「發球有許多不同的類型，但從大類上來看，可以區分為正手發球和反手發球，考慮到現在對你來說正手發球比較重要，這段時間暫時只教你發正手球。筆神閣 bishenge.com正手發球也分幾種情況，比如高遠球、網前球、平高球及低平球等，而這麼多不同的發球種類之中，目前最為適合你的，也只有正手高遠球！」
「下面著重給你講一下正手後場高遠球的發球技術，這也是你必需熟練掌握的一項重要技能，首先站位要求，發球時，側身朝向網前，雙腳約成t字站位，雙臂均要抬高，準備揮拍。接下來是重心的轉移，擊球前，雙臂均要向後倒拍，把重心放在持拍腳上，你是右手持拍，重心就放在右腳上，之後向前揮拍，上半身轉成正面朝前，身體重心由右腳移動到左腳上。再然後，就是擊球，向前轉體時，首先旋轉腰部與髖關節，將身體轉體力量加入到擊球中，雙臂都要向前移動，球頭也是稍向前拋出。擊球點在身體前方，一定要將轉體力量發揮出來，這樣才能輕鬆把球打到後場底線位置。」
湯老師介紹完這些要領，馬上就給董明將發球過程，展示了一遍，董明看到湯老師一個非常舒展的轉體，球拍被揮動了起來，然後發出了「嘭」的一聲清脆的球聲，羽毛球高高地飛起，向著自己這邊以向上大約四十五度角，飛了過來，最後，落在了底線與雙打發球線之間。
「你做兩次我看看，記住，一定要按照剛剛說的要點完成動作。」湯老師講完了要領，又給董明做了幾次示範，這才對董明道。
回想著剛剛的要領，董明有樣學樣地按照湯老師所授，側身站好，雙手高揚，再然後，用力揮出球拍，只聽「啪！」地一聲，手中的羽毛球被他擊飛出去，然而，當球飛出去後，不論高度還是弧度，都遠沒有達到湯老師的水準，即便是最終落地後的距離，與湯老師的示範都有不小的差距。
見到董明的這個動作，湯老師輕輕皺眉，對董明嚴厲道，「擊打羽毛球是一個全身發力的動作，你剛剛全身也確實按照要求去做了，但實際擊打羽毛球的剎那，你身上的力量是脫節的，你是用了身體的力量，但這些力量都是分散的、無效的，沒能形成統一的合力，像你這樣去擊球的話，力量不足不說，還容易因為你大臂發力過猛導致受傷！」
湯老師知道董明沒有接觸過羽毛球，因而，她也沒有太過苛責，她來到了董明的身邊，開始按照分解動作去傳授發球要領。
「如果你實在不能讓全身的力量連貫起來，那麼你還需要仔細體會這個動作，好了，你先做幾組無球發球練習，老師看一下之後，再決定你是否需要單獨強化這個動作！」
手中的球被湯老師沒收後，董明再次體會起來，就輕鬆了些，他本身就是個領悟能力不差的人，剛剛沒有做到位，確實是他根本沒有羽毛球經驗。要知道，不要說董明在這個世界他從來沒有接觸過羽毛球，在修真界對這東東更是連聽都沒聽說過，要不然，他對打羽毛球這個簡單的事情，哪裡會理解起來如此困難？
看到董明很快可以揮拍自如的時候，湯老師再次將球遞到了董明的手中，讓他重複剛剛的動作。
只見董明側身站好，雙臂一揚，然後重心後撤，之後轉體，腰部的力量帶動肩部，最後這個力量傳導至大臂、小臂，球拍也被他的這股力量飛快帶起，劃出了一道美麗的弧線。
董明做完這個動作之後，下意識抬眼向前看去，但讓他遺憾的就是，他的這個動作還算標準，只不過，這個合乎規矩的動作，卻沒有擊中羽毛球！
這個時候，董明一臉沮喪那是必然的，他呆呆地看著手中的球拍，然後，又尷尬地看了看落在腳邊的羽毛球，董明有種想要錘上自己一通的衝動，失敗了，居然失敗了，這麼一個看起來簡單的動作，居然失敗得這麼徹底，甚至自己連球都沒有擊到！
一臉歉意地看了看湯老師，董明說話都有些結巴，「湯，湯老師，要不，我再多試幾次？」
別看董明這次表現的還不如開始，湯老師卻並沒有表現出責怪之意，她笑吟吟地道，「多試幾次那是必需的，不過，這次你雖然沒有擊到球，老師仍然要表揚你，因為，你只經過這麼短的調整，就能夠將全身發力的竅門找到，老師並不擔心你一直打不到球，多適應幾次，想
第二百二十一章 摸球
