2004年的全國田徑室內錦標賽前面舉行的兩站地點分別是在臨安市和魔都，時間是在2月10日和2月14日。第三站則是在三月份的帝都。
由於臨安市和魔都兩地相距比較近，兩站的時間也連得比較緊湊。
2月8日，蘇祖跟隨本次參加室內賽的一行國家隊運動員，抵達了臨安。
南方初春的天氣還是比較濕冷，一行人包裹得厚厚的，雖然冬季南北溫度都比較低，但是突然換了一個環境，保暖還是很重要的。
尤其是蘇祖，李志忠幾乎是每次出門前都要檢查一遍，就怕他沒有注意到感冒了。
感冒雖然是小病，但對於運動員來說影響還是非常大的，尤其是在馬上面臨重大賽事的時候。
從2月份開始到接下來的3月份，蘇祖的賽程安排都比較緊密。
先是2月10日和14日的全國室內田徑錦標賽，然後接著就要趕往法國列文2月28日舉行的國際田聯室內邀請賽。這場邀請賽和去年在奧地利維也納的那場比賽一樣，只不過主辦方換了。
然後3月6日，就是今年室內賽的重頭戲，在匈牙利布達佩斯舉行的世界室內田徑錦標賽。至於全國室內錦標賽第三站在帝都的比賽，時間上的衝突，肯定無法參加了。
今年的世界室內田徑錦標賽蘇祖和陳建在去年都達到了參賽標準，但陳建由於傷病原因，現在正在全力恢復階段，重心都放在了8月份的奧運會上面。
這次隊裡派出的參賽選手，第一站的法國列文有蘇祖、沈運保、劉陽宇等幾名運動員，但到了第二站的室內世錦賽，在短跑短跨上參賽的隊員就只有蘇祖和劉陽宇兩人。
2月10日，臨安體育館室內館，全國田徑室內錦標賽拉開帷幕。
這一次蘇祖沒有和去年一樣以運動技術學院的名義參賽，而是穿著榕海省隊的隊服。
?運動員註冊單位一般都是各個省市體育主管部門，入選國家隊後會參加國家隊組織的定期集訓，有國際賽事也會被徵召，而平時運動員主要是待在各自的省隊進行訓練的，只有極少數的運動員，可以一直享受國家隊訓練的待遇。
蘇祖最開始屬於余立偉特招，後面出成績又比較快，被隊裡看重，所以一直都是國家隊訓練。第一次參加室內賽的時候，陸建明介於他是市隊直接上來和省隊那邊的關係才在報名的時候採用了運動技術學院的名義，而現在當然不用，他已經是榕海省出來的重要運動員之一。
就蘇祖自己了解到的情況，禾島市已經通過了他《特殊人才引進》的方案，在戶籍和住房等方面給予支持。
「蘇祖，聽說你比完國內的室內賽就要出國比賽了？」
從休息室出來，蘇祖直接往比賽場館走去。在他身旁，這次榕海省隊的400米室內賽選手裡，張全山也在其中。
去年這個時候在津門當時的領隊莊韜還說過，張全山的水平不夠參賽資格。一年的時間過去，昔日一起在體校的小夥伴也跟他站在了一個賽場上。
「有一個邀請賽，還有室內世錦賽。」蘇祖點頭回答，又看了眼張全山，看著比體校還黑了一些，但人壯實了幾分。「你現在400米跑得怎麼樣？」
「就那樣吧，我這是來積累大賽經驗的。」張全山嘿嘿一笑，「冬訓前跑到了47秒3，不然教練可不讓我參賽。」
「慢慢來吧，四百米比一二百米還不好跑。」
蘇祖對於短跑三個項目理解加深，各種資料數據都看過。在當前國內，一二百米即便他出現之前，也有陳建楊光宗等這樣在亞洲具有競爭力的選手。但是400米上，能夠跑進46秒的運動員全國目前也只有寥寥的兩三人，大部分都是在46、47秒的水平。
全國400米紀錄是徐自宙 2001年5月24日在日本大阪第三屆東亞運動會創造，這個紀錄一直到後世十幾年都沒有人能夠跑進。
這也是亞洲運動員在400米成績上的普遍處於水平較為低級別的層次，想要選出跑400米的好手難上加難。
蘇祖和張全山有在一起訓練過，對於他的體能和速度都有一定的了解，比起跑一二百米，張全山跑400米無疑更有優勢。
在100米項目上，如果
