在中國武術中，所謂的橫練說的其實是功夫的一種練法，插沙，搓掌，撞碑，破壁等等，為的就是練出一身超出正常人體質之外的極限攻防能力。以少林的鐵布衫為例，據說練到一定地步之後，渾身一發力，筋骨齊動，全身的皮膚就會顯出一種如同鐵砂般的青黑色，觸之如鐵，仿佛在身上穿了一件鐵衣甲冑。
功夫練到了這種程度，那就說明人的筋骨皮已經練得異常強大，而且勁力分布，遍布周身上下，以至於整個人的膚色都發生了改變。
而練習鐵布衫這種功夫，在練法上其實和外家的鐵砂掌一類硬功差不多少，一般人經過數年苦練之後，發勁到了極點，渾身的肌肉就會一塊塊隆起凸出在身體表面，堅硬如石，一口氣運上來，哪怕鐵棒加身，也如擊敗革，傷害不得，這說明功夫已經入了皮下，增長氣力，算是入了門兒。
再往後，周身拍打，用特製的藥水擦洗，浸泡身體各處，久而久之，皮下的所有筋絡和血管就會一條條凸起，看起來就像是無數老藤密密麻麻的纏繞在身上，青筋暴露，十分恐怖。這是練筋，功夫練到這一步，血肉就會被青筋貫穿，凝結在一起，好像現代建築中大量應用的鋼筋和水泥，防禦力之強真可謂「鐵衣罩體」。
但是這也並不是鐵布衫功夫的最高境界，這門硬功再往後練，勁道散布在周身各處，氣息內斂，不但分布在筋肉之間，而且深入全身骨骼，使得一口氣縱橫內外，這時候非但看不到身上肌肉暴漲，青筋外露的樣子，而且皮膚顏色也會漸漸趨於正常。基於常人無異。一旦與人對峙，一發力，氣貫筋骨皮，連通內外。渾然一體。
這就是少林秘傳鐵布衫的銅皮，鋼筋，鐵骨三重境界，常人練習，因懼怕其苦，大多數都也是練得一身銅皮，便早早罷手。要把渾身筋絡練到凸起。纏繞周身，如同鐵衣罩體的地步，那已經是武術節中練習橫練法門的頂尖好手了，至於最後一步功夫，一口氣貫穿筋骨皮毛，練得返璞歸真，那已經可以被稱為外家武功的大宗師了。
這種高手，外練筋骨皮。內練一口氣，雖然不一定可以做到任何刀劍都視之無物，但尋常的刀砍斧剁。錘擊棍砸，都已然傷害不了他一根汗毛。而且練習鐵布衫的人，一般都是外壯神力，與人交手，先就立於不敗之地，舉手投足都有千鈞巨力，可以生裂奔牛。
白澤的鐵布衫原本就是他家老爺子在軍中時得來的少林秘法，最是正宗不過，加上自幼練習鐵臂功和鷹爪功這一類的硬功，十幾年下來更是相得益彰。
到了骨骼定型的時候。早早便練到了上乘境界，所以今天郭追一眼看到白澤皮膚的顏色，立刻就認定，對方恐怕是已經把鐵布衫練到了最高境界了。
而事實上，郭追其實還是看走了一點眼的。
自從白澤開始在峨眉山練習內家拳劍之後，他整個人的精氣神都渾然一變。時至今日早已今非昔比，單單一門鐵布衫，就被他練到了由外而內，激發內家真勁的地步。
在他手裡，鐵布衫已經不是單純的外門硬功，而是內外兼得，可御剛柔的內家武術。
可以說，白澤現在的筋骨皮毛，都已經強橫到了一個不可思議的境界，和原本的鐵布衫功夫有了一些本質的區別。一口氣運起來，周身筋骨要剛就剛，要柔就柔，一股勁練得剛柔相濟，水火同源，甚至隱隱間有了幾分佛經中金剛不壞的味道。
「這個白澤，年紀比我小了十幾歲，居然一見面就給了我這麼大的壓迫感！真是厲害的要命！現在他的功夫就已經這樣了，再過十年，二十年，體力達到一生中巔峰狀態，將來還不知道要強到什麼地步呢！這一趟來，果然是不虛此行。」郭追站起身來，看著一步一步走下來的白澤，心理面的想法驟然就是一變。
與此同時，和他一起來的十幾個國安局的年輕男女，雖然都也受過專業的特殊訓練，身手一流，但大多只是精通擒拿格鬥一擊必殺這一類的技巧手段，功夫和李偉健也差不多少，以他們的眼力自然不可能如同郭追一樣，看出白澤有多麼可怕。
許是因為身份和地位的不同，或者來的時候，已經得到了什麼人的暗示，這些人看著白澤的眼光大部分都算不上友好。
尤其是站在郭追身後的二個年輕人，一男一女，男的高大英俊的，女的幹練颯爽，但這
