測試廣告1一、人際關係及心理結構
（一）人際關係的概念
人們在物質交往和精神交往過程中，由於相互認識相互體驗而發生、發展和建立起來的人與人之間的心理關係，稱為人際關係。筆言閣 www.biyange.com 更多好看小說
人際關係存在於社會關係之中，表現為人與人之間的關係，它反映在社會活動中人們相互之間的情感距離和相互吸引與排斥的心理狀態。人際關係的客觀存在，是可以直接觀察的。比如家庭中的親子關係，學校中的師生關係，社會團體中的同事關係，醫療活動中的醫患關係、醫護關係等等。
人際關係就是人與人之間心理上的關係或心理上的距離。人際關係的發生、發展與變化的程度，取決於雙方達到的互相滿足需要的程度。在交往過程中，雙方的需要若都得到滿足，相互間將發生接近、友好、依賴的心理關係；若交往中雙方的需要得不到滿足或得不到完全的滿足，就會發生疏遠、敵視的心理關係。
人的社會本質表現在物質生活和精神生活兩方面，離群索居對一般人來說是不可想像的，一個人如果脫離所有的人際關係而孤獨自處，就不可能從自然的奴隸變為自然的主宰。只有社會勞動才能使人類生存，增強人們戰勝自然的力量。同時，社會環境及勞動中的相互關係是心理產生和發展的重要因素，在人的交往過程中體現出人的社會本質。
第二次世界大戰期間，人們對人際關係進行了專門的研究。比如，在教育方面，人們發現改善師生關係，增進班級團結會直接影響教學質量；在精神病學方面，人們發現只有醫生和病人密切配合，才能提高治療效果。把病人組織起來進行集體活動，病人會不再感到孤獨，彼此交流情感，可以提高療效。實踐中，人們逐步認識到研究人際關係的重要性，隨著社會的發展，從事這方面研究的人日益增多，人際關係問題也越來越重要。
（二）人際關係的心理結構
人際關係是由認知因素、情感因素和行為因素構成的一個動態系統，任何人際關係的發生、發展和改變都是這三種因素相互作用的結果。
認知成分是人際關係形成、發展和改變的基礎，包括對人、人際關係和自我的感知、認識等認知心理過程，以及人與人之間的相互認同相互理解等。
情感成分包括主體的積極和消極的情緒狀態，情緒的敏感性，對自己、對朋友、對工作及其關係的滿意感等。
行為成分包括個體的行為、舉止、表情、言語等，它能表現出個性，並可被別人觀察到，屬外顯表現。
認知、情感和行為是組成人際關係的三個相互聯繫的成分，但三種成分的作用是不同的，情感成分是人際關係的主要因素。
二、人際關係與健康
（一）人際關係對健康的影響
我國醫學心理學家丁瓚教授指出人類的心理適應，最主要的就是對人際關係的適應。所以人類的心理病態，主要是由於人際關係失調而來。在和自然搏鬥的原始人時代，人際關係非常單純。他們生存的條件主要在於身體的適應，所以在原始人中，精神病是少見的。人際關係複雜化以後，人類的心理適應便不再那樣單純了，人類的心理病態從此成為引人注意的嚴重問題。
人際關係對健康的影響，可以從兩個方面來看
1對心理健康的影響 凡是具有良好人際關係的人，心情比較舒暢，精神比較振奮，身體也比較健康。相反，人際關係緊張必然引起心理狀態的改變，嚴重者失去心理平衡，影響心理健康，甚至導致心理疾病。人際關係的失調往往是人類產生心身疾病的主要原因。
2對生理健康的影響 人際關係的好壞也會對人的生理健康產生重大的影響。心理學家研究青少年的生長發展與人際關係的影響發現，那些家庭環境良好，又有喜歡的小夥伴的兒童，性情活潑，生長發育良好，不易罹患疾病。反之，如果家庭不和諧，孩子動輒受打罵，被夥伴們冷落，這樣的孩子不僅智力發展受影響，而且生理發展也受影響。一個成年人，在一個和諧的集體中工作生活，能促進其健康；處在一個人際關係緊張，互相勾心鬥角，經常感到緊張或壓抑的
第四節 人際關係與心理衛生
