的滿足，還有內心深處的滿足。
這是一種自食其力。
「看懂了沒有。」古洋把鋤頭輕輕放下。
「懂了一些，還要琢磨。」蘇劫認真思考。
「那是了。我接下來的一個月，還是教授你們各種武術套路。如果你不願意練也可以，你現在身的東西，可以自行練習十年八年都綽綽有餘。」古洋轉身走。
「這一招鋤钁頭的確是可以練習一輩子。」蘇劫點頭。
「歐得利教練告訴我的這一招鋤钁頭武術，如一台計算機，每一個動作都精密得不出一點差錯。而盲叔的這一招，是詭異，不知道他從哪個死角撲過來。而古洋的這個動作，風格是滿足。」
跟在古洋後面，蘇劫真的是在反覆揣摩。
這一招真有意思。
每個高手，雖然是同樣的動作，可他們對於這一招的理解不同、意念不同，導致於威力不同、風格不同，還有對於身體素質的提升也不同。
身體素質除了肉體的鍛煉之外，更重要的是心態。
一個人常年心情抑鬱、內心陰暗，那麼他的內分泌會失調，導致身體肯定不會好。而一個人常年開心快樂，那身體肯定會非常好，長壽。
這是個基本的理論知識。
歐得利所教授的心法是「恨」和「狠」，而古洋的心法是「自食其力」的滿足感。招式用力都一模一樣，可練習的時候心態不同，以後造成的結果怕是天壤之別。
但蘇劫自己理解，古洋的心法是用來養生勞動，舒緩身心的同時，鍛煉筋骨。而歐得利的心法則完全是搏殺格鬥。
兩者都很重要，都要交替練習。
突然，蘇劫腦海浮現出來了兩個字，那是「陰陽」。
本來，以他這個年紀，根本不會懂得國古老的陰陽、五行這些玄學道理。可現在，他通過「鋤钁頭」這招的心法，竟察覺出來了陰陽，正反兩面，都不可缺少。
「國古老的智慧，陰陽之道，都隱藏在日常的生活之，遇到了選擇性的困難，可以從其尋找到解決點。如我現在到底選擇用古洋的心法，還是用歐得利教練的心法，如果從陰陽平衡的角度來思考的話，那是兩者都要練。不過還是要秉承科學的態度。如我用狠和恨意練習的時候，體內的內分泌和激素是什麼狀態，用滿足和自食其力的心態去練習，體內分泌又是什麼樣子。」
蘇劫腦海思考了很多東西，他想回去多讀讀易經，了解下古老的陰陽五行玄學，國的古代哲學。同時，他又想去學習最精密的生命科學、人體構造、神經學和內分泌等。
「練武其實是探索生命的奧秘，但練武的人並沒有系統研究。如果想要洞悉生命的秘密，必須要通過科學分析來做。我決定了，考大學還是去學醫，生命科學類型的研究行業。至於職業搏擊，並不能夠真正的提升人體潛能，只有科學才可以。」蘇劫的內心深處，頓時下定了決心。
「當然，練武不能夠懈怠，身體是一切事業的本錢，而且我如果要進行生命科學研究，自己也是個很好的參照物。古洋教練的套路練習，我不去學了，倒不是套路不好，而是我得把鋤钁頭的基本功練好再說，否則貪多不爛，再說了，這一招練好之後，所有的套路都可以信手拈來。」
古洋走之後，蘇劫繼續在這裡練習。
等練到天亮，他去學校吃早餐，再準備自己給自己安排一天的訓練。
在心無旁騖的訓練，一天很快過去了。到了傍晚，他來到那小樹林，一個小時的時間，掄起大錘，砸了三塊玻璃的蒼蠅，但都沒有能夠掌握好，把玻璃砸得粉碎。
他並沒有多砸玻璃，而是固定了每天只砸三塊。
學米芾練字，在五兩銀子一張的紙，先不下筆，反覆揣摩再動手。
他也是一樣，把這一招起落的勁力心醞釀到達了極點。
砸了三次之後，他來到了學校按摩館，找到盲叔，讓盲叔為自己進行重手法按摩。
「你今天的訓練量很大，脊椎略有一些微型變形，不是什麼大事，如果日積月累之下，麻煩了。看得出來，你鋤钁頭這招在反反覆覆的演練。」盲叔先一捏脊椎，又讓蘇劫疼得差點背過氣去，但他現在的放鬆和緊張節奏越來越熟練，所以立刻忍住了，還能夠和盲叔對話。
「難道我練習的時候姿勢走樣了？」蘇劫心一陣緊張，練錯了可是大事，他今天是沒有教練看著，第一次練習，很有可能不知輕重。
「這個你放心，你的姿勢沒錯，不過是運動量太大了，導致脊椎承受到了極限，輕微變形，如運動過量，渾身酸痛一樣，以後你練習的時候，要稍微注意。你以前跟著教練練習，是不是他過一段時間給你疏通按摩？」
「這個倒是。」蘇劫點頭。
「所以說，訓練過程，單獨練習其實很危險，很容易走偏，哪怕是多年的老師傅也不例外，因為當局者迷旁觀者清。」盲叔道：「你現在還是長身體期間，練習尤其要注意。還好你遇到了我，每天可以幫助你糾正，否則長歪了很難恢復。當然，只要你塑形成功，骨骼體型固定下來，那沒啥問題了。」
「我知道了。」蘇劫知道，盲叔對於身體骨骼的研究十分透徹，他不禁問：「盲叔，你以前是幹什麼的？」
「劍橋醫學博士，研究人體細胞和骨骼肌肉之間運動力學所產生的激素反應。」盲叔道：「我和你挺對眼，畢竟我的這套重手法按摩是最近才研究出來的，臨床做了很多次試驗，其他人都忍受不了，只有你這個試驗還行。你要你每天來按摩，讓我多做臨床，我可以指點你武功方面的東西。」
「我這個試驗很好麼？」蘇劫想起來歐得利也這麼說。
「很難遇到。」盲叔手法不停，每下都使得蘇劫痛入骨髓。
「對了，我練習鋤钁頭這一招，伸縮脊椎，感覺脊椎很有彈性，為什麼脊椎會輕易錯位。」蘇劫問。
「正是因為你鍛煉到了脊椎，所以才會出現錯位。人不是機器，你的每一招姿勢，在肉眼看來是標準的，可如果精確到了毫米、甚至是納米，那可能是錯誤的。」
第二十章 脊椎伸縮 武術諺語談放鬆
