拜現代社會發達的資訊傳播和網絡文化所賜，女兵們對來到特戰旅集訓，都早做好了吃苦挨罵的心理準備。
但即使是有了思想準備，當身體真的體驗到那種艱苦後，她們還是覺得——真的是比黃連還苦啊！
最苦的就是頭一個月的體能素質訓練。
總教官孟志豪說：「強健的體魄，是施展作戰技能和戰術的平台。特戰隊員的體能素質越過硬，能掌握的技能也就越多。女兵的體能，本來就不如男兵，如果你們再不努力挖掘潛能，超越自我，那就更別想成為合格的特種兵了。」
說這話時，他正站在倒放的重達９００公斤的衝鋒舟上，手裡還舉著個擴音喇叭，侃侃而談。
不過，那只用鋁合金和玻璃鋼做成的衝鋒舟，是被大約一個半班的女兵們雙手托舉起來的。
孟志豪傲慢地站在半空中的衝鋒舟上——那派頭，看上去頗有影視劇中的魔鬼教官風範了！
事實上，也差不多。
這個訓練一開始，他本來是安排一個班的女兵來舉一隻衝鋒舟。
結果，就算他不站上去，女兵們也死活舉不起來。
後來，一直加人加到20人，女兵們才能勉強托舉起衝鋒舟，並保持住它的平衡。
孟志豪站穩了後，還對著大家喊話：「誰也不許偷懶哦！不然，這個舟就會翻了。我摔下來倒沒什麼，可要是砸到你們這些花花草草的就不好了蠻！」
老孟說話有口音，把「這個舟」說成了「這鍋粥」。
女兵們聽了想發笑，但是她們都憋著一口氣，勁兒都用在了手和手臂上，一張口就把氣謝了，所以根本不敢笑。
如果說孟志豪和影視劇中的魔鬼教官有什麼不同，那就是他在訓練場上比較「不正經」。
比如，他也會帶領隊員們喊口號，當然還是那標準的十六字真言——「忠於祖國！忠於人民！團結拼搏！獵人戰鬥！」
孟營長喊這個口號的時候。總是挺胸仰脖、聲嘶力竭地喊，顯得特別激昂！
這個樣子明明應該是很嚴肅的，蒲英卻總能看到孟頭兒在喊的時候，嘴角帶著一絲微笑！
她直覺地感到——孟營長對這幾句口號。一定有著自己的理解，不是簡單的信奉，或是簡單的執行！
有一種平和、灑脫的態度，被他巧妙地掩蓋在了有點惡搞的吶喊之下。
於是，蒲英忽然改變了自己的觀感。覺得在訓練時喊這種口號，也不是那麼「二」了！
而且她感覺，當很多人在一起同聲吶喊時，似乎會產生一種氣場，可以調動自己的潛能，讓自己能夠堅持得更久一點！
整個操場上，一共有十二隻衝鋒舟被女兵們分組托舉著，上面也都站著一位教官。
在孟營長統一的「一！二！三！」的口令聲下，女兵們重複地將衝鋒舟——從地上舉到膝上，從膝上舉到肩部。再從肩部舉過頭頂。
往往在這時，孟營長就會來一動口號，然後又是「一！二！三！」的口令，讓女兵們將衝鋒舟從頭頂放到胸前，再到膝部，再到地上。
這種齊心協力的訓練場景，很是壯觀。無形中，似乎給女兵們加上了增益Buff，以至於她們雖然每個人的承重都接近了50公斤，但依然能堅持得住。
女兵們就這樣在孟教官的教導下。以特殊的方式，練習著力量和耐力等身體素質的要素。
這種非正規的訓練法，是孟營長獨創的。
他就是喜歡在訓練上搞些花樣，而不喜歡單純地、死板地、枯燥地。去練體能。
因為特種兵的訓練強度太大，全訓的時間太長，如果日復一日地重複俯臥撐、蛙跳、引體向上這樣的訓練項目，目的是能夠達到，但是那種枯燥的訓練，雖然也有鍛煉人意志的作用。但是在訓練效果上卻不理想。
而現在，同樣是練力量，他就不讓女兵們簡單地舉啞鈴，而是舉衝鋒舟——既有實戰效果，又有新鮮感，也就容易讓女兵們在精神上保持興奮，更好地調動潛能。
不過，即便是這樣，舉著50公斤的東西，也實在是不輕鬆。
大約一刻鐘後，女兵們就覺得雙臂都在顫抖了，連腰背也都酸痛得不行了。
