跟陳吉華通完電話，我下樓回到出租屋，雖然溫玲玉和溫秋夢對我繼續住在這裡並沒有什麼意見，但我還是把衣物收拾好，回了公司四樓。
第二天早晨起來，先是去跑步，回來吃完早餐休息了半個小時，我就待在了訓練室，打沙袋，吊式的沙袋和立式的沙袋都有，在打沙袋之前，我在雙腳上分別裝了一個負重5公斤的綁腿，後背是2o公斤的負重背心。
從今天開始，我的訓練量要加重了。
一共負重3o公斤，開始還感覺沒什麼，但打了一會沙袋，體力消耗比平常快好多倍。等到打度球的時候，反應度也是慢了好幾拍。不過我依然咬牙堅持著，吃飯走路都不打算脫了。
跟戴正初的切磋，讓我了解到了我跟他們這些人的真正差距，我對上普通上，靠著格鬥和擒拿有極大的優勢，對上一般的士兵也不在話下，但對上張增洲這樣的退役特種兵，我的實力還是不夠看的，就更別說戴正初了，他的實力還在張增洲之上，摸到了暗勁的一絲竅門。
而張增洲的實力，估計就是明勁巔峰，力量已經到極限了，要是他能對力量收放自如，可柔可剛，剛柔並濟，也可以踏入暗勁的層次，那樣的話，實力又會再次暴漲。不過他大腿受傷，讓他的戰鬥力有所折損，這是沒辦法的事情。
戴正初從六歲開始練拳，作為心意拳傳人，這可不是說著玩的。而中國內家拳、外家拳博大精深，門類繁多，傳承到這個年代的，看似不多，但就算每個拳法傳承下來一個家族，那高手就不可能少，真正去接觸那個圈子的話，就會現其實高手如雲，我也不能坐井觀天了。
跟戴正初接觸多，要是我的實力還跟不上去，也不好意思跟著戴正初去接觸廈門武術世家的圈子，他就算願意帶著我去，我也沒臉去啊，去跟那些高手切磋，實力不行的話，那也是丟人現眼而已。
更強的高手，督促我前進！
泰拳是以橫練的方式提高自己，損傷身體的一部分，換來實力的更快暴漲。我可能做不了這個，但增加負重，多打沙袋，多去地下拳擊館切磋，這還是可以的。
他們是橫練，我這是拿命去激自己的潛力，算是命練麼？
我不知道，但我只知道把自己先練趴下為止，明勁又稱剛勁，力量剛猛霸道，把力量練到極限，要是力量都沒有，那怎麼練暗勁？我現在的力量並不到極限，還可以繼續往上，對於暗勁，我還不敢想。
「砰砰！！」
一拳接著一拳，汗水飛濺，全身也是汗如雨下，練趴在地上後，休息十分鐘，又繼續。來訓練室練力量的一些小弟看到我都這樣，他們也是練的很起勁。張增洲到樓上來轉過幾次，前面兩次沒說什麼，等到下午，還是看到我在訓練室，他就說我這樣練下去要練廢掉的。
「我就是要不斷打破自己身體承受的跡象。」我堅毅說道。
「可是可以，不過你得懂得練完之後調養自己的身體，比如泡個藥浴之類的，要是肌肉完全緊繃著，不放鬆的話，肌肉很容易崩潰。不單單是肌肉，還有筋骨，別人練泰拳也是要靠藥浴，不然練成之後不到十年，身體就先垮了，如果以壽命為代價那可划不來。」張增洲繼續叮囑道。
「嗯，我知道了。」我點點頭，看來晚上去泡個藥浴什麼的，就算不是藥浴，泡個熱水浴也行，晚上再喝點從蘭蘭姐那裡拿來的藥酒，或者是擦拭一下，身體應該能熬的住。
我記得緣來ktv那邊就有個春杏堂中草藥養生館，等在訓練室練完後，我就拿了一套衣服，直奔這個養生館，為了身體著想，我辦了一個半年會員卡，還不便宜，半年8888，除了可以泡藥浴之外，還有中醫推拿。
當練了一整天的身體泡在藥浴中，全身的毛孔都舒展開來，確實很舒服，放鬆不少，泡完藥浴，再推拿一次，疲勞少了七分，當然，推拿的時候，可是渾身都疼痛的。
我覺自己這完全是找罪受，因為先狠狠的虐待了自己，把身體快練廢了，然後又來放鬆，處於冰與火之間，完全是兩重天。
等推拿完，另外去洗了一個澡，都已經晚上九點多了，我又把綁腿和背心穿了起來，回公司的路上，陳吉華把他那幾個叔叔的資料了過來，一共四個，石浩是其中之一，他們四個負責的業務也不
