冬日的早晨陽光總是非常的吝嗇，沒有一點的陽光是能夠傳到隊員們的房間裡的，所以隊員們大多不都是自然的睡醒的，而是被門外的那一架巨大的警鳴器給吵醒的，「啊！！」鄧朝發出了一聲巨大的悲鳴然後鄧朝的都就從自己的門內鑽了出來,然後就見到了一個華夏的國寶大熊貓「哈哈哈！！朝！你昨天幹什麼啦！怎麼現在變國寶了啊！」已經解決了自己的心結的寶寶高聲的說道，一下子就將鄧朝那種迷迷糊糊的狀態給嚇醒了然後鄧朝就在鏡頭的額前面看見了自己臉上的或者說是自己眼上的那兩個深深的黑眼圈鄧朝抓狂了，這不是說著玩的鄧朝再怎麼說也是個演員啊！所以對自己的形象還是非常的在意的所以鄧朝再見到了自己的黑眼圈之後抓狂了。
臉色黑得就像是黑鍋第一樣的鄧朝轉過身就向著自己的屋子走過去了，良久康文的屋子裡傳過來了一聲慘烈的叫聲，鄧朝在來到韓國的第二天終於展現出了身為隊長的威嚴，歐第被鄧朝殘酷的蹂躪著，聽著歐第那一聲聲的慘叫原本被歐第的呼嚕所困擾著的眾人全部先吃了一顆人參果一樣渾身舒坦，而鄧朝也像是終於舒坦了一樣長長的舒了一口氣緩緩的從房間裡出來了，而跟在鄧朝身後的歐第就像是被玩弄了的小姑娘一樣扭扭捏捏的跟在鄧朝的身後。
「投訴我要投訴啊！」鄧朝說著就將自己身後的歐第給抓了出來指著歐第說道：「你！就是你！歐第你說你昨天幹了什麼了？」別鄧朝搞得渾身瘡痍的歐第滿臉疑惑的從鄧朝的身後出來了「我！我！！我幹什麼了」「你打呼嚕可以但是你的呼嚕要不要這麼的獨特呢？」「我怎麼獨特了！」歐第摸著自己所受的傷害一臉無語的說道：「我還沒有搞明白呢？鄧朝！為什麼大早上就將你的涼手塞在我的被窩裡啊！知不知道這樣我會很不舒服的，昨天就睡得不好現在大早上的又把我給弄醒…..;.」歐第完美的展現了自己身為主持人的強項糊弄著一眾隊員們，要不是一眾隊員們早已在歐第的呼嚕聲中受盡了折磨早就已經站在歐第的一邊了。
不過歐第著原本很是好用的技能現在一點用也沒有，歐第不說還好一說再次將兄弟們的怒氣給激發起來了，一眾隊員們虎視眈眈的看著歐第最後在眾人那種非常具有壓力的視線之中歐第也感到不好了，所以歐第趕緊的賣萌到「到底怎麼了啊？」「你還有臉說」鄧朝盯著兩個大大的黑眼圈對著歐第說道：「過來」然後不願過來的歐第就在一眾隊員的鎮壓之下將歐第給押了過來，然後領隊員們很是陰險的將歐第的那種像電鑽一樣的視頻給歐第看了看然後鄧朝一臉威脅的對著歐第說道：「歐第如果你不給我們一個交代的話嘿嘿！你知道的」歐第在看到這分視頻之後瞬間就感覺不好了「還沒有交給攝製組吧？」「沒有呢！不過如果你的解釋不讓我們滿意的話嘿嘿！」攝製這段視頻的康文一臉陰笑的說道，隨即歐第就開始賭咒發誓了半晌康文一臉滿足的走開了，正當歐第以為結束了正要放鬆的時候旁邊的其他的隊員再次走了過來「完了」歐第一臉悲哀的說道。
最後歐第受不了這麼多人的敲詐放棄了，死皮賴臉的蹲在座位上也不管周圍的隊員如何的說就是不放口好像現在一點也不在乎那段視頻到底是不是會別傳播出去了，看到這油鹽不進的歐第眾人無奈了，這個時候陸海發話了：「早上是一個鍛煉身體的好時候，2014年正是奧運年兄弟們全部是偶像應該起到帶頭的作用所以早上的任務就是邊坐著鍛煉邊唱出昨天的韓國歌在唱歌器之上唱出80分的通過，通過之後就可以進行下一項了」
這個時候工作人員才漸漸的從天井的位置漸漸地散開了，這時眾人才知道原來這些vj並不失落為了將自己拍攝的更加的漂亮啊？原來是在隱藏這些鍛煉用具啊！「你們真是陰險啊！」陳赤赤這個時候換過精神來了對著攝製組的人員說道「難道你們就不能夠讓我們多一點時間準備嗎？」我們這麼的辛苦你麼也一點都不心疼我們「說著陳赤赤還做出了一副有你的表情，原來還非常贊同陳赤赤的話語的再見到陳赤赤的這種表情再一次重新江湖之後一種跑男成員們再一次感到了心裡一抽，只有鄭鎧是一臉的平常之色像是早已見慣了這一幕似的說道：「陳赤赤不要再發瘋了，你看他們都在鄙視你啊？沒想到在攝像機前面你也敢這樣啊？」說著鄭鎧將自己的頭顱深深的低了下去好像不想再看到這一幕的
