送走了標叔，一切終於告一段落之後，阿星和李緊回警局工作。一筆閣 www.yibige.com
林徐成無事一身輕，轉了個彎，朝大姨媽家走去。
「阿仔，怎麼買這麼多東西啊」
「最近破了兩個大案子，有一點獎金」
林徐成提著營養品，水果，有幾大袋子。
「姨夫，還有嘉嘉，玲玲他們呢？」
「出去逛了，我們後天就要去加拿大了，他想逛一逛這個地方，以後很少有機會回來的。」
「嘉嘉和你姨夫一起，玲玲現在天天迷那個包有路，那小子有什麼好的？油膩的要死！」
「包有路？」
「玲玲現在的男朋友啊，在玲玲17歲的時候追求她啊，今年玲玲才18歲，那小子就是個變態！」大姨媽罵起人來，嘴可一點不弱。
「對愛情而言，年齡不是界限的，年輕人感情要看自己嘛，你就不要插手了。」
林徐成記起來了，在電影中，玲玲的男朋友包有路，一個痴情男，即便知道凌浩西一家死了，他還是幫助這一家。
他很佩服痴情男，不過做不到那種程度。
「算了，不提那個混蛋！」
大姨媽抬頭看著林徐成，越看越喜歡：「阿仔，我當初讓你去當警察真沒錯啊，你看現在英武挺拔的，變成好小伙子了」
「絕對要謝謝大姨媽你，不過，你可不能讓我一直提著東西站在門口吧？」
「臭小子，快進來！」
大姨媽幫林徐成提著部分東西，不過她身材「豐滿」，看著靈活，但走兩步就喘。
和長輩聊天，無論在哪個世界總不會改變，幾乎都是「審問式」的聊天方式。
「大姨媽，你有沒有聽我的吩咐，每天晚上睡覺前關好煤氣？」
林徐成好似無意間想到的一樣：「最近警局接到很多煤氣中毒的案子。」
「什麼時候這么小心了？」
大姨媽奇怪的看著林徐成：「讓你一天天打電話，搞的我都神經兮兮的，放心吧，我每晚睡覺前都會檢查煤氣的。」
「那就好」林徐成鬆了口氣。
「你不是馬上要去加拿大嗎？怎麼租了這麼多家具？」林徐成才注意到，大姨媽家不僅僅是換了新家具，而是煥然一新，用的都是名牌正品。
「在一個日本人開的百貨公司租的，反正我們後天就走了，隨便用嘍，不信他們能追到加拿大找我們麻煩，日本人的東西，用壞了也不心疼」大姨媽一副死豬不怕開水燙的態度。
林徐成一笑，大姨媽有時真的很可愛。
他們又閒聊了一陣子，大姨夫凌浩西帶著大女兒凌嘉嘉回來了，可能有之前的改變看在眼中，這次對林徐成買東西來，他們沒驚訝，而且潛移默化中，態度也在一點點的改變。
當凌玲玲跟自己男朋友一起回來，並且相互介紹了一下後，林徐成便離開了。
後天他還會來送行，今天之所以不留下主要是因為大姨媽和包有路之間的火藥味，他剛解決了標叔的事，還想著好好休息休息，放鬆一下，可不想摻和家庭倫理爭吵。
而且大姨媽一家移民之後，凌玲玲和包有路之間更不可能。
離開了大姨媽家，
走在路上，林徐成突然反應過來，自己現在是停職警察，無事可做。
沒有李緊指導，他想打坐修煉也很難入門，整一個白天就是多出來的時間。
「找個地方放鬆一下」
他發現了一家健身房。
推門走了進去，前台小姐服務態度不錯，在刷卡付錢之後，林徐成換上剛買的衣服，走到了單槓前。
他只是來試試消磨時光，並未請教練。
只有左邊有一個男人在輕拍肌肉，放鬆休息。
中午，健身房幾乎沒人。
「嘿！」
林徐成一咬牙，跳起來抓住了單槓，手臂用力，帶動全身向上移動。
一個，兩個，三個……
遠處角落中的男人抬頭看了林徐成一眼，然後搖了搖頭。
力量太弱，速度也慢，雖然長著大個子，其實非常虛。
稍微拉伸了一下自己的肌肉，休息過後，準備沖個涼離開的男人突然停住了。
他盯著林徐成，下意識揉了揉自己的眼睛。
還是艱難的拉單槓姿勢，速度也不快。
但是，他明顯感覺到林徐成的手臂肌肉好像更結實。
然後……越來越誇張的來了。
林徐成越做越快，手臂就像吹氣球一樣肉眼可見的增粗！
啪！
林徐成落地，滿意的甩了甩胳膊，然後看著自己肌肉分明的胳膊「我靠，健身過度了！」
在剛才鍛煉時，他心中猛的想到，既然拉單槓也是重複，以持之以恆鍛煉和經驗來獲得肌肉的，為什麼白光「經驗」不能來幫忙？
也就在那一瞬間，白光跑出來，繞著他的手臂。
帶著白光拉一次單槓，相當於普通狀態拉一兩百次！
自然「經驗」的消耗也很巨大，林徐成擁有的一半經驗，幾乎都消耗在手臂上。
取而代之的是肌肉的瘋狂生長。
肌肉手臂增強最為明顯，其他部位也有提升，胸肌已經將林徐成的襯衫撐的鼓起來。
「你剛才……」已經目瞪口呆的男人走到了林徐成面前。
「我以前練過麒麟臂」林徐成解釋道。
「麒麟臂，這麼厲害？」男人伸手與林徐成握手。
感受著林徐成手掌中的力量，更加驚嘆。
「我姓何，是一個警察」對方自我介紹道。
「姓林，sir！」
「哈哈，你怎麼知道我官職肯定比你大？」何姓警察笑著問。
「因為我是最低級的警員。」林徐成的回答，挑不出毛病。
「我也只是個探長，現在是健身，我們不談工作」何探長說道。
「不過我要提醒你，你這種健身方法不對，只鍛煉某個部位，很容易出問題的。」
「而且你的雙臂太粗了……」何探長伸手捏了捏林徐成的胳膊「難道我剛才真的看眼花了？」
「何sir，你有沒有什麼建議？」
「有氧運動減脂，我看你手臂鍛煉的很不錯，但是其他部位力量很弱，還有小肚子，你最好減掉。」
何探長更加奇怪，一個人擁有健美的手臂，胸肌，同時還有小肚子，這是什麼操作？
「謝謝何sir，我今天下午會努力練習的。」林徐成說道。
能提升核心身
第31章 無須一朝夕
