一共28名新秀,他們被分成ab兩組,每組14個人。筆硯閣 biyange.com 更多好看小說
李良被分到了b組,同其他27名新人來到pny中心的訓練場上。
整個訓練場鬧哄哄的,給人感覺熙熙攘攘,現場人著實不少。
28個年輕人,外加教練、球探、工作人員、訓練師,記者,百來號人分散在pny中心的正方形場地上。
光是說話的聲音就嗡嗡嗡個不停。
這還是普通的訓練營,等到6月份官方訓練營,只會更熱鬧。
球員們先在訓練師的帶領下進行熱身,跑圈,做拉伸動作。
這些動作看似簡單普通,在場邊已經有球探開始對球員們進行觀察。
nba是世界上對抗最強、最激烈,技術水平最高的籃球聯賽,任何一點小細節都能決定球員的強弱和球隊的勝負。
球探工作發展到今天,早已變得細緻入微和無孔不入。
這些球探一是觀察球員們在做熱身動作時的柔韌性和協調性,這兩點對於籃球運動非常重要。
二就是近距離觀察球員跑步時的動作習慣,因為不佳的體態和運動姿勢,會導致傷病風險的增加。
李良這兩點都做的很好,柔韌和協調一直是他的強項,只不過【身體素質】維度里不顯示。
算是一種隱形的屬性。
跑步姿勢就更沒問題了。
良好的協調性柔韌性,讓他的跑動很舒展,不像一些大個子會僵硬。
熱身很快結束,接著就要開始進行體測。
體測是進行球員評估的基本項目,身高、體重、臂展、彈跳等一系列的數據,讓球探能對球員有一個客觀的了解。
當然,體測並非強制進行,畢竟個人身體數據屬於隱私。
有些新秀就會拒絕體測。
一部分是實力強勁名氣顯赫,不需要這種基礎測試來展現自己。
一部分則是對自身沒有太強的信心,與其暴露弱點,不如保持神秘性,用場上表現來說話。
pny中心的場地是特製的,呈正方形,兩塊標準的籃球場橫豎交叉,形成一個十字形。
所以,場地上一共有4個籃筐,也就正好被分割成四個區域。
兩個進行靜態體測,兩個進行動態體測。
李良並不抗拒體測。
他大大方方的進行了身高、臂展、體重、體脂、站立摸高等靜態數據的測量。
測量數據沒有太大的驚喜。
身高赤腳6尺8寸7,穿鞋6尺8寸9,對外可稱6尺9。
折算成厘米也就是205左右。
臂展沒有變化,7尺1,體重232磅,比4月初漲了5磅。
體重雖然漲了,體脂卻降低了,7%,達到了很不錯的程度,之前李良記得是11%。
站立摸高、手長、手寬等和過去都沒有任何變化。
總的來說,李良的靜態數據沒有太吸引人的地方。
不過作為華人球員,臂展、體脂都沒有成為扣分項,已然很不錯。
測完了靜態,再去動態組,進行原地垂直彈跳、原地摸高、最大垂直彈跳、最大摸高、底線折返跑和3/4場衝刺的測試。
先進行原地摸高、最大摸高和最大垂直彈跳的測驗。
在飛機上完成了【彈跳】的任務訓練後,李良還沒有測試過自己的彈跳水平。
過去李良的原地垂直彈跳也就24英寸,60厘米左右,相當普通的水平。
如今,通過艱苦的訓練(1點)和小小的任務加成(10點),他的彈跳提高了。
李良奮力一躍,明顯感覺到跳的比以前高了!
「29.5英寸,布魯斯-李。」
工作人員給出了數據,李良的原地垂直彈跳提高了4.5英寸!也就是提升了正好10厘米。
這個數據總體來說還是處於中下游水平,已經接近中遊了。
接下來的底線折返跑、3/4場衝刺,李良都順利完成。
頂尖達不到,但中等完全可以,起碼不是墊底。
尤其是在橫向
第三十三章 真尼瑪天真