力量可以說是nba球員在聯盟的立足基礎！
如果讓一個普通人來nba打球，先不要說完成什麼技術動作了，被nba隊員撞一下就有可能被用擔架抬下去，nba球員相互對抗的時候會有一種相互碰撞的金屬一般的聲音，這就是對抗強度。
所有的nba球員都會根據自身的身體狀況制定訓練計劃，對身體的每個部位都會採取不一樣的訓練，超強的力量是立足在nba的重要基礎。
nba球員不僅要有這些顯而易見的超強力量，還要有一定的腰腹力量與核心力量。
科比與喬丹的成名絕技後仰跳投，這個動作就顯示出他們有極強的腰腹力量，要有很好的腰腹力量才能確保身體在空中不失去重心。
當然說起力量，不得不說起小皇帝「勒布朗-詹姆斯」，「勒布朗-詹姆斯」在這幾年就是一個鋼鐵戰士，沒人可以擋住他的突破，這些主要來源於小皇帝身體的肌肉的力量和他超強的爆發力。
另外德里克-羅斯是後衛中力量最強的典型例子，羅斯擁有著一般球員沒有的變向爆發力，可以在運球的突然加速，變向時腿部與腳部所爆發出的力量能讓全身更具有衝擊速度。
李森林的力量一直以來都是弱勢，所以他打球給人的感覺就是躲著打，有點飄。
雖然李森林比起一開始進聯盟的時候穩定很多了，但給人的感覺依舊沒杜蘭特厲害的原因主要就是在這裡。
儘管李森林的力量已經有75點了，但是也只能說是nba後衛中的平均水平，李森林對上一些力量強的後衛，對抗上吃的虧可不是一點半點。
「衛冕冠軍敗走俄城，賽季首敗，李森林的+1成為了關鍵。」
「今日五佳球之首！！」
「雷霆三少合砍91分，對於湖人的大逆轉選擇說不！」
「隨著孫悅的離開，湖人王朝也將被終結。」
「誰會成為在雷霆面前倒下的下一隻球隊？」
在李森林待著的同時，國內媒體的新聞報道很快也出來了。
雷霆戰勝湖人的消息也讓很多沒看比賽的球迷顯得很詫異。
上賽季姚明在麥蒂手術報銷的情況下將火箭帶入季後賽，擊敗開拓者邁過首輪，在與湖人隊的西部半決賽首戰中，姚明還上演了王者歸來的好戲。
但正當火箭球迷期待他能擊敗科比更進一步之時，卻晴空霹靂般傳出了姚明左腳骨裂的消息，隨後的季後賽，然後再未登場，然後消息傳出姚明將缺席了整個2009-10賽季。
李森林在姚明受傷前就已經給姚明通了電話，提醒了他，但是卻依舊沒阻止這一幕的發生。
姚明受傷並非是偶然，算是日積月累的必然，他打法跟性格哪有這麼容易被李森林一個電話就說改變就改變呢。
所有人都會跟姚明說，讓他減少上場時間，多休息，改變下打法，但是每一個人都有自己的堅持，李森林就算知道姚明受傷的結果也很難去改變他。。
人不可能因為你的一句話就發生改變，你說過的話，其他人也對他們說過，並不是你就特殊一點。
隨著姚明的賽季報銷，夏天的時候孫悅被裁，阿聯在賽季初僅僅出戰4場就高掛免戰牌。
這讓李森林跟雷霆一躍就成了國內媒體跟球迷關注的重點，原本徵戰nba的四人組，頓時就只有一個活蹦亂跳的在場上了。
這樣的重點關注也讓李森林真正感受到了來自國內的輿論壓力，這賽季不同以往了，李森林在場內外的所有事情都會被國內媒體放大來研究。
以前無論李森林在nba惹了多大的麻煩，前面都會有姚明跟阿聯這兩個老大哥幫他分擔流量，媒體跟球迷頂多就分三分之一的精力在他身上，這讓他沒多少負擔。
隨著時間的推移，李森林明白自己身上的擔子真的會越來越重了，以後都不能跟之前那樣亂來了，1億人都盯著你打球的感覺就是一種壓力，李森林越來越佩服姚明了。
今天俄城增加的媒體數量很明顯的說明了這一點
不能再亂來了！！！！
李森林暗暗下定了決心。
「李，芬威體育集團同意以650萬美金的價格賣2的利物浦股
